A hipnotikus relaxációs terápia javítja a posztmenopauzás nők szexuális egészségét
Az American Psychological Association legutóbbi éves ülésén bemutatott Baylori Egyetem tanulmánya az első lépés a hormonpótló terápia alternatívája felé - állítja Ph.D. Gary Elkins, a pszichológia és az idegtudomány professzora.
Sok nő számára a hormonpótló terápia nem választható a menopauzával összefüggő tüneteknél a rák és a szívbetegség fokozott kockázata miatt - jegyezte meg.
A vizsgálat során 187 nőt véletlenszerűen osztottak be, akik heti öt hipnotikus relaxációs terápiát vagy támogató tanácsadást kaptak. A tanulmányi foglalkozásokat a Baylor Mind-Body Medicine Research Laboratory kutatói vezették. Az összes kutatót képezték a klinikai hipnózisra.
A hipnotikus relaxációs terápiás csoportba tartozó nők hipnotikus indukciót kaptak, majd javaslatokat tettek a relaxációra, a hűvösségre és a mentális képekre. A többi nő egy képzett terapeutával tárgyalta tüneteit, de nem kapott hipnózist.
A nők a vizsgálat elején, a kezelés végén és egy 12 hetes utánkövetés során kitöltötték a kérdőíveket. Felkérték őket arra is, hogy töltsenek ki egy kérdőívet annak felmérésére, hogy a hőhullámok mennyiben befolyásolják a szexuális intimitást.
"A leggyakoribb panaszok a túl fáradtság, szorongás, depresszió, hőhullámok és a szoros kapcsolattartástól való félelem" - mondta Elkins.
Mivel a közelségből fakadó meleg forró villanást válthat ki, néhány nő egyre jobban fél az intimitástól - tette hozzá.
A kezelés végén azok a nők, akik hipnotikus relaxációs terápiát kaptak, szignifikánsan magasabb szexuális elégedettségről és örömről számoltak be, valamint kevesebb kellemetlenségről számoltak be a kutatók. Ez a javulás a 12 hetes utólagos értékelésnél is megfigyelhető volt.
"A nők szexuális egészsége javult, akár a jobb alvás, kevesebb stressz vagy kevesebb hőhullám, akár más ismeretlen mechanizmusok miatt" - mondta Elkins.
A kutatók megjegyezték, hogy a menopauza utáni szexuális egészségre a hőhullámokon kívül más tényezők is hatással lehetnek, beleértve a fáradtságot, az önértékelést, a partner egészségét, a kapcsolat minőségét és az egyik vagy mindkét partner érdeklődésének hiányát.
Elkins korábbi kutatása kimutatta, hogy a klinikai hipnózis csökkentheti a hőhullámokat és a kapcsolódó tüneteket a posztmenopauzás nők körében, beleértve a szorongás és a depresszió csökkentését.
Forrás: Baylor Egyetem
