A CBT pszichoterápia a szorongásos rendellenességek legjobbja
A Houstoni Egyetem kutatója azt találta, hogy a szorongásos rendellenességekben szenvedő betegeknél a legtöbb javulás a kognitív-viselkedési terápiával (CBT) kezelt - egy „transzdiagnosztikai” megközelítéssel együtt, amely lehetővé teszi a terapeuták számára, hogy egyfajta kezelést alkalmazzanak, függetlenül attól, hogy mi a helyzet szorongás.Peter Norton, Ph.D., a klinikai pszichológia egyetemi docense, a Houstoni Egyetem Szorongásos Rendellenességek Klinikájának igazgatója szerint eddig az volt a probléma, hogy minden szorongásos rendellenesség - például pánikbetegség, rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD), poszttraumás stressz zavar (PTSD), szociális szorongásos rendellenesség és fóbiák - célzott kezelést kapott.
A transzdiagnosztikai megközelítés felismeri, hogy ezen szorongásos rendellenességek között sok átfedő dimenzió létezik. Azt sugallja, hogy a szorongásos rendellenességek egészére való viselkedésbeli és / vagy pszichológiai dimenzió szempontjából való gondolkodás fontos betekintést nyújthat ezekbe a rendellenességekbe.
Norton, aki szerint a specifikus kezelések nem annyira különböznek egymástól, kimutatta, hogy a CBT és a transzdiagnosztikai megközelítés kombinációja hatékonyabbnak bizonyult, mint a CBT más típusú szorongásos rendellenességekkel, például relaxációs tréninggel kombinálva.
"A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM) fontos áttörést jelentett a mentális egészség megértésében, de az emberek elégedetlenek a differenciálódás finom szintjével" - mondta. A DSM kategorikus megközelítést alkalmaz a mentális rendellenességek, beleértve a szorongással kapcsolatos aggályok osztályozásához.
„A pánikbetegségeket valami másnak tekintik, mint a szociális fóbiát, amelyet valami másnak tekintenek, mint a PTSD. A remény az volt, hogy a diagnózis finomításával minden beavatkozást megcélozhatunk ezekre a diagnózisokra, de a valóságban ez még csak nem játszódott le. "
Norton kutatása 10 évvel ezelőtt kezdődött, amikor diplomás hallgató volt Nebraskában, és megállapította, hogy nem tud annyi embert összehozni ugyanazon az éjszakán, hogy csoportos foglalkozást vezessen szociális fóbia miatt.
„Amire rájöttem, hogy egy csoportot megnyithatok a szorongásos rendellenességben szenvedők előtt, és kidolgozhatok egy kezelési programot, függetlenül a szociális fóbia és a pánikbetegség, vagy a rögeszmés-kényszeres betegség mesterséges megkülönböztetésétől, és összpontosíthatok az alapvető dolgokra, amelyek rosszul megy - mondta Norton.
Szerinte a kognitív-viselkedési terápia, amelynek meghatározott időkerete és célja van, a leghatékonyabb kezelés, mivel segít a betegeknek megérteni a viselkedésüket befolyásoló gondolatokat és érzéseket. A fordulat a CBT-t a transzdiagnosztikai megközelítéssel együtt használta.
A transzdiagnosztikai kezelésben részesülő betegek jelentős javulást mutattak, különösen a társbetegségek diagnosztizálásakor, olyan betegség vagy állapot esetén, amely egyidejűleg létezik egy elsődleges betegséggel, és önmagában is állhat, mint specifikus betegség, például depresszió. A szorongásos rendellenességek gyakran másodlagos betegséggel fordulnak elő, például depresszióval vagy szerekkel és alkohollal való visszaélés esetén - jegyezte meg.
"Amit a korábbi kutatásaimból megtanultam, az az, hogy ha kezeli elsődleges diagnózisát, például a szociális fóbiát, akkor javulást mutat a másodlagos diagnózisa" - mondta. - A hangulata kissé jobb lesz, a magasságtól való félelme eloszlhat. Tehát van némi hatása, de amikor transzdiagnosztikai megközelítéssel közelítünk a dolgokhoz, sokkal nagyobb hatást látunk a komorbid diagnózisokra. "
"Kutatási tanulmányom során a [együtt létező] diagnózisok több mint kétharmada eltűnt, szemben azzal, amit általában egy specifikus diagnózis, például pánikbetegség kezelésénél tapasztalunk, ahol az embereknek csak körülbelül 40 százaléka fogja megmutatni ezt a fajta diagnózist. a remisszió másodlagos diagnózisuk során - folytatta.
"A transzdiagnosztikai kezelési megközelítés [úgy tűnik, hogy hatékonyabb] az egész ember kezelésében, nem csak a diagnózis kezelése ... majd a következő diagnózisok kezelése."
Norton megjegyzi, hogy a tanulmányok nagyobb hozzájárulása a további fejlesztések és beavatkozások iránymutatása annak érdekében, hogy a klinikai pszichológusok, terapeuták és szociális munkások hogyan kezeljék a szorongásos betegségben szenvedőket. Az összegyűjtött adatok hasznosak lesznek a fronton élő emberek számára, hogy hatékonyan kezeljék az embereket a szorongásos rendellenességek csökkentése érdekében - mondta.
Forrás: Houstoni Egyetem