A nem orvosi pszichológiai tényezők jobban megjósolhatják a hosszú élettartamot

Az egészségtelen viselkedés és a krónikus betegségek nyilvánvaló kockázati tényezők a korai halálhoz. Egy új tanulmány azonban azt sugallja, hogy bizonyos pszichológiai tényezők erőteljesebben jelzik előre, hogy meddig fogunk élni.

Európai kutatók több mint 6000 felnőtt longitudinális vizsgálatát végezték el, és felfedezték a mentális feladatok feldolgozásának gyorsaságát, és az egészségünk rangsorolásának módja erősebb összefüggést mutatott azzal, hogy mennyi ideig élhetünk, mint a hagyományos kockázati tényezők.

"Vizsgálatunk azt mutatja, hogy két pszichológiai változó, az alacsonyabb önértékelésű egészség és az életkorral összefüggő csökkenés a feldolgozási sebességben, különösen fontos jelzőnek tűnik a megnövekedett halálozási kockázat középkorú és idősebb felnőtteknél" - mondta Dr. Stephen Aichele, a pszichológiai tudós a svájci Genfi Egyetem.

"Ez az információ megkönnyítheti a diagnosztikai pontosságot és az időben történő beavatkozásokat."

Aichele és munkatársai Dr. Patrick Rabbitt (Oxfordi Egyetem, Egyesült Királyság) és Paolo Ghisletta (Genfi Egyetem, Svájc) érdekeltek voltak a kognitív, demográfiai, egészségügyi és életmódbeli változók relatív hatásának vizsgálatában a halálozási kockázat előrejelzésében.

Míg korábbi vizsgálatok azt sugallták, hogy a változók sokféleképpen befolyásolják a hosszú távú egészséget, addig az átfogó longitudinális vizsgálatok kevesen voltak.

"Régóta ismert, hogy olyan tényezők, mint a betegségek, a társadalmi-gazdasági hátrányok, a kognitív hanyatlás és a társadalmi támogatás határozzák meg, hogy meddig éljük túl az időskort" - mondta Aichele.

„A probléma az volt, hogy ezeket és a mortalitás egyéb markereit külön-külön, és nem együtt tesztelték. Tekintettel arra, hogy szorosan kapcsolódnak egymáshoz, megnehezíti annak meghatározását, hogy mely változók befolyásolják leginkább a halálozási kockázatot. "

A rendelkezésre álló kutatás ezen hiányosságának orvoslására Aichele és munkatársai 29 év értékű adatot vizsgáltak 6203 felnőtttől, akik a vizsgálat megkezdésekor 41 és 96 év közöttiek voltak.

A megállapításokat Pszichológiai tudomány, a Pszichológiai Tudomány Egyesület folyóirata.

15 különböző feladat adatait összesítve a kutatók a résztvevők kognitív teljesítményét öt képességterületen vizsgálták: kristályosított intelligencia, folyadék intelligencia, verbális memória, vizuális memória és feldolgozási sebesség.

A feladatokat, a kognitív képesség minden jól megalapozott mértékét, 12 év alatt négyszer adták át, lehetővé téve a kutatók számára, hogy felmérjék a résztvevők kiindulási teljesítményét és a teljesítmény időbeli változását az egyes területeken.

A résztvevők egészségének felmérésére a kutatók a Cornell Medical Index-et használták, amely olyan intézkedést tartalmaz, amely összesen 195 fizikai és pszichés rendellenességgel kapcsolatos kóros tünetet tartalmaz.

Végül a kutatók megvizsgálták a résztvevők szubjektív jelentéseit a különböző életmódbeli tényezőkről, ideértve az észlelt egészséget, a felírt gyógyszerek számát, az alvási szokásokat, a hobbikat, a szabadidős tevékenységeket és a társadalmi interakciókat.

Kétféle statisztikai elemzés segítségével a kutatók összesen 65 különböző változó relatív fontosságát tudták felmérni a résztvevők halálozási kockázatának előrejelzésében.

Az eredmények azt mutatták, hogy a szubjektív egészségi és mentális feldolgozási sebesség a két legerősebb előrejelző; vagyis a jobb észlelt egészségi állapot és a feldolgozási sebesség kisebb csökkenése az idő múlásával csökkent halálozási kockázattal járt.

A kutatók azt is megállapították, hogy a nemek erőteljesen befolyásolják, mivel nőként a halálozási kockázat csökkenése is társult. Nem meglepő, hogy az évekig tartó dohányzás összefüggésbe hozható a korai halálozás fokozott kockázatával.

Meglepő volt az a felfedezés, amely szerint az ismert orvosi kockázati tényezőkhöz, például a szív- és érrendszeri tünetekhez kapcsolódó pszichológiai kockázati tényezők erősebb szerepet játszhatnak a halálozás előrejelzésében.

"Az az eredmény, hogy a pszichológiai változók olyan szorosan kapcsolódnak a halálozási kockázathoz, nagyon meglepő, mert sok meglévő bizonyíték alátámasztja azt a hipotézist, hogy az időskori túlélés legerősebb előrejelzői orvosi vagy fiziológiai természetűek" - mondta Aichele.

Ezek az eredmények hasznos betekintést nyújthatnak az egészségügyi szakemberek elé, akiknek jobb módszerekre van szükségük a korai halál kockázatának kitett egyének azonosítására.

"Az öregedő globális népesség igényeinek kielégítéséhez számos morbiditási és halálozási kockázati tényezőre lesz szükség, például demográfiai változókra, egészségi állapotokra, funkcionális kapacitásokra, mentális képességekre és társadalmi támogatásra" - összegezték a kutatók.

Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület