Megtanulják, hogyan járjanak el saját elméjükön (és miért kellene)

Ha kérlelhetetlenek és kifogástalanok vagyunk a magunk után nyomozásában, ennek az az eredménye, hogy magunkra hagyjuk a világot és más embereket.

Van egy nagyon régi hagyomány, amelyet az amerikai őshonos idősek tanítanak, és arra tanít minket, hogy használjuk az elme hangját, hogy megszabaduljunk a hangtól. Azt a kifejezést, amelyet ezek a vének ebben a folyamatban használnak, „üldözésnek” nevezzük.

Magától értetődik, hogy a szó üldözés van néhány negatív konnotációja a társadalmunkban. A leskelődés azonban ennek a gyógyszeres módnak a megtisztelő része. Ezek a társaságok vadászó-gyűjtögetők voltak: Ahogyan energiájuk miatt üldözték az állatokat, arra is megtanítottak minket, hogy az elmében a hangot az energiájáért kövessük.

Az üldözés során három területet használunk fel az energia megtalálásában:

• Az első terület a gondolataink: ítélkező és kritikus, jövő vagy múlt, és önsajnálat.
• Az energiát kereső második hely az érzelem: érzelmi reakciókat váltok ki erre a személyre vagy eseményre?
• A tudatosság harmadik területe a fizikai: Ha nincsenek tisztában gondolkodásommal vagy érzelmi válaszaimmal, akkor szinte mindig tudatosulhat a test fizikai feszültsége vagy idegessége.

A követés proaktív abban a tekintetben, hogy elkezdek ítélkező / kritikus gondolatokat keresni, és mikor és hol fordulnak elő. Például, ha valaki elzár a forgalomban, akkor tudatában vagyok annak, hogy milyen gyorsan válok kritikussá, haragot érzek, és hogy az ilyen gondolatok és érzelmek hogyan teremtenek feszültséget a testemben. Amikor tudatosul bennem, akkor kezdek választani arról, hogyan használom fel az energiámat, akár ítélkezni, akár elfogadni. Tanulni kezdem a világtól és az emberektől, függetlenül attól, hogy levél vagyok-e a szél kegyelmében, vagy tudatában vagyok-e és felelős vagyok-e.

Az elme hangjának üldözése általában az önbíráskodás hangjának meghallgatásával kezdődik, mivel ezt néha a legkönnyebb meghallani és megragadni. Amikor a stalker meghallja az önbíráskodást, és hajlandó elfogadni azt az elképzelést, hogy a hang „nem én” vagyok, és mégis van ilyen hangom, akkor kezdődik a követés.

Ezután kezdjük felismerni azt az erőt, amellyel ennek a hangnak szenvedést kell létrehoznia, és hogy az ilyen szenvedés elkülönül attól, ami a külvilágban történik. Ez a szenvedés olyan eseményekből származhat, amelyek évek múltak.

Míg a hagyományos pszichológia az önmaga megbocsátásáról beszél, a stalker azt az erőt keresi, amelyet a hangnak meg kell teremtenie, milyen gyakran teremti meg a szenvedést, majd megkérdőjelezi, milyen lenne az élet, ha a hang inkább támogató, semmint ítélkező lenne. Ha megváltoztathatnánk a hangot „ellenségről szövetségesre”, mi történne fizikailag, érzelmileg, és hogyan változna a mentális tevékenységünk?

A következő energikus mozdulat az, hogy a hangot egy velünk szemben lévő székre képezzük le. Jobb agyat használunk ennek az energiának a leképezésére, és helyet adunk neki, hogy üljön - tiszteletben tartva, mert képes létrehozni. A bivalyt arra késztetjük, hogy ne bántsuk őt, mégis megragadjuk a lényében rejlő erőt, és a Szellem ajándékaként magunkba vesszük. Szándékunk megegyezik a hanggal: hatalma van, és ezt az erőt szeretnénk átteremteni az alkotáshoz.

