A személyiségtípus ösztönözheti az e-mail használatát

Noha a legtöbben e-mail nélkül nem tudják elvégezni a munkájukat, ez stresszt jelenthet nekünk - és egy új tanulmány azt mutatja, hogy a személyiségbeli különbségek befolyásolhatják az e-mailek használatát és a stresszt.

A British Psychological Society Foglalkozási Pszichológiai Osztályának éves konferenciáján bemutatott tanulmányhoz a kutatók online felmérés útján 368 ember adatait gyűjtötték össze.A kutatók megjegyezték, hogy valamennyi alany kitöltötte a személyiségtípus kérdőívet.

A kutatók felfedezték, hogy a „nagy képet” fókuszáló emberek nagyobb valószínűséggel ellenőrzik az e-maileket az ünnepnapokon, a hétvégén, valamint a munka előtt és után, mint több tényleges társaik.

Sajnos az e-mail küldés munkaidőn kívül stresszhez vezet, csakúgy, mint az általunk küldött és fogadott e-mailek mennyisége - állapította meg a tanulmány.

A vezetők, személyiségtípusuktól függetlenül, nagyobb valószínűséggel érezték úgy, hogy az e-mailre pazarolják az idejüket, és mindent elsöprőnek és stresszesnek találnak.

A különböző személyiség-preferenciákkal rendelkező emberek stresszesnek találták az e-mail használatának különböző aspektusait, lehetővé téve a kutatók számára, hogy útmutatásokat állítsanak össze az egyének hatékonyabb megbirkózása érdekében.

"Kutatásunk azt mutatja, hogy bár vannak általános irányelvek az e-mail használatához, mindenki más." - mondta John Hackston kutató az OPP Ltd. üzleti pszichológiai tanácsadó cégtől. "A személyiségtípus ismerete segíthet elkerülni a stresszt és jobban kommunikálni másokkal."

Forrás: Brit Pszichológiai Társaság