Miért lehet jó a szomorúság gyermekei számára?
Otthon nagyon sok állatunk van, köztük két öregedő macska, egy moszat kiskutya és egy sor haszonállat, de a macskák a lányunk kedvencei. Hálószobája minden „macskának” szentélyként van díszítve, macska témájú tapétákkal, függönyökkel, ágyneművel és folyamatosan növekvő díszgyűjteménygel.
Még akkor is, amikor 2016-ban a tengerentúlra utaztunk, lányunknak sikerült megtalálni minden macskát egy mérföldes körzetben, vagy legalábbis úgy tűnt. Amikor az emberek azt kérdezik, mi volt a vakációnk legjobb része, azt mondja nekik, hogy barátja lovardájában az istálló cicákkal játszott ... még jobb, mint a Disneylandnél és az Universal Studiosnál!
Tehát a múlt héten lefoglaltam a lányunkat egy „Olvasó haverok” iskolai szünidő programra egy állatmenhelyen, ahol a gyerekek pár órát töltöttek az örökbefogadásra váró állatok veregetésével és olvasásával - a lányunk túl izgatott volt, és nem is panaszkodott a teljes óra alatt odautazott.
A helyzet az, hogy bár tudtam, hogy a lányunknak elképesztő ideje lesz ezen a programon, eszembe sem jutott, hogy valójában gondunk lehet a távozással. Nem tudom, miért nem fordult meg a fejemben, különös tekintettel a könnyekre a hét elején, amikor otthagytunk egy helyi „macskakávézót” ...
Mindenesetre rövid történet, miután a program befejeződött, lányunk ragaszkodott ahhoz, hogy megmutassa nekem az örökbefogadásra váró macskákat és cicákat, és ekkor láttuk meg a Jaffát, egy imádnivaló játékos gyömbérpelyhes labdát, amelyet lányunk korábban nem vett észre .
Öt percen belül lányunk átélte a meglepetés, öröm, szeretet, kétségbeesés és szomorúság érzéseit. A kis cement- és huzalszobában ült, Jaffát a mellkasánál tartva, nagy kék szeme könnyektől áradt. Felhívta apját, és könyörgött, hogy vigyük haza Jaffát, felajánlotta, hogy maga fizeti a cicát, és megígérte, hogy teljes mértékben felelős lesz a gondozásáért. Szívszorító volt nézni - abban a pillanatban tudtam, hogy a lányunk minden szavára gondolt, de az apja határozott maradt, és a cica nélkül távoztunk.
Elsétáltunk az autóhoz, és bár a vigasztaló ölelésemet elutasították, nem sértődtem meg. Ehelyett azt mondtam neki, hogy megértettem, miért volt szerelmes a kis Jaffába, és hogy rendben van, hogy szomorú és csalódott érzés, hogy otthagyta.
A hazautazásunk hosszú és szívszorító volt, zokogással és kiáltásokkal tarkítottuk, hogy változtassuk meg a véleményünket. Olyan nehéz volt nem megfordulni, és csak megszerezni azt a rohadt cicát, de a nemet mondó okok ugyanolyan érvényesek voltak, mint korábban - már 17 állatunk van!
Szeretném elmondani, hogy mire hazaértünk, a lányunk már rendeződött, de nem ez volt a helyzet. A hullámvasút, amely a lányunk érzelme, jól és valóban még mindig ment. Így újabb egyórás empátia és megértés után úgy döntöttem, hogy „szavakkal szolgálok” a lányunkkal.
Átkaroltam a vállát, és lementem a szintjére. Mondtam neki, hogy bár rendben van, hogy ilyen szomorú és csalódott, és hogy a „nagy érzései” valójában olyan dolgok, amiket igazán szeretünk benne, ideje volt használni néhány „stratégiáját”.
Kezdetben vonakodott - azt hiszem, mert ez azt jelentette, hogy valóban nem fogja elfogadni a kis Jaffát -, de némi biztatás után gyakoroltuk „nyugodt légzésünket” és „buborék lélegzetet”, nyújtózkodtunk, és adtam egy lányunknak egy hátkarcolás és masszázs.
A légzés, a nyújtás és a hátsó karcolás segített csökkenteni lányunk bizonyos idegességét, de az ilyen nagy érzésű gyermekek számára eltarthat egy ideig, amíg érzéseik teljes intenzitása valóban rendeződik. Lányunk érzelmei olyanok, mint a hullámok az óceánban, jönnek és mennek, és végül alábbhagynak, de ehhez idő kell.
Valójában a nap hátralévő részébe beletelt a lányunk megfelelő megnyugodása, de lefekvéskor már majdnem visszatért a szokásos énjéhez, csak néhány csendes megjegyzés szólt arról, hogy továbbra is szeretné a cicát. És mint sok elsöprő tapasztalat, a „Jaffa-helyzet” is sokkal jobb volt egy jó éjszakai alvás után. Ma már csak két kérésünk volt, hogy hazahozzuk Jaffát, és minden alkalommal könnyek nélkül tudtunk erről beszélni, ami mindenképpen előrelépés.
Úgy képzelem, hogy ahogy telnek a napok, a lányunk továbbra is könnyebbé válik, és hogy a cica iránti szomorúságát más, ugyanolyan heves érzések váltják fel mással kapcsolatban, és ez rendben van.
Nehéz lehet „abban a pillanatban” (mind a lányunknak, mind nekünk), de nem kívánnánk, hogy másképp legyen. Ő a legszeretőbb, kedves és gondoskodó gyermek, emellett empátiát és megértést mutat másokkal szemben, jóval az évek után is, csak az a lényeg, hogy a másik oldal az, hogy szomorúságot, csalódást és dühöt is erősebben érez, mint sok társa.
Szóval, hogyan „jó”, ha lányunk ilyen szomorúnak érzi magát? Íme egy összefoglaló:
- A szomorúság teljes dicsőségében való részvétel a teljes életvitel része
- Megfelelő szomorúsága segít lányunknak jobban értékelni azokat az eseteket, amikor elégedettnek, boldognak és vidámnak érzi magát
- Szomorúságának teljesebb érzése lehetővé teszi a lányunk számára, hogy átdolgozza és elengedje, ahelyett, hogy újra és újra átnézné
- Ha támogatjuk lányunkat, hogy megtapasztalja szomorúságát, ahelyett, hogy minimalizálná vagy elutasítaná azt, azt az üzenetet adja neki, hogy „elfogadjuk” őt olyannak, amilyen
- Ha úgy döntünk, hogy empátiával és megértéssel támogatjuk a lányunkat, de stratégiákat is javasolunk, és gyengéden meghatározzuk a korlátokat, lehetővé válik számunkra az olyan helyzetek kihasználása, mint a tanítási lehetőségek
- Amint a lányunk idősebb lesz, bízunk benne, hogy függetlenné válik az érzéseinek sikeres kezelésében - mert felnőttként annyiszor támogatták.
Ez a szülői stílus, amely előtérbe helyezi a szülő-gyermek kapcsolatot, elfogadja az érzelmeket az élet érvényes részeként, a viselkedést a kommunikáció egyik formájának tekinti, és a „trükkös időket” tekinti, mivel a tanítási lehetőségek nem mindig könnyűek, de csinosak vagyunk biztos, hogy megéri.
