A sebezhetőség egyenlő a sikerrel
Amikor kiszolgáltatottak vagyunk, bátorságot tanúsítunk. Az agyunkkal gondolkodunk, miközben az intuíciónkat is felhasználjuk. Létrehozzuk a változást és megtanulunk alkalmazkodni. A legjobb értelemben élünk. Tehát, ha attól tartunk, hogy kiszolgáltatottak vagyunk, akkor félünk-e a valóban éléstől?
Évnyi gyakorlataim során azt tapasztaltam, hogy a kiszolgáltatottnak lenni a szégyenben is gyökerezik. Ha megnyitjuk magunkat az ötletek kifejezésére, nem szabad szégyenteljesnek lenni. Továbbá, az a gondolkodás, hogy érzéseink kifejezése kiszolgáltatottá tesz minket a kritika és nem a növekedés szempontjából, a dolgok nézetének kiforgatott módja, de ez nem akadályoz meg bennünket abban. Carl Jung a szégyent „a lélek mocsaras területének” nevezi. A szégyen arra gondol, hogy nem vagyunk elég jók valamihez, vagy rosszat tettünk. Az önkifejezés és a szégyen, valamint a kiszolgáltatottság elménk kulturális és perspektíva kérdése, ezért úgy gondolom, hogy sok ember nehezen kezeli e kérdések gyökerét.
Mi lenne, ha másképp gondolnánk a szégyent és a kiszolgáltatottságot. Mi lenne, ha elég bátrak lennénk arra, hogy saját sérülékenységünket felhasználva az élet, az üzleti élet és a személyes kapcsolatok terén elért sikerek felé tereljünk minket? Kulturális nevelésünk megváltoztatása a szégyenre és a kiszolgáltatottságra vonatkozó gondolataink megváltoztatásával megváltoztathatja és meg fogja változtatni felfogásunkat és szemléletünket.
Tegyük fel például, hogy kábítószer-függőséggel küzd. Senki sem kíván drogos lenni. Kultúránk lenézi a függőséget. Szégyen van a függőség körül. Így ha beismered, hogy segítségre van szükséged a függőség kezelésében, sebezhetővé válik. Ön arra készül, hogy olyan problémája van, amely a közösség szégyent és ítéletet hordoz magában.
De mi történik, ha elveti a kábítószer-függőséggel kapcsolatos kulturális feltételezéseket? Mi történik, ha elhárítja a szégyent és a kiszolgáltatottságot a bátorsághoz társítja? Ezután a függőséged olyanná válik, amit le kell győznöd. Csatára készülsz, és összeállítasz egy csapatot, amely segítséget nyújt ebben. Nyíltan nézel szembe a problémáddal. Inspiráció vagy. Olyan vagy, aki az életéért küzd. Ön irányítja életének irányát, és készen áll a sikerre.
Nem kell megfelelnünk az elvárásoknak, hogy golyóállóak legyünk az életben. Mindannyian emberek vagyunk. Senki sem golyóálló. Ha sérülékenyek vagyunk, lehetővé teszi számunkra, hogy felvegyük a slágert, majd felálljunk. Ez nem azt jelenti, hogy az élet szélén kell ülnünk, mert eltaláltak minket. A Boston College egyik tanulmánya nemrég a szégyent és a kiszolgáltatottságot vizsgálta. A tanulmány megvizsgálta, mit kell tennie az embereknek ahhoz, hogy megfeleljenek a női / férfi normáknak: szép, vékony, szerény, megjelenés a nők számára; érzelmi kontroll, munka, állapot, erőszak a férfiak számára. A tanulmány összekapcsolódás érzésünkre és arra, hogy méltóak legyünk a szeretetre és az elfogadásra.
Az élet nem nyújt nekünk garanciát. Az a harci esély, amellyel nemcsak túl kell élnünk az életet, hanem az életünk során is virágozni kell, annak megértése, hogy a szégyen és a kiszolgáltatottság körüli kulturális gondolkodásunk nem akadály. Ezek a segítségünkre lévő eszközök. Ha rájövünk, hogy nincs szégyen a segítség kérésében vagy szükségében, és hogy hiányosságaink nem azt jelentik, hogy valami nincs rendben velünk, akkor valóban elkezdhetjük megváltoztatni a felfogásunkat, és ezáltal jobbra változtatni az életünket!
