Ha más emberekben bízol, az meghosszabbíthatja az életedet

Egy új svéd tanulmány megállapította, hogy a másokban bízó emberek tovább élnek.

A Lund Egyetem és a Stockholm Egyetem kutatói szerint azok, akik nem bíznak másokban, lerövidíthetik az életüket.

A más emberekbe vetett bizalmat néha úgy írják le, mint a ragasztót, amely összetartja a társadalmakat - jegyezték meg a kutatók.

Az Egyesült Államok országosan reprezentatív felmérési adatain alapuló új tanulmány azt mutatja, hogy ez a fontos erőforrás még többet jelent - szó szerint életben tartja Önt - mondta a kutatók.

"Függetlenül attól, hogy bízik-e másokban, beleértve az idegeneket is, körülbelül 10 hónap különbség van a várható élettartam szempontjából" - mondta Alexander Miething, a Stockholmi Egyetem kutatója és a tanulmány egyik társszerzője.

Az is különbséget jelent, hogy olyan helyen él-e, ahol a lakosság viszonylag nagy része nem bízik másokban - mondta.

"Ezekben az esetekben a halálozás kockázata magasabb, mint azokon a helyeken, ahol nagyobb a közösségi bizalom" - mondta.

A tanulmány az Egyesült Államok Általános Szociális Felmérésének (GSS) adatain alapul, amelyek lehetővé tették a kutatók számára az amerikaiak hozzáállásának, bizalmi szintjük és társadalmi-gazdasági körülményeik felmérését.

Az adatok egyesített keresztmetszetekből álltak, ami azt jelenti, hogy a válaszadókat csak egyszer kérdezték meg - jelentették a kutatók.

Mivel a felmérés adatai összekapcsolhatók az országos mortalitási adatbázissal (NDI), meg lehetett becsülni, hogy a válaszadók vélt bizalma megjósolja-e a halál kockázatát. A vizsgálati mintába 25 270 ember vett részt, akiket 1978 és 2010 között vizsgáltak.

A kutatók szerint az eredmények összhangban vannak a korábbi kutatásokkal, amelyek azt mutatták, hogy a bizakodó emberek jobban tudják mozgósítani a hálózati támogatást a hálózati kapcsolatok és tágabb közösségeik révén. A bizalom állítólag csökkenti a társadalmi interakciók súrlódását és csökkenti a pszichoszociális stresszt, amely hozzájárul az egészségügyi problémákhoz és az élet rövidüléséhez - jegyezték meg a kutatók.

A magas szintű bizalom előnyei hasonlóak voltak a férfiak és a nők között, és a kutatók szerint akkor is fennmaradtak, ha figyelembe veszik a társadalmi-gazdasági feltételeket, például az oktatást és a jövedelmet.

Tekintettel a halál iránti bizalom védőhatásaira, a bizalom csökkenése - ahogyan azt az Egyesült Államokban az elmúlt évtizedekben látták - alulbecsülhetik a közegészségügyi aggályokat - állapították meg a kutatók.

A tanulmány a Journal of Epidemiology and Community Health.

Forrás: Stockholmi Egyetem