Szöveges üzenetküldés a tinédzser egészségének javítása érdekében
A szöveges üzenetek nagyságát azonban a középkorúak számára nehéz felfogni, mivel a kutatók becslése szerint a tinédzserek átlagosan havi 3417 szöveget, azaz 114-et kapnak naponta.
Egy új tanulmány megkísérli az évezredek és az Y generáció alanyainak ezt a veleszületett viselkedését oly módon átalakítani, hogy a táplálkozással és a fizikai aktivitással kapcsolatos oktatási információkat eljuttassák a tizenévesekhez.
A nyomozók azt vizsgálták, hogy a tinédzserek érdeklődnének-e az egészségről szóló szövegek telefonon történő megkapásáról, és hogy szeretnék-e ezeket az üzeneteket bemutatni.
Egy éven keresztül a kutatók 177, 12-18 éves serdülőt vizsgáltak, és kiderítették, hogy a legtöbb tizenéves nyitott az ilyen szövegek fogadására, de a megfogalmazásuk nagy különbséget jelent.
"A gyerekek folyamatosan SMS-eket írnak, így ez egy olyan kommunikáció, amelyet nagyon jól ismernek, és vonzóvá teszi őket" - mondta Melanie Hingle, az Arizonai Egyetem táplálkozástudományi kutató egyetemi adjunktusa és a tanulmány vezető szerzője.
"De nagyon gyorsan rájöttünk, miután rátértünk az üzenetek tényleges fejlődésére, hogy nem tudtuk az első dolgot arról, hogy milyen hangnem vagy információ érdekli a gyerekeket."
A kutatók gyorsan megtudták - és ez nem lehet meglepő azoknak, akik otthon vannak kamaszokkal -, hogy a tizenévesek nem szerették, ha megmondták nekik, mit kell tenniük.
Ezért az olyan mondatok, mint a „kell”, a „mindig” és a „soha”, nem mentek túl jól, míg az olyan lágyabb szavakat, mint a „próbáld” és a „megfontolom”, sokkal jobban fogadták.
Hasonlóképpen, a „tudtad” szavakkal bevezetett szövegek szintén általában nem tetszettek, tizenévesek szerint a kifejezés arra késztette őket, hogy azonnal ne akarják tudni, mi következik.
A tizenévesek számára a legjobban tetsző szövegek között szerepeltek azok, amelyek kifejezetten a korosztályukra hivatkoztak, például: „A 12-19 éves amerikai lányok évente átlagosan 650 doboz szódát isznak!”
Kedvelték az interaktív üzeneteket is, például a szórakoztató vetélkedőket; üzenetrögzítő üzenetek, mint az egyszerű receptek; és olyan üzenetek, amelyek olyan weboldalakra mutató linkeket tartalmaznak, ahol kívánt esetben többet megtudhatnak egy témáról.
A tizenévesek értékelték azt az alkalmi szórakoztató tényt is, amely nem feltétlenül kapcsolódik az egészséghez - néhány apróságot, amelyet megoszthattak barátaikkal, például azt, hogy a sárgarépa eredetileg lila volt, vagy hogy a kukorica füleinek páros sorai vannak.
És nem akarták, hogy elárasszák őket szövegekkel - legfeljebb napi kettő.
Hingle úgy véli, hogy a szöveges üzenetek potenciálisan értékes kiegészítői lehetnek a tizenévesek személyes táplálkozási oktatási és fitnesz programjainak.
"A táplálkozás terén kifejlesztett korábbi beavatkozások közül sok nagyon felülről lefelé irányul, abban az értelemben, hogy mi vagyunk a szakértők, és megmondjuk az embereknek, hogy mit kell tenni" - mondta Hingle.
„Nem akartuk ezt megtenni ezekben az SMS-ekben, és nem is gondoltuk, hogy ez nagyon hatékony, ezért a folyamat minden lépésében voltak gyerekeink, akik velünk dolgoztak, hogy segítsenek nekünk témákat kitalálni és finomítani a hangot. és stílus. ”
A jövőbeni kutatási erőfeszítések a szöveges üzenet alapú programok fejlesztésére összpontosulnak.
"Amikor elkezdtük, nem is tudtuk, hogy ez jó ötlet volt-e, mert a telefonokat a barátaiddal való kapcsolatfelvételre és társadalmi kapcsolattartásra használják, nem pedig az oktatási üzenetekről" - mondta Mimi Nichter, az Egyesült Államok antropológiai professzora és a tanulmány.
„Amit antropológusként szerettünk volna tudni a gyerekek kultúrájáról: Mit jelent számukra az egészség, és ezt figyelembe véve mit kínál nekik? Mi ízletes nekik, nemcsak a szájuknak, hanem a gondolkodásmódjuknak is? " - mondta Nichter, aki évek óta tanulmányozza a testképet, az étel bevitelt és a fogyókúrát a tizenévesek körében.
A sms-tanulmány egy nagyobb, az Egyesült Államok Nemzeti Fejlesztési Ügynöksége által finanszírozott tanulmány része volt az Egyesült Államokban, és feltárta, hogyan lehet a mobil technológiát használni a tizenévesek egészséges életmódjának elősegítésére.
A „Stealth Health” névre keresztelt interdiszciplináris projekt egyesítette az egyetemi campus kutatóit a mobil egészségügyi alkalmazásokkal kapcsolatos kutatási és fejlesztési projektekben.
Az egészség és a testmozgás elősegítése a tinédzser korban kritikus lehet, serdülőkorban növekszik az elhízás kialakulásának kockázata - mondta Hingle.
"Jelenleg abban a korban vannak, amikor elkezdik maguknak dönteni az ételt és a fizikai aktivitást" - mondta. "Körülbelül a középiskoláig a szülők sokkal jobban részt vesznek e döntések meghozatalában, ezért fejlesztési szempontból jó alkalom a beavatkozásra."
A kutatók a Journal of Nutrition Education and Behavior.
Forrás: Arizonai Egyetem
