Stresszes események, amelyeket a legjobban az elérés által lehet kezelni
Paradox módon egy új kutatási tanulmány azt sugallja, hogy a stressz enyhítésére és a hangulat javításának legjobb módja az, ha a stresszes idõszakban másokhoz fordul és aktívan részt vesz.
A Concordia Egyetem kutatói úgy vélik, hogy az oxitocin, a hagyományosan a szülésben és a szoptatásban, valamint újabban a társadalmi viselkedésre gyakorolt hatása miatt tanulmányozott hormon lehet a kulcs az elutasítás utáni stressz enyhítésében.
Amint azt a szakértői folyóirat közzétette Pszichoneuroendokrinológia, Mark Ellenbogen, Ph.D. és Christopher Cardoso végzős hallgató azt mutatják, hogy az oxitocin a társadalmi elutasítást követően növelheti az ember mások iránti bizalmát.
Ellenbogen azt mondta: „ez azt jelenti, hogy a társadalmi konfliktusokra adott hagyományos„ harc vagy menekülés ”válasz helyett, ahol az emberek reagálnak egy kihívásra vagy elmenekülnek, az oxitocin elősegítheti a„ hajlamos és barátságos ”választ, ahol az emberek elérik másoknak támogatásért egy stresszes esemény után.
"Ez viszont erősítheti a társadalmi kötelékeket, és egészségesebb módja lehet a megbirkózásnak."
A kutatók kettős-vak kísérletet alkalmazva oxitocint vagy placebót adtak orrspray-vel 100 hallgatónak. Az alanyokat ezután társadalmi elutasításnak vetették alá.
A valódi élet szimulálására szervezett beszélgetés során a hallgatókként pózoló kutatók nem értettek egyet, félbeszakították és figyelmen kívül hagyták a gyanútlan résztvevőket.
A kutatók ezután hangulat- és személyiségkérdőívekkel határozták meg az emberek érzését, miután megbabonázták őket. Az eredmények azt mutatták, hogy azok a résztvevők, akiket különösebben szorongattak enyhülésük után, nagyobb bizalmat jelentettek más emberek iránt, ha az esemény előtt szimatolták az oxitocint, de nem akkor, ha megszimatolták a placebót.
Ezzel szemben az oxitocin nem volt hatással a bizalomra azokban, akiket érzelmileg nem érintett a társadalmi elutasítás.
Cardoso szerint az oxitocin tanulmányozása jövőbeni lehetőségeket kínálhat azok számára, akik mentális egészségi állapotban szenvednek, amelyet magas stressz és alacsony szociális támogatás, például depresszió jellemez.
"Ha valaki nagyon szorongottnak érzi magát, az oxitocin elősegítheti a társadalmi támogatás keresését, és ez különösen hasznos lehet ezeknek az egyéneknek" - mondta, megjegyezve, hogy a depresszióban szenvedők hajlamosak természetesen visszavonulni, annak ellenére, hogy a szociális támogatási rendszerek elérése enyhítheti a depressziót és megkönnyíti a gyógyulást.
Ellenbogen számára, aki kanadai fejlesztési pszichopatológiai kutatási elnököt tölt be, a stressz hozzájárulása olyan hangulati rendellenességek kialakulásához, mint a depresszió és a bipoláris zavar, már régóta kutatási terület.
„Aggódom a stressz biológiai alapjainak, különösen az interperszonális stressznek, amelyről úgy gondolják, hogy erősen megjósolja ezeket a mentális rendellenességeket. Tehát az oxitocin természetes módon illeszkedik az érdeklődésemhez - mondta.
"A kutatás következő szakasza megkezdi az oxitocin hatásainak tanulmányozását azokban, akiknek nagy a kockázata a klinikai depresszió kialakulásában."
Cardoso szerint az oxitocinra adott reakciók az egyéni különbségektől és a kontextus tényezőitől függően változékonyabbnak tűnnek, mint a legtöbb gyógyszer, így a hormon működésének megismerése segíthet a tudósoknak abban, hogy kitalálják, hogyan lehet felhasználni a jövőbeni kezelések során.
"Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a természetes oxitocin magasabb a bajba jutott embereknél, de a tanulmány előtt senki sem tudta biztosan megmondani, miért volt ez a helyzet" - mondja Cardoso. "A szorongatott embereknél az oxitocin javíthatja a motivációját, hogy másokhoz forduljon támogatásért. .
"Ez az ötlet bizonyos fokú izgalomra ad okot, mind a kutatói közösségben, mind azok számára, akik hangulati rendellenességekben szenvednek."
Forrás: Concordia Egyetem
