A stresszoldó technikák segítenek megnyugtatni a rákos betegek félelmeit
Az új terápiás értékelés szerint a rákos betegek, akik szenvednek az orvosi beavatkozásoktól, például a tűfóbiától, a klausztrofóbiától és az émelygéstől való félelemtől, részesülnek a stresszoldó technikákból és a stresszük kezelésére szolgáló kiegészítő terápiákból. A Christie NHS Foundation Trust az angliai Manchesterben.
Az eredmények azt mutatják, hogy azok a rákos betegek, akiknek gyors stresszkezelési technikákat (RSMT) tanítottak, a beavatkozások eredményeként mind az eljárások előtt, mind azok alatt nyugodt állapotot tudtak elérni. Akik részt vettek, pozitívan értékelték az élményt.
A kutatást a manchesteri Christie NHS Foundation Trust akut onkológiai kiegészítő terápiás szolgáltatásának résztvevőin végezték. Az alanyok olyan nehézségeket tapasztaltak, mint a tűfóbia, a klausztrofóbia és az émelygéstől való félelem a kezelés előtt. Mindegyiket utalták a sugárterápiával és kemoterápiás eljárásokkal kapcsolatos szorongással kapcsolatos tanulmányra.
Szemtől szemben vagy telefonos interjúkat készítettek 19 pácienssel, akiknek többsége nő volt. Ezek a megbeszélések feltárták a már meglévő fóbiákat, a korábbi traumás események visszaemlékezéseit, a betegség terjedésétől való félelmet és a halál lehetőségét.
A kutatók a következő témákkal foglalkoztak a résztvevőkkel: szorongás; megbirkózni a szorongással; túlélő szorongás és a kiegészítő szolgálattal kapcsolatos gondolatok.
Általában két gyors stresszkezelési technikát tanítottak meg a résztvevőknek, néha egy másik rövid kiegészítő kezelés után, például masszázs, aromaterápia vagy reflexológia után.
A leggyakrabban alkalmazott stresszkezelési technikák a következők voltak: feszültséggömbök időben történő meghúzása és felszabadítása négy lassú lélegzéssel; a harc vagy a repülési reakció átirányítása az izomcsoportok meghúzásával és felszabadításával, lassú, kényelmes légzéssel kombinálva, és kortyolgatva egy vizet, és tíz másodpercig a nyelven tartva lenyelés előtt, háromszor ismételve a folyamatot.
Az önsegítő technikák elsajátításakor az egyik beteg leírta az előnyöket: „éberség, önhipnózis és kikapcsolódás…, hogy másképp nézhessek a dolgokra… ne essek pánikba ... hogy aludhassak, mert kimerültem…”
A kiegészítő terápiák segítették a résztvevőket elkerülni a negatív érzéseket, például a magányt, a félelmet vagy a kimerültséget - állapította meg a tanulmány. A terápia abban is segített a résztvevőknek, hogy fenntartsák az „ész az anyag felett”. A pánik érzése lecsökkent, sőt segített a betegeknek a betegség elleni küzdelemben.
Az eredményeket a folyóiratban teszik közzé Rákápolási gyakorlat.
Forrás: RCNi
