Túlérzékeny és könyörög a szerelemért

A férjem azt mondta nekem, hogy túl érzékeny vagyok. Sokat sírok, sok „poénja” miatt rosszul érzem magam. Amikor dühös, csúnyán, durván viselkedik velem. Legtöbbször azért, mert valami nem úgy van, ahogy neki tetszik (lehet, hogy ötször 2-szer talál valamit úgy, ahogy neki nem tetszik). Amikor verekedünk, egyedül akar maradni, és szükségem van velem, ezért kérem a megbékélést, az ölelést ... Legtöbbször végül elnézést kérek, amikor tudom, hogy nem az én hibám, hogy csak jól vagyok vele újra. Ilyeneket mond: úgy nézel ki, mint egy bolond, aki könyörög, menj el, nem akarlak látni vagy hallgatni, elegem van abból, hogy ilyen érzékeny vagy, ha átölelem, akkor abbahagyod-e ennyire idegesítőnek sírok vagy koldulok) ... Sokat sírok és úgy érzem, hogy semmi sem ér, ha külön vagyunk ... utálom, hogy szívesen megtanulnám elengedni, és csak nem érdekel a hangulata vagy a durva, csúnya bánásmód engem, amikor őrült ... Továbbá nem beszélhetek vele, amikor csak akarom, vagy elmondhatom neki (még jó értelemben sem), hogy mi zavar engem, mert idegesít ... Mit tegyek?… kérem, segítsen! Fel kell hagynom a rossz érzéssel, amikor gonosz velem ... Csak nem kell érdekelnem, és meg kell tanulnom, hogyan kell megvárni, amíg meglátogat ... Köszönöm a segítségét. Most nyomorult vagyok, és nem akarok tovább így élni.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Szerintem többféleképpen lehet reagálni. Az első az lenne, ha elkezdené az egyéni terápiát, és megtudná ennek a reakciónak a történetét. Másodszor, és valószínűleg közvetlenebb, a párterápiára kerülne sor, ahol a férje több adaptív reakciót is megtanulhat. Az oldal tetején található Súgó megkeresése fül segít megtalálni valakit az országában.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @