Blogjaink legjobbja: 2016. március 15

Úgy ítélsz meg másokat, hogy túl sokat vásárolnak / esznek / pletykálnak, de te magad csinálod ugyanezt? Attól félsz, hogy a férjed megtudja, mennyit költesz ténylegesen az interneten, vagy a barátod rájön, hogy titokban szabotálod az egészséged?

Gretchen Rubin megosztotta ezt az idézetet A boldog emberek által ismert életszabályok.

- Különös figyelmet fordítson mindenre, amit el akar rejteni. Az a vágy, hogy valamit elrejtsen a család vagy a munkatársak elől - hogy ne lássák a számítógép képernyőjén megjelenő dolgokat, vagy hogy tudják, mennyi időt vagy pénzt költenek egy szokásra - azt mutatja, hogy valamilyen módon a cselekedetei nem tükrözik az értékeid. ”

Azok a szokások, amelyeket megpróbálsz elrejteni, életed olyan területére utalhatnak, amely megköveteli a figyelmedet és az önreflexiót.

Meglepő különbség a visszaélések és az elhanyagolás hatásai között
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - Ha úgy gondolja, hogy az érzelmi bántalmazás és az érzelmi elhanyagolás gyakorlatilag ugyanaz, akkor nagy hibát követ el. Ez nemcsak definíció szerint különbözik, hanem nagyon különböző módon érinti a gyerekeket. Ha bántalmazást vagy elhanyagolást tapasztalt, akkor ennek elolvasásával elindíthatja a gyógyulási folyamatot.

Stockholm-szindróma: A bántalmazónk szeretete
(A nárcizmus megfelel a normálisnak) - Ha feltette már magának ezeket a kérdéseket: „Mit tettem, az olyan rossz volt? Mi történt az egész szerelemmel? Miért tették ezt a szart velem? lehet, hogy ugyanaz a dolog szenved, mint ez a blogger.

Hogyan váltják ki értelmezéseid az érzéseidet
(Haragkezelés) - Harag vagy a fickó ellen, aki levágott, vagy a véletlenül a lábujjadra lépő nő ​​iránt több köze van hozzád, mint a helyzethez. Tudja meg, hogyan alakítják múltbeli tapasztalatai jelenlegi felfogását.

Milyen előnyökkel járhat a naplóírás, ha depressziós vagy
(Megbirkózni a depresszióval) - Az öngondoskodási ötlet része lehet egy egyszerű dolog, amelyet megkönnyíthet érzelmi kínjain. Olvassa el, hogy a gondolatok megírása hogyan növelheti a hangulatot és megváltoztathatja az életet.

Mit szeretnél beengedni az életedbe?
(Súlytalan) - Ez egy másik nagy oka annak, hogy a naplóírás meggyógyíthat. Ez a kreatív felszólítás eltávolítja azokat a súlyokat, amelyek blokkolnak, és meghívja az embereket, tapasztalatokat és dolgokat, amelyek segítenek Önnek tápláló, boldog életet létrehozni.