Kultúra és mentális egészség megbélyegzése: A szószóló története a küzdelemről és a reményről

"Bárcsak a fiam depresszió helyett rákos lenne" - mondta egy indiai anya Gayathri Ramprasadnak.

- Ha rákja lenne, minden barátom és családom együttérezne velünk. Hogyan mondhatnék nekik a depresszióról? Nem is fogják megérteni [ez mit jelent] ... Milyen jövője lesz? ”

Nem telik el egy hét, amikor Ramprasad, az ASHA International alapítója és elnöke nem hall olyan családoktól, amelyeknek szerettei segítségre szorulnak, de rettegnek attól, hogy ezt megkeresik. (A szervezet elősegíti a mentális egészség tudatosságát, reményét és wellnessét.)

A megbélyegzés az egész világon elburjánzik az indiai közösségekben. Ramprasad Bangalore-ban született, India egyik legnagyobb nagyvárosi városában. Ott hozzáférhetett a legjobb egészségügyi szakemberekhez, mégis depresszióját, szorongását és pánikrohamait nem sikerült diagnosztizálni.

Valójában mindenki - az orvosokat és a szüleit is beleértve - ragaszkodott ahhoz, hogy szenvedései minden a fejében legyen. És mégis, Ramprasad napokat töltött sírva, megbénult az aggodalomtól és a bűntudattól, nem tudott enni vagy aludni. Szerető, szoros családja nem fogta fel szenvedése súlyát. Szülei a tagadás és a harag között ingadoztak. Könyörögtek Ramprasadnak, hogy egyen enni, és hagyja abba ezt az érzést. Kérték, hogy ne tegye tönkre azt a jó életet, amelyet megpróbáltak neki adni.

Ramprasad erőteljes emlékiratában visszatérő depresszióval kapcsolatos kínzó tapasztalatairól ír Árnyékok a napon: Gyógyulás a depressziótól és a fény megtalálása belül.

Arról ír, hogy állandó félelemben él, hogy mások megtudják az „őrült nőt”, akivé vált, és a családja el fogja kerülni, a közösség pedig kiszorítja. Ez a félelem követi őt Bangalore-ból Portland-be, ahol fiatal nőként költözik férjéhez, akit egy házasságban házasságot kötött.

Ez a félelem elsöprő az indiai származású emberek számára. Attól tartanak, hogy mentális betegségük nyilvánosságra hozása nemcsak szégyent hoz egész családjuknak, hanem az elkövetkező generációk számára is - mondta Ramprasad. Aggódnak, hogy megcsalják a családnevüket, ezért csendben szenvednek.

Sok család olyan, mint Ramprasad családja: szeretik gyermekeiket, és a legjobbat akarják nekik - és ők is internalizálják a szégyent és a megbélyegzést.

Amikor Ramprasad visszatér Indiába, és depressziója tetőzik - csak arra tud gondolni, hogy megöli magát, és könyörög a szüleinek, hogy segítsenek neki -, szülei pszichiáterhez viszik.

A váróban anyukája azt mondja neki: „Imádkozom, hogy senki, akit ismerünk, nem lát minket itt, Gayu. Soha nem lehet tudni, hogy az emberek milyen rossz híreket terjeszthetnek.

"Bangalore kétes különbséget tesz abban, hogy India öngyilkos fővárosának hívják" - mondta Ramprasad. Könyvében idézi azokat a kutatásokat, amelyekből kiderült, hogy Indiában 400 000 ember után egy pszichiáter van, ez az egyik legalacsonyabb arány a világon. 37 mentálhigiénés intézmény működik 1,2 milliárd ember kiszolgálására.

Amikor fiatalabb volt, Ramprasad emlékeztet arra, hogy hallotta az anyját, amikor a nővérével beszélt barátjával. Barátja húga, aki nemrégiben szült, napokig sírt, rendhagyó magatartást tanúsított, alig tudott működni és átélte a hangulatváltozásokat.

Bár valószínűleg szülés utáni depressziója volt, „mindezt úgy érzékelték, mintha természetfeletti erők okozták volna”. A család imádkozott istenéhez, és meghívott egy papot, hogy jöjjön és gyakorolja a benne élő démonokat.

Ramprasad mélyen vallásos anyósa papot is meghívott Ramprasad megsegítésére. (Nem csak nem segített rajta, hanem molesztálta is.)

Egy sámán utasításai szerint Ramprasad édesanyja a napfelkeltét megelőzően négy fél utcai kereszteződésbe „félbevágott, citrommal kenettel készített citromot tett, és imádkozott, hogy a citromon átkelő embert a gonosz szellemek birtokolják”, amely megszállta Ramprasadot.

"Ez az 1980-as években történt, és ma is történik" - mondta Ramprasad. Az indiai kultúrában található babonák - például a démoni szellemekben való hit - még mindig tájékoztatják a mentális betegség kezelését, mondta.

A mentális betegséget az ember korábbi bűneinek megtorlásaként is tekintik. Úgy gondolják, hogy az ima - tiszta szívből való imádkozás - a megoldás.

A mentális betegség iránti tudatlanság mélyreható. Ramprasad indító beszédet tartott indiai eredetű orvosok számára Portlandben. Miután végzett, a segítő gúnyosan felkiáltott: "Annyira ihletett a történeted, hogy most rájövök, hogy paranoiás skizofrénia van."

Egy másik orvos megkérdezte, hogy Ramprasadnak, aki két lánya anyja, van-e erkölcsi és etikai joga gyermekvállaláshoz, tudván, hogy mentális betegsége van.

Ramprasad válaszul azt kérdezte, van-e neki vagy családjának krónikus betegségei. Megemlítette a cukorbetegséget és egyéb körülményeket. Megkérdezte, hogy nekik is ugyanaz a morális és etikai joguk.

És ez a probléma, amellyel mind az indiai, mind az amerikai kultúrában szembesülünk: az olyan állapotokat, mint a cukorbetegség és a szívbetegség, másképp tekintik, mint a klinikai depressziót és más mentális betegségeket. Gyakran sokkal nagyobb együttérzéssel, gondoskodással és megértéssel kezelik őket. Az emberek pedig nem szégyellik a segítséget.

1989-ben, a második kórházi fekvése során, Ramprasad végül megadta magát a félelemnek és a fájdalomnak, és egy együttérző ápolónő segítségével rájött, hogy ő egy nehéz utat bejáró nő - nem pedig valaki, akit megszálltak vagy megbüntettek.

Ígéretet tett magának is: Ha elég jól van, minden napot kétségbeesetten él, és újra arra összpontosít, hogy reményt és segítséget nyújtson másoknak.

Így született meg 2006-ban az ASHA International. Az ASHA reményt jelent szanszkritul. Angolul ez egy rövidítés a "mindenki számára reményforrásnak".

Ramprasad azt szeretné, ha az olvasók tudnák, hogy soha nincsenek egyedül, és hogy a gyógyulás lehetséges. Hangsúlyozta a kapcsolatfelvétel és a segítségkérés fontosságát is.

- Megvan a hatalma, hogy meggyógyítsa magát. Dolgozni kell érte. De ez olyan érdemes erőfeszítés. "

Ramprasad sohasem álmodott arról, hogy egészséges, teljes életet él a családjával (férjével 31 éve házasok), sőt emlékiratot is írt. - És mégis itt vagyok.

***

Tudjon meg többet Gayathri Ramprasadról a www.gayathiramprasad.com címen.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!