A rövid terápia megkönnyíti a szorongást az emlőrákos nők számára
A beavatkozás segít a nőknek kognitív vagy relaxációs készségeket elsajátítani a stressz kezelésében, segítve őket a kezeléshez való alkalmazkodásban.
A kutatók 183 emlőrákos beteget toboroztak a Miami körzet műtéti onkológiai klinikáiról a műtétet követő hetekben és az adjuváns kezelés (kemoterápia, sugárterápia és antihormonális terápia) előtt.
A nőket randomizálták a három öthetes csoport egyikébe: kognitív-viselkedési tréning (pl. A stresszorokkal kapcsolatos gondolatok megváltoztatása és az interperszonális készségek elsajátítása), relaxációs tréning (pl. Izomlazítás és mélylégzés) vagy egészségnevelési kontrollcsoport.
Véletlenszerű kiválasztáskor és miután a nők befejezték az öt hetes csoportot, a kutatók mérik a szorongást és az élet megzavarását, beleértve a hangulatot, az emlőrák okozta szorongást, a társas tevékenységek megzavarását és az érzelmi jólétet.
Hivatkoztak a Miami Egyetem korábbi munkájára, amelynek során a kognitív-viselkedési és relaxációs edzéseket ötvöző 10 hetes csoport javította a nők életminőségét az emlőrák kezelésének korai szakaszában.
Mivel a 10 hét túl hosszú idő lehet az elkötelezettség a legtöbb emlőrákos beteg számára, a kutatók szerint azt akarták kipróbálni, hogy a kognitív-viselkedési tréning vagy a relaxációs tréning külön öt hetes csoportos verzióinak lehet-e jótékony hatása.
Azok a nők, akik kognitív viselkedési vagy relaxációs tréningen részesültek, nagyobb hangulatjavulásról számoltak be, mint a nők az idő szerint egyeztetett egészségnevelési kontrollcsoportban.
A kontroll csoporthoz képest a kognitív-viselkedési csoportba tartozó nők csökkent mellrák-specifikus distresszről (tolakodó gondolatok), valamint javított érzelmi-közérzetről is beszámoltak, míg a relaxációs csoportba tartozó nők csökkentették a társas tevékenységek zavarait.
Ezenkívül az intervenciós csoportokban lévő nők nagyobb mértékben javultak a stresszkezelési készségekben, mint az egészségnevelési kontrollcsoportba sorolt nők.
Azok a nők, akik kognitív-viselkedési tréningen részesültek, javultak társadalmi támogatottságuk terén. Azok a nők, akik relaxációs tréningen részesültek, növekvő bizalmat jelentettek abban, hogy képesek használni a tanult relaxációs képességeket.
"A nők által a foglalkozások befejezése után jelentett stresszkezelési készségek finom elemzése azt sugallja, hogy a kognitív-viselkedési tréning csoportba tartozók javították a szociális támogatás érzetét, ami tudjuk, hogy javíthatja a hangulatot és az életminőséget" - mondták a kutatók.
„Másrészt a relaxációs edzőcsoportban lévő nők javították az önbizalmukat olyan képességek alkalmazásában, mint az izomlazítás, a légzés és a képek. Ezek a készségek csökkenthetik a napi feszültségüket és szorongásukat, lehetővé téve számukra, hogy társadalmi életük több aspektusát élvezhessék. ”
A kutatók most megvizsgálják, hogy a kognitív-viselkedési és relaxációs tréning-beavatkozások egy hosszabb követési periódus alatt kiváltják-e a stressz hormon szintjét, valamint az immunfunkció és a gyulladásos folyamatok mértékét.
Szakértők úgy vélik, hogy a pszichológiai és fiziológiai jólét mutatói olyan utat nyújthatnak, amelyen keresztül ezek a beavatkozások javíthatják az életminőséget és az egészségügyi eredményeket a hosszú távú túlélési időszak alatt.
Forrás: Miami Egyetem
