Nehezen tudsz döntéseket hozni?
Néhány ember számára ez sem jelent nagy problémát. Mások számára azonban nem könnyű döntéseket hozni (nagyokat és kicsiket). Gyötrődnek a tennivalók miatt, ide-oda ingadoznak, és másodszor is kitalálják magukat a döntés meghozatala után is.
Emily az ebédlőben volt férjével. Miután több percig elolvasta a menüt, azt mondta: - Ööö, nézzük meg. Nem tudom, mit rendeljek. Lehet, hogy megiszom a hamburgert; nincs várakozás, a tészta jónak tűnik. Vagy talán a leves és a saláta. Don, mit rendelsz? RENDBEN; ez jól hangzik; Nekem is ez lesz. ”
Don bosszankodik. Nem érti, miért találja ilyen nehéznek a legegyszerűbb döntéseket. Csak döntsön, mondja neki. És ragaszkodjon hozzá. A határozatlanság rövidítéséhez néha kettejükért dönt. Emily nem találja ezt hasznosnak. Valójában idegesíti őt, hogy ennyire irányító. "De soha nem döntenénk semmiről, ha rád bíznám" - vág vissza.
A jó döntéshozatal olyan képesség, amely könnyen eljut egyes emberekhez, mások számára nem olyan könnyen. A választási lehetőségek zavarosak. A választások aggódhatnak. Nyugalomba kerülhetnek, még a döntés meghozatala után is. Töltöttél már órákat a fejedben, hogy megpróbáld "visszavonni" a választást? - Ó, istenem, bárcsak ne tettem volna ilyet!
A jó döntéshozatal készsége egyre fontosabbá válik. Miért? Mivel rengeteg választási lehetőségünk van, mind az élet egyszerű dolgai (menüből történő rendelés), mind az élet komoly dolgai (a rák kezelésének kiválasztása) terén.
Ha javítani szeretné döntéshozatalát, íme öt stratégia, amelyek segíthetnek ebben.
- Fogadd el, hogy nem kaphatod meg mindezt.
A döntések arra kényszerítenek bennünket, hogy zárjuk be az ajtót más lehetőségek előtt, kicsik és nagyok előtt. Nem rendelhet minden finom ételt az étlapról. És lesznek olyan utak, amelyeket nem választottak, karriereket nem választottak, tapasztalatok nem találkoztak. A régi szerelmeddel kötött házasságod jobban sikerült volna? Fantáziáljon mindent, ami csak tetszik, de soha nem fogja tudni. Tehát látogassa meg a „mi lenne, ha” forgatókönyvet, ha szükséges, de ne hívja meg, hogy foglaljon helyet a szürkeállományban. Legyen a múlt. Élj a jelenben, ahol változást hoz az, amit ma teszel.
- A több gondolkodás nem mindig jobb gondolkodás.
Gyakran jó végiggondolni a döntéseit. De ne vigyük túlzásba. A kutatások elérhetik a megtérülés csökkenésének a pontját, ami jobban összezavar, mint tisztáz. Sok jó döntés meghozható ugyanúgy az intuíción, mint a végtelen adatok aprólékos értékelésén.
- Ne halaszd végtelenül a döntéseket.
Igen, van idő halasztani a döntés meghozatalát. Talán további információkra van szüksége. Esetleg konzultáljon könyvelőjével, vagy várjon egy kevésbé stresszes időt. Csak ne várjon olyan sokáig, hogy a döntést valaki más hozza meg („Ön nem gondoskodott róla, így csináltam a magam módján”), az idő múlásával („Sajnáljuk, a jelentkezés határideje utolsó volt hét ”), vagy azzal, hogy annyira felidegesítette saját határozatlanságát, hogy impulzív döntést hoz („ jaj, mi a fene, csak aláírom ”).
- Bízzon intuíciójában.
Az intuíció olyan benyomás, felfogás, betekintés, amelynek eredetét nem biztos, hogy teljesen megérted. Fontos információforrás lehet. Ne hagyja figyelmen kívül. De ne keverje össze az intuíciót az impulzivitással. Az impulzivitás az a késztetés, hogy tegyünk valamit a pillanat érzelmi igényének kielégítése érdekében, amely gyakran (bár nem mindig) elvezet egy olyan úton, amelyet megbánni fog.
- Egyes döntések nem a várt módon működnek; ez nem azt jelenti, hogy bármit is rosszul tettél volna.
Úgy dönt, hogy hajókázik. Ön luxus bélést választ. Mindennek jól kell működnie. Csak te nem számítottál egy olyan hibára, amely elterjedt a hajón, és Önt és családját öt napig megbetegítette. Kiborítod magad, amiért ilyen ostoba döntést hozol. Nem nem nem. Nem hülye döntést hoztál. Csak néha bekövetkezik a váratlan. Érthetően csalódott vagy. Csak ne legyen nehéz magának, és ne hibáztassa magát a történtekért.
Itt a boldog döntéshozatal!
