Miért kiabálnak velem a szüleim?

14 éves vagyok. Anyám és apám kiabál velem, ha nem vagyok boldog, vagy nem mosolyogok. Nem tehetek semmit a szellőzésért, ezért sikítok nekik, és még nagyobb bajba kerülök. Nem tudják, mi folyik velem a fejemben, és ha megpróbálom elmondani nekik, hogy leszállnak a témáról, és még jobban elkezdnek velem kiabálni! Aztán elmegyek a szobámba lehűlni, ők pedig lebuknak, és még jobban kiabálnak velem. Nem tudom, mit tegyek, hogy megértsék őket, hogy nehéz időket élek át az iskolában és az életemben, és az ordibálás csak növeli a stresszt.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Amikor az emberek kiabálnak, általában nem hallják egymást! Nem tudom, miért kiabálnak az embereid. Talán nem tudják, hogyan kommunikáljanak más módon. Amit én tudok, az az, hogy egy kicsit sem segít a helyzeten, ha visszakiált. Csak hozzáadod a zajodat a zajukhoz, és senki sem hall mást.

Nem tudja megváltoztatni az embereit. Dolgozhat azon, hogy megváltoztassa önmagát. És tudod mit? Gyakran, amikor a családban egy ember következetes változásokat hajt végre, idővel más emberek is megváltozni kezdenek. Még akkor is, ha ez nem történik meg, jobb módszereket kell találnia a megbirkózásra és a konfliktusok kezelésére. Ellenkező esetben ezt a fajta viselkedést be fogja venni a saját kapcsolataiba, és megismétli az egészet. Már tudod, milyen gyerek lenni ilyen családban. Azt hiszem, hogy egy napon nem akarod ugyanezt tenni a saját gyerekeiddel.

Tehát - a következőt javaslom: Valami a problémáinak meghallgatásáról nem engedi meg a szüleidet. Talán nem bírják, hogy boldogtalanul lássanak. Talán nem tudják, mit tegyenek. Talán kudarcnak érzi őket. Fogalmam sincs. Azt tudom, hogy nem tesz jót velük vitatkozni. Meg kell találnia egy másik módszert a problémák kezelésére és a stressz kezelésére.

Kíváncsi vagyok, van-e rokon vagy más felnőtt barát, akivel beszélhet. Sok korú gyerek úgy találja, hogy egy kedvenc néni vagy nagyszülő valóban hasznos lehet, mivel megértik a szülők és a tinédzserek nézőpontját is. Nincs rokona? Nos - amint elkezdődik az iskola, beszélhetne az iskolai tanácsadóval, vagy legalább megkérdezheti, hol találna segítséget. Internetes keresést végeztem a városában, és megállapítottam, hogy sok olyan tanácsadó szolgáltatás létezik, amely segítséget nyújt a tizenévesek és családjaik számára. Az iskolai tanácsadó képes lehet arra késztetni az embereket, hogy gondolkodjanak el valamilyen családterápián.

Eközben, ha szüksége van valakire, akivel beszélgethet, hívja a tanácsadókat a Boys and Girls Town Hotline-on. Az emberek a nap 24 órájában ott vannak, hogy olyan gyerekekkel beszéljenek, mint te, és segítenek nekik a durva foltokon. Itt a weboldaluk.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie