Az új agyi képalkotó technika segíthet csökkenteni a félelmet
Az idegtudósok új technikát dolgoztak ki az agyi minták elemzésére, amelyek segíthetik az embereket a félelmetes válaszok csökkentésében. A megközelítés következményekkel járhat depressziós, demenciás és szorongásos rendellenességek, például poszttraumás stressz (PTSD) kezelésére.
A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem (UCLA) idegtudósai által kifejlesztett módszert a folyóirat ismerteti Természet emberi viselkedés.
A tanulmányhoz a tudósok úgy találták, hogy csökkenthetik az agy félelemválaszát a "dekódolt neurofeedback" nevű eljárás segítségével. Ez a módszer magában foglalja az agyi aktivitás összetett mintáinak azonosítását, amelyek egy adott memóriához kapcsolódnak, majd visszajelzést adnak a résztvevőnek - például jutalom formájában - agytevékenységük alapján.
A tudósok ezt a technikát 17 japán főiskolai hallgatón tesztelték. Míg a funkcionális mágneses rezonancia képalkotáson vagy az fMRI-n átesett, a diákoknak négy színben - vörös, zöld, kék és sárga - ábrázolták a függőleges vonalak mintázatát. A kék és sárga képeket mindig sokk nélkül mutatták, de a piros és zöld mintákat gyakran kis elektromos sokk kísérte a lábukra.
A sokkok következtében a résztvevők agyi mintázatai természetesen kezdtek félelmet mutatni a piros és zöld képek iránt. De a tudósok hamarosan felfedezték, hogy a dekódolt neurofeedback segítségével csökkenthetik a hallgatók félelmét a vörös mintától.
Ezt úgy tették, hogy a diákoknak egy kis pénzjutalmat adtak, valahányszor spontán gondolkodtak a piros vonalakon - nem kaptak jutalmat a zöld vonalak gondolkodásáért. A tudósok valós időben meghatározhatták, hogy a hallgatók melyik színre gondolnak agytevékenységük alapján.
Másnap a tudósok tesztelték, hogy a diákok mégis kiváltottak-e félelemreakciót a függőleges vonalakra. A vörös minta, amely félelmetes volt, mert sokkokkal párosult, kevésbé ijesztővé vált, mivel pozitív eredménnyel párosult. A jutalom új hozzáadásával a kutatók azt találták, hogy a résztvevők sokkal kevesebbet izzadtak, mint korábban, miközben a vörös vonalakat nézték, és agyuk félelemjelzése, amely az amygdalába összpontosul, jelentősen csökkent.
"Alig három napos képzés után a félelem jelentős csökkenését tapasztaltuk" - mondta Hakwan Lau vezető szerző, az UCLA pszichológiai docense. "Megváltoztattuk a" félelem tárgyának "társítását negatívról pozitívra."
Fontos, hogy a diákoknak nem mondták el, mit kell tenniük a pénz megszerzéséért - csak azt, hogy a jutalom az agytevékenységükön alapult, és hogy a lehető legtöbb pénzt kell megkeresniük. És minden alkalommal, amikor arról értesítették őket, hogy éppen nyertek egy kis pénzt, az agyuk ugyanolyan mintát mutatott, amely éppen a pénzjutalmat nyerte el nekik.
Bár az alanyok megpróbálták kitalálni, hogy melyik gondolataik jutalmazták - egyesek sejtették a zümmögést vagy a barátnőre gondoltak -, egyik sem sejtette pontosan, hogyan keresték meg a pénzt, és egyik sem ismerte fel, hogy a tudósok sikeresen csökkentették félelmüket a piros vonalak.
"Az agytevékenységük teljesen eszméletlen volt" - mondta Lau. "Ennek van értelme; agyi tevékenységünk nagy része öntudatlan. ”
A résztvevők még mindig félelmet regisztráltak az fMRI-vizsgálataikon, amikor meglátták a zöld mintát, mert pénzügyi ellentételezés nélkül a színeket továbbra is elsősorban sokkokkal társították.
Az eredmények segíthetnek a szokásos viselkedésterápia javításában, amelynek során egy bizonyos objektumtól félő személy ki van téve ennek a tárgynak, vagy akár magának a tárgynak a fotóinak - ami elég ijesztő lehet, hogy sokan nem tudják befejezni a kezelést.
Lau szerint az „öntudatlan félelemcsökkentés” használata, hasonlóan a kísérlethez, sok esetben hatékonyabb lehet.
Forrás: Kaliforniai Egyetem, Los Angeles
