Blogjaink legjobbja: 2018. június 26

Mit csinál Tovah P. Klein, PhD könyveHogyan gyarapodnak a kisgyermekek köze van a mentális egészséghez. Nos, ha sokat szülő vagy. De még ha nem is az, szeretem ezt a kijelentést, és úgy gondolom, hogy bárkire vonatkozik.

"Annak a kulcsa, hogy elég jó szülő legyünk, amivé mindannyian vágyunk, az, hogy ismerje önmagát, nyitott legyen a változásokra és elnéző legyen."

A „szülő” szót helyettesítheti „partner” vagy „személy” szóval.

A tökéletességre való törekvés helyett, amelyről mindannyian tudjuk, hogy hiábavaló, azon dolgozhatunk, hogy elég jó nővér, barát vagy szülő legyünk. Megállíthatjuk, hogy ne nyomjuk meg magunkat betegségektől. Megállíthatjuk a bűntudatot, hogy teher vagyunk. És megérthetjük, hogy nemcsak képtelenek vagyunk állandóan helyes dolgokat mondani vagy cselekedni, hanem másokat is felszabadíthatunk ugyanabból a lehetetlen bravúrból.

A héten olvasva megtudhatja, hogyan lehet elég jó az érzelmekről szóló bejegyzéseinkből, hogyan lehet a média elfogult a szülőkkel szemben, és mi köze van a nárciszták által felvetettnek a PTSD-hez.

A 10 szabály érzelmek betartása, amit mindenkinek tudnia kell
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - Ön úgy élte az életét, hogy nem értette ezeket a szabályokat. Ez mindent megváltoztat.

Nárcisztikus szülők és PTSD
(Pszichoterápia számít) - Két dolgot nem kapcsolhat össze. Ez az oka annak, hogy a nárcisztikus családban való felnövekedés miért hagyhatta Önt PTSD-vel.

A legfurcsább elfogultság olyan felnőttek ellen, akik nem szülők
(Szívben egyedülálló) - A szülő nem azt jelenti, hogy nincs szíve is? Néhány gondolat arról, hogy a média hogyan ábrázolja a gyerek nélküli embereket.

A kislányom nem „tipikus”
(Gyermekkori viselkedési aggodalmak) - Ha valaha is megkérdezte: "Ez normális hároméves viselkedés vagy valami más?" kapcsolódni fog ehhez a bejegyzéshez.

A szex- és pornófüggők azonosító jellemzői
(Szex és intimitás a digitális korban) - Ezt elolvasva felismerheti Önt vagy ismerősét, aki szenvedélybetegséggel küzd.