Az életmód a hosszú élet szempontjából fontosabb lehet, mint a genetika

Hány éves leszel, amikor meghalsz?

Egy új tanulmány szerint hogyan és nem az, hogy a szüleid mennyi ideig éltek, az a fő meghatározó. Ez a Belgyógyászati ​​folyóirat a svéd Göteborgi Egyetem kutatói.

Gyakran feltételezik, hogy azok az emberek, akiknek szülei nagyon öregek, nagyobb valószínűséggel maguk is nagy öregségig élnek.

"De ez csak nem igaz - tanulmányunk azt mutatja, hogy az örökletes tényezők nem játszanak nagy szerepet, és hogy az életmódnak van a legnagyobb hatása" - mondta Lars Wilhelmsen emeritus professzor, utalva a jelenlegi kutatás alapját képező 1913-as férfiak tanulmányára.

Azok, akik nem dohányoztak, mérsékelt mennyiségű kávét fogyasztottak és jó társadalmi-gazdasági státusszal rendelkeztek 50 éves korukban (a lakhatási költségek alapján mérve), valamint 54 éves korukban jó fizikai munkaképességük és 50 éves korukban alacsony volt a koleszterinszintjük volt a legnagyobb esély arra, hogy megünnepeljék 90. ​​születésnapjukat.

"Itt új utat törünk" - mondta Wilhelmsen.

"Ezek közül a tényezők közül sok korábban szerepet játszott a szív- és érrendszeri betegségekben, de itt először mutatjuk be, hogy ezek általában fontosak a túlélés szempontjából."

Úgy véli, hogy jelentős, hogy a kutatás olyan világosan szemlélteti, hogy nem a halandóságot „örököljük” semmilyen mértékben, hanem ehelyett a saját szokásaink összességének van a legnagyobb hatása.

"A tanulmány egyértelműen megmutatja, hogy befolyásolhatunk több olyan tényezőt, amely eldönti, hogy hány évesek vagyunk" - mondja Wilhelmsen. "Ez nemcsak az egyén, hanem a társadalom szempontjából is pozitív, mivel nem jelent jelentős gyógyszerköltséget."

Az 1913-ban született férfiak vizsgálata

Az 1913-as férfiak epidemiológiai vizsgálata 1963-ban kezdődött. Az összes 50 éves göteborgi férfi harmadát a szív- és érrendszeri egészségre összpontosító ellenőrzésre hívták fel.

Azóta tízévente új 50 évesek csoportját hívták be, és akik már részt vettek a vizsgálatban, újabb ellenőrzést végeztek.

Ez lehetővé tette a kutatók számára, hogy nyomon kövessék a betegségek kialakulását egy adott korcsoportban, és összehasonlítsák az 50 évesek egészségét 2003-ban az 50 évesek 1963-as egészségével.

A nőket 2003 óta veszik be a vizsgálatba is. Az évek során számos változót vizsgáltak, beleértve a testtömeg-indexet (BMI), a dohányzási szokásokat, a koleszterint, a testmozgási szokásokat és a vérnyomást.

Az 1913-ban született férfiakat 50, 54, 60, 67, 75 és 80 éves korukban vizsgálták meg. A vizsgálatban kezdettől fogva részt vett 855 férfi közül 111 (13%) 90 évesen még életben volt.

Az évek során ennek a régóta tartó tanulmánynak az adatai számos kutatási cikket és doktori disszertációt generáltak.

Egy másik érdekes eredmény 2008-ban született, amikor a kutatók be tudták mutatni, hogy a dohányzók számának csökkenése, alacsonyabb koleszterinszinttel és alacsonyabb vérnyomással kombinálva, 1963 és 2003 között magyarázatot adhat a szívrohamok számának ez a 40 éves időszak.

Forrás: Göteborgi Egyetem