3 mítosz a bipoláris zavar kezeléséről
Azonban egy személynek csak hipomán vagy mániás epizódot kell átélnie - mondta.
Sok más mítosz bővelkedik - tévhitek, amelyek veszélyeztethetik a rendellenesség kezelését és együttélését. Az alábbiakban három ilyen mítosz található.
1. Mítosz: A bipoláris zavar epizódjai nem állnak rendelkezésedre.
Tény: Sheri Van Dijk, az MSW pszichoterapeuta szerint, aki a bipoláris rendellenességek kezelésére specializálódott, sokan úgy gondolják, hogy nem tehetsz sokat a betegség életedre gyakorolt hatásának minimalizálása érdekében.
A valóságban, bár a bipoláris rendellenesség részben biológiai betegség, a különféle magatartásmódok és szokások mánia- vagy depressziós epizódokat válthatnak ki. Például a kábítószer-fogyasztás és az alváshiány - mondta. Az egészséges szokások gyakorlásával elkerülheti az epizódokat, vagy csökkentheti azok súlyosságát.
"Minél többen tudják azonosítani kiváltó okaikat és szokásaikat - [például] azt, hogy nagyobb eséllyel depressziósak lesznek ősszel, vagy hogy az alváshiány általában mániát vált ki - annál hatékonyabban tudják kezelni betegségüket" - Van - mondta Dijk.
A kiváltó okok és minták azonosításához Van Dijk „Életdiagramot” használ ügyfeleivel. Együtt vizsgálják át betegségük lefolyását és dokumentálják epizódjaikat (amennyire csak tudják). Ez nagyobb tudatosságot ad az ügyfeleknek, hogy beavatkozhassanak. Például ősszel jobban figyelemmel kísérhetik a hangulatukat, vagy gondoskodhatnak arról, hogy általában jó alváshigiéniát tartsanak fenn.
A bipoláris zavarban szenvedő emberek értékes megküzdési stratégiákat is elsajátíthatnak az epizódok között tapasztalt egyéb tünetekkel kapcsolatban, például légzési technikák megtanulása a szorongás eligazodásához - mondta.
Más technikák segíthetnek általában az egészségesebb életben. Például a könyvében A dialektikus viselkedésterápiás készségek munkafüzete a bipoláris zavarról, Van Dijk megosztja, hogy az olvasók hogyan hozhatnak jobb döntéseket.
2. Tévhit: A gyógyszeres kezelés elmélyíti érzelmeit, vagy zombinak érzi magát.
Tény: Az egyének tévesen úgy vélik, hogy a bipoláris rendellenességek elleni gyógyszerek megakadályozzák az embereket abban, hogy érezzék érzelmeiket, vagy művészi vagy termékenyek legyenek - mondta Hyland. Például gyakori aggodalom vagy panasz az, hogy „zombinak érzem magam”.
Ez azonban annak a jele lehet, hogy valaki valójában nem megfelelő gyógyszert vagy rossz adagot szed - mondta.
A megfelelő gyógyszer megtalálása próbát és tévedést igényel. „Tudjuk, hogy általában mi működik az embercsoportok számára, rendkívül merev (kutatási) körülmények között, de soha nem tudom, mi fog működni egy előttem ülő egyénnél. Annak megértése, hogy ez egy folyamat, és hogy még a mistrialok vagy az orvosokkal való küzdelem is fontos információkat és irányt nyújt számunkra. "
Egyes orvosok, mivel nem szakemberek, vagy nincs idejük a pácienst igazán meghallgatni, nem értik, hogy az alacsony gyógyszeradag elegendő lehet a beteg számára, függetlenül attól, hogy az emberek összességében hogyan reagálnak. mondott.
Fontos azt is feltárni, hogy mit értenek az emberek, amikor zsibbadásról vagy érzelemhiányról számolnak be. Például valóban zsibbadnak, vagy kevésbé érzelmi ingadozásokat tapasztalnak, mert a gyógyszer működik?
"[Nem vagyok igazi kiigazítás, gyakran kényelmetlen, még akkor is, ha sok szempontból jobban érzik magukat, hogy érzelmileg stabilabbnak érezzék magukat, mint ahogyan azt megszokták, vagy akár szeretni is tudják."
Más szavakkal, nehéz lehet „kikezdeni, mi az, ami„ egészséges ”vagy„ stabil ”bármelyik ember számára. Ha nem érzi a fel-le rohanást és a kiszámíthatatlanságot, zsibbadásnak vagy érzelmetlennek érezheti valakit. ”
A terapeutával való együttműködés rendkívül hasznos lehet a javulás körüli ambivalens érzések megvitatásában és a gyógyszerek szedésében - mondta. Ezenkívül a kezelőcsoport segít rendezni a történteket.
Hyland szerint "a gyógyszeres kezelésnek lehetővé kell tennie az [egyének] számára, hogy normális érzelmeket érezzenek, és továbbra is produktív, aktív emberek legyenek, magas életminőséggel, valamint segítsék őket az érzelmek, viselkedés kezelésében és az érzelmi szélsőségek elkerülésében, amelyek negatívan befolyásolják a funkciókat és a kapcsolatokat".
3. Mítosz: Rendben van, ha abbahagyja a gyógyszeres kezelést az epizódok között.
Tény: A mániás epizódok messze lehetnek egymástól - mondta Hyland. Ez ahhoz a tévhithez vezet, hogy a gyógyszeres kezelés abbahagyása nem problémás - mondta.
"[A betegek] azt hihetik, hogy" meggyógyultak ", hogy nem lesz újabb epizódjuk, vagy ha mégis, akkor kezelni tudják."
Azt is elfelejthetik, milyen rosszak lehetnek a mániákus epizódok, és tévesen úgy gondolják, hogy ki tudnak gondolni egy epizódból - jegyezte meg. Nehezebb folytatni a gyógyszeres kezelést, ha nem látja a mindennapi hatásokat, és ha problémás mellékhatásaik vannak.
A gyógyszer abbahagyása - az orvos felírása nélkül - veszélyes lehet. Ahogy John Preston pszichológus, PsyD megjegyezte ebben a cikkben: „A bipoláris zavar valószínűleg a fő pszichiátriai rendellenesség, ahol a gyógyszeres kezelés elengedhetetlen. Megkérdezték tőlem, van-e valamilyen módszer erre gyógyszer nélkül. [A válaszom] abszolút nem. ”
A bipoláris rendellenesség nehéz betegség. De a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia révén az egyének jobbá válnak, és egészséges, teljes életet élnek.
További irodalom
- Bipoláris zavarral élni.
- A Psych Central blogjai: Gyönyörűen kétpólusú, kétpólusú ütés és kétpólusú előny.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
