A súlykezelő program a depressziót is csökkenti
A Duke University új tanulmánya szerint egy program, amelynek célja az elhízott nők testsúlyának fenntartása, a nők közel felének jelentősen csökkentette a depressziót is.
A vizsgálatot 185 alacsony jövedelmű, 25 és 44 év közötti fekete nővel végezték, testtömeg-indexük (BMI) 25-35 között, akik öt közösségi egészségügyi központban részesültek alapellátásban Észak-Karolina középső részén.
A nők közül 91 számára a Duke kutatói által kifejlesztett szoftver létrehozott egy személyre szabott programot, amelyet a Shape Program „Fenntartása, ne nyerése” intervenciójának hívtak. A program 12 hónapja alatt a csoportba tartozó nők minden héten automatizált telefonhívásokon keresztül követték nyomon a viselkedési célokat - például gyorséttermi és cukros italok nélkül. Mindegyik nő havonta hívott személyes egészségügyi edzővel, míg néhányan igénybe vették az YMCA tagságát.
A többi 94 résztvevőt véletlenszerűen egy kontroll csoportba helyezték, és továbbra is szokásos gondozásban részesültek orvosaiktól.
A 12 hónapos vizsgálat kezdetén a beavatkozásban résztvevők 19 százaléka és a kontrollcsoportban a nők 21 százaléka számolt be közepes vagy súlyos depresszióról.
A 12 hónap végén a beavatkozás résztvevőinek csupán 11 százaléka mondta azt, hogy még mindig depressziós, szemben a szokásos gondozásban részesülők 19 százalékával. A vizsgálat szerint a 18. hónapban az intervenciós csoport 10 százaléka depressziós volt, míg a szokásos gondozó csoport 19 százaléka maradt.
Az eredmények nem függtek össze azzal, hogy a nők milyen jól teljesítettek a testsúly-szabályozó programban, sem azzal, hogy depressziós gyógyszereket szedtek-e - állapították meg a kutatók.
"Azok a beavatkozások, amelyek a testsúly fenntartására összpontosítanak, és nem csak a fogyásra, szélesebb körű hatásokkal járhatnak" - mondta Dori Steinberg vezető szerző, a Duke Digital Health Science Center kutatója.
„Izgalmas, hogy javítottuk a depressziót egy olyan társadalom körében, amely társadalmi-gazdasági szempontból súlyosan hátrányos helyzetű és korlátozott hozzáféréssel rendelkezik a depresszió kezeléséhez. A depresszióban tapasztalt csökkenések összehasonlíthatók a hagyományos megközelítésekkel, például a tanácsadással vagy a gyógyszeres kezeléssel. "
A tanulmány, amely a American Journal of Public Health, idéz egy korábbi kutatást, amely szerint a nők kétszer nagyobb eséllyel szenvednek depresszióban, mint a férfiak. Ezenkívül minden hetedik fekete nő súlyos depresszióban szenved.
A kutatók szerint fehér társaikkal összehasonlítva a depresszióban szenvedő fekete nők kevésbé részesülnek kezelésben (39,7 és 54 százalék).
A kezelést kérők körében a feketék ritkábban kapnak klinikai gyakorlati irányelveknek megfelelő ellátást, mint a fehérek - jegyezte meg Steinberg.
Sőt, a tanulmány szerint háromszor gyakoribb a depresszió azok számára, akiknek jövedelme a szövetségi szegénységi szint alatt van.
Az elhízás a fekete nők körében is súlyosabb, ami az elhízással összefüggő krónikus betegségek, például a cukorbetegség és a szívbetegségek nagyobb gyakoriságához vezethet a tanulmány szerint.
Korábbi kutatások azt is kimutatták, hogy a fekete nők nehezebben fogynak. Nem világos azonban, hogy miért létezik ez az eltérés.
Steinberg szerint az eltérést befolyásolhatják a szociokulturális normák különbségei a testsúly, az étrend és a fizikai aktivitás, illetve a társadalmi-gazdasági stresszorok és a kezeléshez való hozzáférés egyéb akadályai miatt.
"Ezek a magasabb előfordulások hatással lehetnek a pszichoszociális eredményekre, például a depresszióra" - mondta. "A magatartási súlykontrollra összpontosító beavatkozások hasznos lehetőséget kínálhatnak mind az elhízás, mind a depresszió kezelésére."
Forrás: Duke Egyetem
