Hová forduljak segítségért?

Egyesült Államokból: depressziós és korábban szorongásos tüneteim is voltak, amelyek hét éven át nagyban zavarják a mindennapjaimat. Az évek során kétszer megkíséreltem orvoshoz fordulni, először gyerekként, csak azért, hogy elmondhassák szüleimnek, hogy teljesen jól vagyok, pedig súlyos szorongásos tünetek, depressziós tünetek és önkárosítások voltak.

Felnőttként megint kinyújtottam a kezemet, csak azt mondták, hogy talán ez csak "aki vagyok", és hogy meg kell próbálnom színezni, hogy megbirkózzak. Állandóan szomorú, reménytelen, fáradt vagyok, nincs motivációm, krónikus fájdalmam van, és úgy érzem, mintha csak egy zombi mozdulatokat élnék át. Ez zavarja azt a képességemet, hogy sikeres legyek az iskolában, sőt, hogy vigyázzak magamra. Az ilyen tünetekkel küzdő embereknek mindig azt mondják, hogy segítségért kell segítséget kérniük, de mit csinálsz, ha egyszer eléred, és még mindig senki sem hallgat?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nagyon örülök, hogy írtál. De itt van a dolog. Fél életében tünetei voltak. Nagyon sajnálom, hogy az a két ember megbukott, akitől segítséget próbáltál kapni. De 2 ember kudarca 11 év alatt nem azt jelenti, hogy nincs segítség odakinn. Kérjük, vigyázzon magára, és próbálkozzon újra - és újra.

Egy ismerős befogadó munkatársam rendszeresen elmondta a hívóknak, hogy a terapeuta megtalálása olyan, mint egy új farmer keresése. Lehet, hogy egy tucat páron próbálkozik, de csak az egyik olyan jól illik, hogy hazaviszi. Néha egy tucat pár kipróbálása szükséges, mire megtalálja a megfelelőt. De amikor megteszed, megérte az összes vásárlás és kipróbálás. Jó segítőt találni valóban ilyen. Néha több embert kell megkérdeznünk, mielőtt megtalálnánk azt a személyt, aki kapcsolatba lép, aki hallgat, és aki olyan segítséget kínál, amely visszhangzik.

Tehát kérjük, ne hagyja, hogy 2 haszontalan ember eldöntse, hogy újra elér-e. Addig vásárolj, amíg meg nem találod azt a terapeutát, aki megszerez Legyen őszinte az interjúiban. Mondjon minden új terapeutának a kudarcokról, és miért gondolja, hogy kudarcot vallottak. Hasznos lehet, ha az első találkozón magával viszi levelét és ezt a választ, hogy segítsen a probléma bemutatásában.

Kérjük, kövesse nyomon. Megérdemli, hogy megkapja a kívánt és szükséges segítséget.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie