Vajon a közösségi hálózatok aláássák az önkontrollt?
Bár ez jó eredménynek tűnhet, új kutatások szerint az inga túlságosan meginghat, mivel a túl sok önértékelés csökkentheti az egyén önkontrollját.
A kutatók szerint a Facebook és más közösségi hálózatok felhasználóinak óvakodniuk kell önbecsülésük megengedésétől - amelyet a közeli barátok tetszései vagy pozitív megjegyzései erősítenek.
A közelmúltban online megjelent cikkben a Journal of Consumer Research, a Pittsburghi Egyetem és a Columbia Business School nyomozói szerint az emelkedett önértékelés csökkentheti egyes felhasználók önkontrollját online és offline egyaránt.
A tanulmány azt sugallja, hogy a közeli barátokra összpontosító felhasználók inkább az önértékelés növekedését tapasztalják a közösségi hálózatok böngészése közben; utána ezek a felhasználók kevésbé mutatják be az önkontrollt.
A nyomozók azt is felfedezték, hogy a barátaikhoz szorosan kötődő felhasználók körében nagyobb a társadalmi hálózatok használata olyan személyekhez, akik magasabb testtömeg-indexekkel és magasabb hitelkártya-adósságokkal rendelkeznek.
"Tudomásunk szerint ez az első kutatás, amely megmutatja, hogy az online közösségi hálózatok használata befolyásolhatja az önkontrollt" - mondta Andrew T. Stephen társszerző.
"Kimutattuk, hogy a mai legnépszerűbb közösségi hálózat, a Facebook használata káros hatással lehet az emberek önuralmára."
Stephen társfinanszírozta a kutatást Keith Wilcox-szal, a Columbia Business School marketing adjunktusával. A tanulmány öt különálló tanulmány eredményeit tartalmazza, amelyeket összesen több mint 1000 amerikai Facebook-felhasználóval végeztek.
A kutatók első tanulmányában a résztvevők felméréseket készítettek arról, hogy mennyire szoros kapcsolatban állnak a Facebook barátaival. Ezután két csoportra osztották őket: egy csoportra, amely a Facebook böngészésének tapasztalatairól írt, és egy másik csoportra, amely valóban böngészett a Facebookon. Ezután mindkét csoport elvégezte az önértékelés felmérését.
Függetlenül attól, hogy a résztvevők a Facebook böngészéséről írtak, vagy valóban böngészést folytattak az oldalon, a Facebook barátaival gyenge kapcsolatban álló résztvevők nem tapasztalták az önbecsülés növekedését, de a barátaival szoros kapcsolatban álló személyek fokozott önértékeléssel bírtak.
A második tanulmány azt értékelte, hogy a barátaival szoros kapcsolatban álló Facebook-felhasználók miért tapasztalják nagyobb valószínűséggel az önértékelés növekedését.
A résztvevőket arra kérték, hogy öt percig böngésszenek a Facebookon. Néhánynak azt mondták, hogy figyeljen az állapotfrissítésekre, és más információkra, amelyeket az emberek megosztanak velük. Mások arra irányultak, hogy koncentráljanak az általuk megosztott információkra.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a Facebook böngészése csak növelte a résztvevők önbecsülését, amikor azokra az információkra összpontosítottak, amelyeket másoknak bemutattak.
"Megállapítottuk, hogy az emberek nagyobb önértékelést tapasztalnak, amikor arra a képre összpontosítanak, amelyet társadalmi kapcsolataikban erős kapcsolatokkal mutatnak be" - mondta Wilcox.
"Ez arra utal, hogy bár az emberek ugyanazt a pozitív információt osztják meg erős kapcsolatokkal és gyenge kapcsolatokkal a közösségi hálózatokon, jobban érzik magukat abban az esetben, amikor az információt erős kapcsolatok kapják, mint gyenge kapcsolatok."
A sütik, a granola sávok és a rejtvények a harmadik és a negyedik vizsgálat módszertanának részét képezték, amely megállapította az összefüggést az önértékelés és az önkontroll között.
A harmadik vizsgálat résztvevőinek utasítást kaptak, hogy ellenőrizzék a Facebook-ot, vagy olvassanak híreket a CNN.com-on, majd válasszanak egy granola-tábla vagy egy csokis süti elfogyasztása között. Azok, akik böngésztek a Facebookon, nagyobb valószínűséggel választották a sütit.
A negyedik vizsgálatban résztvevők anagrammaszavakat kaptak, amelyeket meg kellett oldaniuk, miután vagy megnézték a Facebook-ot, vagy elolvasták a TMZ.com-ot, egy hírességekkel kapcsolatos híreket és pletykákat tartalmazó weboldalt. A Facebook böngészők inkább lemondtak a rejtvényekről.
Az ötödik vizsgálat, egy online terepvizsgálat, megvizsgálta az online közösségi hálózatok használata és a rossz önkontrollhoz kapcsolódó offline viselkedés kapcsolatát.
A résztvevők kitöltöttek egy felmérést, amelyben többek között a magasságukra és súlyukra, a tulajdonukban lévő hitelkártyák számára és a velük szemben fennálló adósság összegére, valamint arra, hogy hány barátjuk van offline állapotban.
"Az eredmények azt sugallják, hogy a közösségi hálózatok nagyobb mértékű használata magasabb testtömeg-indexhez, megnövekedett mértéktelen evéshez, alacsonyabb kredit pontszámhoz és magasabb hitelkártya-adóssághoz kapcsolódik azoknál az egyéneknél, akik szoros kapcsolatban állnak a szociális hálójukkal" - írták a kutatók .
Stephen és Wilcox szerint az öt tanulmány kihatással van a politikai döntéshozókra, mert az önkontroll fontos mechanizmus a társadalmi rend és jólét fenntartásában.
"Érdemes lenne a kutatóknak és a döntéshozóknak tovább vizsgálniuk a közösségi hálózatok használatát annak érdekében, hogy jobban megértsék, mely fogyasztók lehetnek különösen kiszolgáltatottak a negatív pszichológiai vagy társadalmi következményekkel szemben" - írták a szerzők.
Jövőbeni tanulmányokra van szükség a Facebook felhasználókra gyakorolt hosszú távú hatásainak kezeléséhez.
"Érdekes lenne - írják a szerzők -, hogy felfedezzék a Facebook-böngészés hatásának időbeli fennmaradását."
Forrás: Columbia Business School
