Az álmos agy a semleges, barátságos arcokat fenyegetésnek tekintheti

Az alváshiány megnehezítheti egy másik személy arckifejezését - derül ki egy új tanulmányból, a Berkeley-i Kaliforniai Egyetemen (UC). Valójában az alváshiányos agy gyakran érzékeli a semleges vagy akár barátságos arcokat is fenyegetőnek.

"Valaki más érzelmi megnyilvánulásainak felismerése mindent megváltoztat abban, hogy úgy dönt-e, hogy kölcsönhatásba lépsz-e velük, és cserébe, hogy kapcsolatba lép-e veled" - mondta Dr. Matthew Walker, a tanulmány vezető szerzője, az UC Berkeley pszichológia és idegtudományának professzora. .

"Ezek a megállapítások különösen aggasztóak, tekintve, hogy a fejlett nemzetek lakóinak kétharmada nem alszik eleget" - tette hozzá Walker.

Valójában az eredmények nem mutatnak jót a krónikusan alváshiányos csoportoknak - mondta Dr. Andrea Goldstein-Piekarski, a tanulmány vezető szerzője, a Stanfordi Egyetem posztdoktori munkatársa, aki Ph.D.-ként kezdte a tanulmányt. hallgató az UC Berkeley-n.

"Vegye figyelembe a következményeket a hallgatók számára, akik egész éjszaka szállítanak, sürgősségi orvosi személyzet, katonai harcosok a háborús övezetekben és rendőrök temetői műszakban" - mondta.

A vizsgálatban 18 egészséges fiatal felnőtt vett részt, akiket 70 arckifejezésre kértek fel, a barátságos és a fenyegető között. Ezt egy teljes éjszakai alvás után, majd 24 óra ébrenlét után egyszer tették. Amíg a résztvevők megnézték a képeket, a kutatók funkcionális mágneses rezonancia képalkotással (fMRI) vizsgálták át az agyukat, és mérték a pulzusukat.

Az agyi vizsgálatok kiderítették, hogy az alváshiányos agyak nem tudtak különbséget tenni a fenyegető és a barátságos arcok között, különösen az agy elülső szigetelésének és az elülső cinguláris kéreg érzelemérzékelő régióiban.

Ezenkívül az alváshiányos vizsgálatban résztvevők pulzusai nem reagáltak normálisan a fenyegető vagy barátságos arckifejezésekre. Az eredmények azt is kimutatták, hogy az agy és a szív közötti kapcsolat megszakadt, ami tipikusan lehetővé teszi a test számára, hogy érzékelje a distressz jeleket.

"Úgy tűnik, hogy az alváshiány elmozdítja a testet az agyból" - mondta Walker. "Nem követheti a szívét."

Ennek eredményeként az alváshiányos résztvevők több arcot is fenyegetőnek értelmeztek, még a barátságos vagy semleges arcokat is.

"Nem sikerült az érzelmi Rorschach-tesztünk" - mondta Walker. „Az elégtelen alvás eltávolítja a rózsaszín árnyalatot érzelmi világunkból, ami a fenyegetés túlbecsülését okozza. Ez megmagyarázhatja, miért azok az emberek, akik túl keveset alszanak, kevésbé szociálisak és magányosabbak. "

Másrészt, amikor a kutatók teljes éjszakai alvásuk során rögzítették a résztvevők elektromos agyi aktivitását, azt tapasztalták, hogy a Rapid Eye Movement (REM) vagy az álom alvás minősége összefüggésben van a résztvevők azon képességével, hogy pontosan olvassák az arckifejezéseket.

Walker korábbi kutatásai azt találták, hogy a REM alvás csökkenti a stressz neurokémiai hatásait, és tompítja a fájdalmas emlékeket.

"Minél jobb az álom alvásának minősége, annál pontosabb volt az agy és a test megkülönböztetése az arckifejezések között" - mondta Walker. „Úgy tűnik, hogy az álom alvása visszaállítja érzelmi iránytűnk északi részét. Ez a tanulmány még több bizonyítékot szolgáltat alapvető alvásigényünkre. "

Az eredményeket a Journal of Neuroscience.

Forrás: Kaliforniai Egyetem, Berkeley