A rossz életveszélyben lévő idősek a segített életmódban

Az idős lakosság nagy része hátralévő éveit támogatott lakóhelyeken tölti. Új tanulmányok rávilágítottak arra, hogy az ilyen jellegű létesítmények milyen hatással vannak az idős emberek szellemi és fizikai jólétére.

Jennifer Martin, a Kaliforniai Los Angeles-i Egyetem és a VA Greater Los Angeles Healthcare System vezető szerzője által Los Angelesben végzett kutatás azt sugallja, hogy a segített életvitelű létesítményekben az idősek 65 százaléka nem képes elfogyasztani a szükséges mennyiségű alvást meg kell őrizni a jó egészséget.

"Vizsgálatunk kimutatta, hogy az alvászavar negatív következményekkel járhat az idős emberek ezen kiszolgáltatott csoportja között" - mondta Martin. Jelenleg a becslések szerint 611 000 - több mint egymillió idős lakos él a támogatott lakóhelyeken.

A tanulmány 121 támogatott életmódban élő ember alvási viselkedéséről érdeklődött. Ennek a csoportnak a többsége azt jelentette, hogy átlagosan kevesebb mint hat órát alszik éjszaka, és napközben másfél órát alszik.

Az alváshiány senkire negatív hatással van, különösen a későbbi életben.

Az idősek arról számoltak be, hogy jelentős problémáik vannak az éjszakai alvással. Fő problémaként az alvászavarokat említették. Valamilyen oknál fogva éjszaka közepén vagy kora reggel felébredtek. Ébredés után az idősek 30 percig küzdöttek, mielőtt újra elaludhattak volna.

A tanulmány résztvevői kimutatták, hogy életminőségük romlott, miután csak hat hónapig voltak támogatott életmódban. Nem voltak képesek olyan egyszerű feladatokat elvégezni, mint a fürdés, az öltözködés és még a személyes ápolás is minden segítség nélkül. Ebben a rövid idő alatt a depresszió tünetei jelentek meg, ez nem meglepő probléma, amely alváshiány esetén jelentkezhet.

Soha nem azonosították, hogy az idősek miért alszanak kevesebbet. A tanulmány azonban bizonyítékokat szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a létesítmények bizonyos módon javíthatják ellátásuk minőségét, és ezáltal javíthatják lakóik életmódját.

"A funkcionális hanyatlás és a depresszió néhány előrejelzőjétől eltérően léteznek hatékony és hatékony kezelések az alvás javítására" - mondta Martin, aki azt javasolja, hogy a jövőbeni tanulmányoknak meg kellene vizsgálniuk a technikák adaptálásának módjait, amelyeket a segített életmód létesítményei alkalmazhatnak a mentális és fizikai egészség elősegítésére. idősebb embereknél.

A létesítmények olyan technikákat is tartalmazhatnak, mint például a környezet megváltoztatása és fényterápia biztosítása lakóik számára.