A barátom érzelmileg megcsalt

A barátommal 2 éve vagyunk együtt. Jól kezdtük, de a barátom panaszkodni kezdett, hogy nem adom neki az érzelmi szükségleteit. Először nem jöttem rá, hogy mire van szüksége, és folyamatosan panaszkodott és harcolt az elmúlt 2 évben, és csak mostanában értettem és érlelődtem.Az elmúlt 2 hónapban megpróbáltam megadni neki, amire szüksége van, de nem fog megnyílni. Néhány nappal ezelőtt bevallotta nekem, hogy érzelmileg megcsalt, és csak kitalálta, és folyamatosan mentegetőzött és sírt, bocsánatért könyörgött, és azt mondta nekem, hogy bármit megad, amire szükségem van, de nem tette meg. Azt akarom, hogy szakítsunk, mert nem tudta elveszíteni. Elismerte, hogy teljesen tévedett, és hogy nincs mentsége, de az történt, hogy nem azt kapta tőlem, amire szüksége volt, és megesküdött, hogy soha nem kereste máshol az igényeit, és folyamatosan ellökte a lányt, de megkapta egy idő után gyenge. A barátom soha nem volt hűtlen, és tudom, hogy őrülten szeret, túl barátságos a lányokkal, és őszintén szólva nagyon nehéz kezelni, mert nagyon bizonytalan vagyok, mert a viselkedését túllépem a „határokon”, és különösen hogy nem fogadja el, hogy így viselkedjek a srácok körül.

Azt mondta, hogy némi időre van szüksége, hogy újra megnyílhasson, és én adtam neki helyet, de ő nem vette el, és a szokásos módon folytatta a telefonálást. Amióta beismerte a hűtlenséget, támogat és próbál felvidítani, és nem hibáztat a hibáimért, és „próbál” szeretetteljesebb lenni. Tudom, hogy nem sokat csinál, mert nem tud megnyílni, és még mindig ideges.

Segítségre van szükségem, hogy kitaláljak, mit tegyek a kapcsolattal. Korábban nagyon bizonytalan voltam magamban és a hűségében, de most egyáltalán nem bízhatok benne. Tudom, hogy tévedtem, amikor nem adtam meg neki azt, amire szüksége volt, és rendkívül bűnösnek érzem magam, de azt is érzem, hogy már nem tudok megbízni benne, és nem is tudok megbocsátani neki, és nem tudom, el kellene-e szakítanom vagy sem. Kérem, segítsen a választásomban, mert elegem van ebből az érzelmi hullámvasútból, a bizonytalanságból és olyan magányosnak és elszakadtnak érzem magam, mert már nem teljesítjük egymás igényeit. Mindketten rendkívül ragaszkodunk egymáshoz, és meg akarjuk oldani, de nem tudjuk, hogyan. Érdemes megint bízni? Megéri ezt a kapcsolatot?

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2019-06-2

A.

Természetesen csak te választhatsz, de elmondhatom neked, amit a leveledben hallok. Érdekes megjegyezni a kapcsolat leírását. Mindketten próbáljátok válaszolni egymásnak, de ez nem működik.

Két évig voltál vele (17 éves korod óta), és itt az ideje egy kis szünetnek. Lehet, hogy egyszerűen segítettetek egymásnak egy zűrös életszakaszban. Ezen a ponton nehéz bízni benne, és erőfeszítései, hogy szeretetteljesek legyenek, nem működtek.

A kötődés nem azt jelenti, hogy szerelmes.

Ez egyszerűen szokás lehet. Ösztönöse az volt, hogy inkább valaki máshoz forduljon, ahelyett, hogy erőfeszítéseket tenne veled annak érdekében, hogy ez működjön. Talán ez mondja el a mesét. Tartson egy kis szünetet, amely mellett maradhat, és megnézheti, megváltoznak-e az érzései. Ez időt ad arra, hogy eldöntse, szeretne-e dolgozni a kapcsolatban. Ha mégis eldönti, érdemes kipróbálnia néhány rövid párterápiát. A főiskolán valószínűleg jó néhány ember van a tanácsadó személyzetben, akik segíthetnek.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan

Ezt a cikket frissítették az eredeti verziótól, amelyet eredetileg itt, 2010. július 22-én tettek közzé.