Amikor úgy döntünk, hogy megtapasztaljuk azt a szenvedést, amelyet ez a hang okozhat a megítélésünkkel, ezt fizikailag, érzelmileg érezzük, és észrevesszük, hogy ez mentális képességeinken keresztül történik. Amikor a szenvedés tudata magas, akkor helyet cserélünk, eggyé válunk a hanggal, és visszatekintünk „önmagunkra”. Amikor ezt választjuk, érezhetjük a hang fizikai erőviszonyait és azt, hogy az érzelmek milyen gyorsan változhatnak. Gyakran nevetünk, és könnyűnek és boldognak érezzük magunkat a bíró szerepében, igazi paradoxon.

Azt mondták, hogy a Lélek mindig paradoxonban van. Ha hajlandóak vagyunk megtenni ezt a mozdulatot, ahelyett, hogy gondolkodnánk rajta, szó szerint visszahelyezhetjük ezt a teremtő erőt fizikai testünkbe, elcsendesíthetjük elménket és érzelmileg semlegessé válhatunk. A szenvedést létrehozó hangon keresztül találunk békét. Kezdjük megérteni a régi Gyógyászati ​​utat, az Ellenség útját - az ellenséget tanárként használni.

Ezeknek az energetikai manővereknek mellékhatása, hogy erősebbé és megalapozottabbá válok. A követés másik mellékhatása, hogy lelassulnak a gondolataim, és békésebbé válok, ezért boldogabbá válok. A követés szigorú és proaktív (ellentétben a reaktív kultúránkkal). A követés növeli a tudatosságot, az egyértelműséget és a felelősséget. A követés arra kényszerít, hogy felelősségre vonjam, és hagyjam abba a világ és más emberek hibáztatását a reakcióim miatt (mentális, érzelmi és fizikai szinten). Az idősebbek tanítják ezt az Orvostudományi utat, amely segít abban, hogy teljesebb emberré váljak.

A gyógyulási kapcsolatok után kutatva

Egy profi nő, aki csatlakozott követési csoportunkhoz, elmesél egy történetet arról, hogy a követés segítségével meggyógyítja férjével való kapcsolatának egy aspektusát. Szavai szerint:

- Egy este a férjemmel való vacsora közben mondott valamit, amit nagyon szarkasztikusnak éltem meg. Azonnal reagáltam, és szerencsére tisztában voltam a reakcióimmal. A gyomrom és a nyakam szoros volt, dühös voltam, és a szívem csukva volt előtte. Pszichoterapeuta képzésem miatt diagnosztizáltam és felcímkéztem. ”

De ezúttal ahelyett, hogy kimondta volna gondolatait és vitatkozott volna (nagyobb távolságot teremtett volna), inkább „leskelődött”, hogy lássa, szarkasztikus-e valamilyen életében. Az egója (önértékelés) szerint nem szarkasztikus; "Az emberek durván viselkednek, ha szarkasztikusak, én pedig nem vagyok durva."

Később az irodájában elmondta, hogy valóban hallotta, hogy kissé durva a recepciósával szemben. Délután hallotta, hogy szarkasztikus az ügyféllel szemben. Később este, nagy meglepetésére, gúnyosan beszélt férjével. Ekkor elkötelezte magát, hogy a következő öt napig a saját szarkazmusát követi, mielőtt bármit is mondana férjének az övéről. A történet rövid változata az, hogy felfedezte, hogy minden nap szarkasztikus, bár azt mondta, hogy gyűlöli a szarkazmust más emberekben. Ez az Orvostudományi módszer arra tanít, hogy a követés csökkenti önnön fontosságunkat (csökkenti az egót). Ez igaz.

- A hét vége felé, amikor a férjem szarkasztikus volt, nevettem, odamentem, átöleltem és közelebb éreztem magam. Segített felfedeznem valamit, ami előtt vak voltam - mondta.

Ebben az életmódban azt látjuk, hogy más emberek válnak szellemi tanárainkká. Ha kérlelhetetlenek és kifogástalanok vagyunk, ha magunkat követjük, ennek eredményeként magunkra hagyjuk a világot és más embereket. Ez segít abban, hogy békésebbek legyünk.

Ez a cikk a spiritualitás és egészség jóvoltából.