Depresszió, az egészségügyi tényezők hátráltathatják a memóriát - bármely életkorban

A kutatók felfedezték, hogy a depresszió, a nem megfelelő testmozgás vagy a magas vérnyomás minden életkorú személy számára memóriaproblémákat okozhat.

A tanulmányhoz a Kaliforniai Egyetem, Los Angeles (UCLA) kutatói és a Gallup szervezet több mint 18 000 embert kérdeztek meg emlékezetükről, valamint különféle életmódbeli és egészségügyi tényezőkről, amelyekről korábban kiderült, hogy növelik az Alzheimer-kór és a demencia kockázatát.

Megállapították, hogy ezek közül a kockázati tényezők közül sok az összes felnőtt korcsoportban növelte az ön által észlelt memóriapanaszok valószínűségét.

Amint arról a folyóirat is beszámolt PLOS ONE, a kutatók úgy vélik, hogy az eredmények segítenek a tudósoknak abban, hogy jobban meghatározzák, hogy a korai életmód és az egészség megválasztása hogyan befolyásolja a későbbi élet memóriáját.

E lehetséges kapcsolatok vizsgálata a kutatók szerint segíthet a memóriaproblémák kockázatának csökkentését célzó beavatkozások pontos meghatározásában.

A megkérdezett 18 552 személy 18 és 99 év közötti volt. A kutatók által ismert ismert kockázati tényezők közé tartoztak a depresszió, az alacsonyabb iskolai végzettség, a fizikai inaktivitás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás és a dohányzás.

A kutatókat meglepte a memóriaproblémák elterjedtsége a fiatalabb felnőttek körében.

"Ebben a tanulmányban először azt határoztuk meg, hogy ezek a kockázati tényezők a korai memóriapanaszokra is utalhatnak, amelyek gyakran előrevetítik a későbbi életben a memória jelentős csökkenését" - mondta a tanulmány vezető szerzője, MD Gary Small pszichiátria és biobevaviorális tudományok kutatója az UCLA Semel Idegtudományi és Emberi Viselkedési Intézetében.

A depresszió, az alacsony iskolai végzettség, a fizikai inaktivitás és a magas vérnyomás növelte a memóriapanaszok valószínűségét fiatalabb felnőtteknél (18–39 évesek), középkorú felnőtteknél (40–59) és idősebb felnőtteknél (60–99), kutatók megállapították.

A memóriapanaszok esetében a depresszió volt a legerősebb egyetlen rizikófaktor minden korcsoportban.

A kutatók szerint csak egy kockázati tényező jelentősen megnövelte a memóriapanaszok gyakoriságát, kortól függetlenül. A memóriapanaszok nőttek, amikor a kockázati tényezők száma nőtt.

Összességében a megkérdezettek 20 százalékának volt memóriapanasza, köztük a fiatalabb felnőttek 14, a középkorúak 22 és az idősebb felnőttek 26 százaléka.

A kutatók megjegyezték, hogy általában a fiatalok memóriaproblémái eltérhetnek az idősebbeket sújtó problémáktól.

A fiatalabb felnőttek számára a stressz játszhat nagyobb szerepet, és a technológia mindenütt jelenléte - ideértve az internetet és a vezeték nélküli eszközöket is, amelyek gyakran állandó többfeladatos feladatot eredményezhetnek - hatással lehet figyelmükre, megnehezítve az összpontosításukat és az emlékezésüket.

Kis megjegyzések: korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az oktatás kulcsfontosságú eleme a „kognitív tartaléknak”, a progresszív agyi patológiák kompenzálására való képességnek. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy az élet bármely szakaszában hasznos lehet az oktatási tevékenység folytatása.

„Reméljük, hogy eredményeink felhívják a kutatók, az egészségügyi szolgáltatók és a nagyközönség figyelmét e kockázati tényezők bármely életkorban történő csökkentésének fontosságára, például a depresszió és a magas vérnyomás átvizsgálására és kezelésére, a testmozgásra és a továbbfejlesztésre. az ember végzettsége ”- mondta Stephen Chen, MD, a tanulmány első szerzője.

"Ezeket az eredményeket jövőbeni tanulmányok alapjául tervezzük felhasználni, hogy jobban megértsük, hogyan csökkenthetik ezek a kockázati tényezők a memóriapanaszok gyakoriságát" - mondta Fernando Torres-Gil, Ph.D., az UCLA Luskin professzora. Közügyek Iskolája.

A tanulmányban használt Gallup közvélemény-kutatás 2011 decembere és 2012 januárja között zajlott, és része volt a Gallup – Healthways Well-Being Indexnek, amely magában foglalja az egészséggel és az életmóddal kapcsolatos közvélemény-kutatási kérdéseket.

A közvélemény-kutatók vezetékes és mobiltelefonos interjúkat folytattak, amelyek az Egyesült Államok lakosságának 90 százalékát elfogták - közölték a kutatók.

Forrás: UCLA Health Sciences