A „leteszed magad” humorstílusa pszichológiai hasznot hoz

Egy új tanulmány eredményei arra utalnak, hogy a néhai nagyszerű Rodney Dangerfield, akinek az ütésvonala és a témája a „Nincs tiszteletem” feliratú, hasznot húzhatott ebben a humorstílusban.

A kutatók megtudták, hogy azok az egyének, akik gyakran alkalmazzák az önmegsemmisítő humort - amelynek célja mások önmegcsúfolása révén történő jóváhagyása - magasabb szintű pszichológiai jólétet mutatnak.

A tanulmányban a Granada Elméje, Agy- és Viselkedéskutató Központjának (CIMCYC) nyomozói azt találták, hogy úgy tűnik, hogy önmagad humoros módon történő lerakása javítja a pszichológiai jólétet.

Az UGR csoport megállapításai ellentmondanak a humor pszichológiájával kapcsolatban eddig végzett néhány kutatásnak.

Eddig a kutatás jelentős része azt sugallta, hogy az önmegsemmisítő humor kizárólag negatív pszichológiai hatásokkal jár együtt azoknál az egyéneknél, akik rendszeresen alkalmazzák ezt a humorstílust.

Jorge Torres Marín, a projekt egyik kutatója kifejti: „Különösen azt figyeltük meg, hogy az önmegsemmisítő humor alkalmazására való nagyobb hajlam a pszichológiai jólét dimenzióinak magas pontszámát jelzi, mint például a boldogság, és kisebb mértékben mértéke, társasága. ”

„Az eredmények, valamint a hazánkban az„ önmagunkon való nevetés ”hagyományosan tulajdonított pozitív konnotációk, azt is sugallják, hogy az önmegsemmisítő humor jó közérzetre gyakorolt ​​hatása eltérő lehet attól függően, hogy a kutatás hol tart helyek. ”

A nyomozók kifejtik, hogy az új tanulmányok célja az volt, hogy elemezzék az ilyenfajta humor használatának lehetséges kulturális különbségeit. Míg a humor értéke széles körben elfogadott, a kulturális vagy egyéni különbségekből fakadó következményekkel a „humorérzékek” tekintetében a pszichológiai kutatások kevéssé foglalkoznak.

Szakértők szerint ez két fő okból következett be. Először is, a humor komikus jellege - mind a kutatók, mind a szakirodalom olvasói körében - hozzájárul bizonyos elfogultságokhoz és előzetes elképzelésekhez, amelyek torzíthatják megítélésüket a humorral kapcsolatos adatok minőségének, relevanciájának és alkalmazhatóságának értékelésében.

Másodszor, a „humorosnak” kategorizálható megjegyzések, viselkedések stb. Óriási sokfélesége akadályozta egy szabványosított elméleti keret létrehozását az összes, a tudományos irodalomban eddig összegyűjtött információ egységesítésére.

Az új tanulmány olyan feltörekvő kutatási modelleken alapul, amelyek célja a múltbeli korlátok leküzdése.

Társszerző, Hugo Carretero Dios hangsúlyozza: „Kutatásunk az egyik elméleti modellbe illeszkedik, amelynek célja ezeknek a korlátoknak a leküzdése és a humor pszichológiájának megalapozott, pontos elméleti ismeretekkel való ellátása. Ennek lehetővé kell tennie számunkra a humor mindennapi használatához kapcsolódó különböző viselkedési tendenciák felismerését, amelyek még mélyebben osztályozhatók, ha adaptív képességeikre összpontosítanak, szemben káros természetükkel. "

A kutatók elmagyarázzák, hogy az adaptív humorstílusok közé tartozik az affiliatív humor is, amelynek célja a társadalmi kapcsolatok megerősítése. Az önerősítő humor ugyanakkor magában hordozza a humoros szemlélet fenntartását potenciálisan stresszes és kedvezőtlen helyzetekben.

Az ilyen típusú humorokat folyamatosan összekapcsolják a pozitív pszichológiai jólét mutatóival, például a boldogsággal, az élettel való elégedettséggel, a reménnyel stb., De a negatívabb állapotokkal, például a depresszióval és a szorongással is.

Sőt, a szerzők azt állítják, hogy az „adatok feltárták a görbe vonalú kapcsolat létezését a proszociális humor és a személyiségdimenziók, például a kedvesség és az őszinteség között. Ez a kapcsolat azt jelenti, hogy az ilyen személyiségjegyeknél elért alacsony és magas pontszámok alacsonyabb vagy magasabb hajlandósággal vannak társas kapcsolatok kiépítésére és megerősítésére szolgáló humoros megjegyzések megfogalmazására ”.

Mindazonáltal a kutatók arra is gyorsan rámutatnak, hogy bizonyos humorstílusok alkalmazhatók a negatív szándékok és érzések leplezésére.

Ahogy Navarro-Carrillo társszerző megjegyzi ”[az eredmények] arra engednek következtetni, hogy a humor, még ha jóindulatúnak vagy jó szándékúnak is szerepel, stratégiát jelenthet a negatív szándékok elfedésére is. A humor lehetővé teszi az alacsony őszinteséggel rendelkező emberek számára, hogy bizalmat, közelséget stb. Alakítsanak ki más emberekkel, és ezáltal felhasználják a fontos információkat manipulálásukhoz vagy előnyök megszerzéséhez a jövőben. "

Egyrészt a humor használata és a haragkezelés kapcsolatával kapcsolatos eredmények arra utalnak, hogy a humoros perspektíva fenntartásának képessége kedvezőtlen helyzetekben gyakran jellemző a haragot hatékonyabban kezelő emberek körében.

Az önerősítő humor technikáját azok is alkalmazzák, akik alacsonyabb hajlamúak dühös érzések vagy reakciók felmutatására.

Ezzel szemben azok az emberek, akik hajlamosak agresszív vagy önmegsemmisítő humort használni, nem tudják kezelni a haragot vagy a dühöt sem. Különösen az agresszív humor főként a mások iránti harag kifejezésével és a mindennapi életben tapasztalható nagyobb harag megtapasztalására irányul.

Az agresszív humor alkalmazásával az egyének kevésbé kifejezetten fejezhetik ki a negatív érzéseket (például dühöt, felsőbbrendűséget, gyűlöletet stb.), Mint fizikai vagy verbális bántalmazás révén, mivel utalhatnak az észrevételeik humoros jellegére. igazolja őket.

Eközben az önmegsemmisítő humor a düh elnyomására irányuló nagyobb hajlamhoz kapcsolódott. Ez az elfojtás azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy a másokra irányuló harag csökken vagy kontrollálva van, hanem azt, hogy az ilyen dühös reakciókat kiváltó kiváltó okokat elrejtik vagy nem kifejezetten közlik.

A tanulmány megjelenik a nemzetközi folyóiratban Személyiség és egyéni különbségek.

Forrás: Granadai Egyetem