Költözöm?

Egy fiatal nőtől az Egyesült Államokban: Elegem van a házam állandó drámájából, el kellene költöznöm? Bárcsak nagyobb szóhatár, sok történelem állna mögöttem. Röviden: anyámmal és alkoholista barátjával élek, ami életem utolsó 7 évét sokkal megnehezítette és szükségem van rá.

Mindkettőjüknek megvannak a maga módszerei, amelyek ugyanolyan nagy szükségtelen stresszt okoznak nekem, ami a depressziómat és a szorongásomat intenzívebbé teszi. Saját traumáim és személyes kérdéseim vannak, amelyeket soha nincs időm helyesen kezelni, amikor mások drámája vesz körül. Találtam egy tökéletes szobát bérlésre, amellyel elvihetek anyukám házától, amíg a férjemmel júniusig nem lesz saját otthonunk. Úgy gondolom, hogy a költözés lehetővé tenné számomra, hogy önállóbb legyek, önmagamra koncentráljak és jobb környezetben legyek. Ez jó ötlet?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019. szeptember 11-én

A.

Köszönöm, hogy írtál.Véleményem szerint ez több, mint jó ötlet - remek ötlet! 20. vagy. Te csak 13 éves korod óta foglalkozol ezzel! Nem valószínű, hogy képes lesz dolgozni a saját problémáin, ha folyamatosan felkészült arra, hogy mi fog történni ezután otthon.

Megtalálhatta a szerelmet és összeházasodhatott. Itt az ideje, hogy férjével megkezdje saját felnőtt életét. Ha eltávolodunk az édesanyja otthonában régóta érvényesülő szokásoktól, akkor kettőtök szabaddá válik, hogy megtanulják, hogyan lehet egészséges módon egészséges módon egymással lenni. Ha jól választotta a párját, akkor azt hiszem, meglepődhet, hogy mennyire virágzik a szerelme.

Feltételezem, hogy mindketten dolgoznak, és megengedheti magának a lakást. Ha teheti, javaslom, hogy bármi is kerüljön, nem engedheti meg magának, hogy ne mozogjon. Arra kérlek benneteket, hogy bízzanak saját jó megítélésükben, és menjenek el onnan. Ha úgy találja, hogy nem tudja kitalálni, hogyan lehet megvalósítani, fontolja meg néhány terápia (mind Ön, mind a férje) felkeresését terapeutához, hogy támogatást és új ötleteket kapjon.

Könnyen tapasztalhatja, hogy ha már nincs helyzetben, szorongása és depressziója jelentősen csökken.

Jót kívánok neked.

Dr. Marie