A kisebbségek és a szegények nagyobb stresszei egészségügyi különbségeket okozhatnak

Az Amerikai Pszichológiai Szövetség (APA) új jelentése szerint mind az alacsony jövedelmű lakosság, mind a faji / etnikai kisebbségek körében tapasztalt súlyos stressz sokkal nagyobb kockázattal jár a mentális és fizikai egészségügyi problémák kialakulásában, amelyek végső soron befolyásolják a várható élettartamot. .

„A jó egészség nem egyformán oszlik meg. A társadalmi-gazdasági helyzet, a faj és az etnikum befolyásolja az egészségi állapotot, és az egész életen át tartó jelentős egészségügyi különbségekkel jár együtt. ”- mondta Elizabeth Brondolo, Ph.D., a jelentést író APA munkacsoport elnöke. "A stressz pedig az egyik legfontosabb társadalmi meghatározó tényező az egészségügyi egyenlőtlenségek szempontjából."

Az alacsonyabb társadalmi-gazdasági helyzetűek súlyosabb (de nem gyakoribb) stresszről, valamint gyermekkorukban több traumatikus eseményről számolnak be a jelentés szerint. Ezenkívül az afro-amerikaiak és az Egyesült Államokban született spanyolok több stresszről számolnak be, mint nem spanyol fehér társaik, ami részben a diszkriminációnak való kitettségből és az erőszakosabb traumatikus események megtapasztalásának hajlandóságából fakad.

Kutatások kimutatták, hogy a magas szintű stressz mentális és fizikai egészségi problémákhoz vezethet.

"A stressz befolyásolja, hogyan érzékeljük és reagálunk a külvilágra" - mondta Brondolo. „Az alacsony társadalmi-gazdasági helyzet társult az önmagával és a külvilággal kapcsolatos negatív gondolkodással, ideértve az alacsony önértékelést, a mások szándékaival szembeni bizalmatlanságot, valamint azt a felfogást, hogy a világ fenyegető hely, és az életnek alig van értelme. A stresszről ismert, hogy hozzájárul a depresszióhoz is. ”

A stressz szerepet játszhat a fizikai egészségi problémákban is azáltal, hogy befolyásolja a viselkedést. A magas szintű stressz következetesen a negatív egészségügyi magatartások széles skálájához kapcsolódik, beleértve a dohányzást, az ivást, a kábítószer-használatot és a fizikai inaktivitást.

Ezek a viselkedésformák és kimeneteleik (pl. Elhízás) szorosan összefüggenek számos betegség kialakulásával, beleértve a cukorbetegséget, a rákot, a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint a későbbi élet kognitív hanyatlását - áll a jelentés szerint.

Egy 2016-os elemzés azt mutatja, hogy a jelentés szerint azok a férfiak, akiknek jövedelme a felső százalékban van, csaknem 15 évvel hosszabb ideig élnek, mint az alsó százalékban élők. A nők esetében ez a különbség közel 10 év.

A jelentés számos beavatkozástípust határoz meg egyén, család, egészségügyi szolgáltató és közösségi szinten, amelyek hasznosak lehetnek az alacsony jövedelmű és a kisebbségi lakosságra gyakorolt ​​stressz negatív hatásainak csökkentésében, és potenciálisan orvosolhatják az egészségügyi különbségeket.

Például egyéni szinten kiderült, hogy az elme-test beavatkozások, mint például a jóga vagy a meditáció, a hátrányos helyzetű csoportok által elfogadottak és hatékonyak a mentális és fizikai egészségi állapot javításában.

Egyéb bejelentett beavatkozások közé tartozik a betegek és az egészségügyi szolgáltatók közötti kommunikáció minőségének javítása, valamint a szülői készségek oktatása a szülő-gyermek pozitív kötődés elősegítése érdekében.

A jelentés további multidiszciplináris kutatásra szólít fel a hátrányos helyzetű egyének által tapasztalt egészségügyi akadályok összefüggéseiről. Azt is javasolja, hogy javítsák a pszichológia képzési programjait annak biztosítása érdekében, hogy az egészségügyi dolgozók képesek legyenek megfelelően megvitatni és kezelni az egyenlőtlenség egyéni egészségre gyakorolt ​​hatásait.

Végül a jelentés javasolja a döntéshozók és a nyilvánosság körében a tudatosítás fontosságát a finom elfogultságok és mikroagressziók kitettségének állandó stressz-indukáló következményeivel kapcsolatban.

"A stressz és az egészség terén mutatkozó különbségek nem feltétlenül láthatók azok számára, akiknek több előnye van, vagy akiknek viszonylag korlátozott a közvetlen kapcsolata az érintettekkel" - mondta Brondolo. "A jól informált közösség kritikus fontosságú a faji / etnikai és szegény közösségek egészségének javítása szempontjából."

Forrás: Amerikai Pszichológiai Egyesület