Hatékony, olcsó kezelés a mértéktelen evés érdekében
A visszatérő mértéktelen evés a leggyakoribb étkezési rendellenesség az országban, amely a lakosság több mint három százalékát, vagyis kilencmillió embert érint.
Az új tanulmány kutatói azt találták, hogy a résztvevők több mint 63 százaléka a program végén abbahagyta az ájulást, szemben a nem részt vevők alig több mint 28 százalékával.
A program csak 12 hétig tartott, de a résztvevők többsége egy évvel később is inni evett.
„Azok, akik falnak, többet esznek, mint más emberek rövid idő alatt, és ezekben az epizódokban elveszítik az evés irányítását. A mértéktelen evést gyakran depresszió, szégyen, súlygyarapodás, önértékelés elvesztése kíséri, és több millió dollárba kerül az egészségügyi ellátórendszernek ”- mondta a tanulmány vezető kutatója, Ruth H. Striegel-Moore, PhD, a Wesleyan pszichológia professzora. Egyetemi.
"Vizsgálataink azt mutatják, hogy a visszatérő mértéktelen evés sikeresen kezelhető egy rövid, könnyen kezelhető programmal, és ez nagyszerű hír a betegek és szolgáltatóik számára."
A falatozás a közelmúltban sok médiafigyelmet kapott, mert az Amerikai Pszichiátriai Szövetség azt javasolja, hogy ezt külön, különálló étkezési rendellenességnek tekintsék, mint például a bulimia és az anorexia. A kutatók szerint ez az új diagnózis várhatóan nagyobb figyelmet fordít a mértéktelen evésre és annak kezelésére. Ez befolyásolhatja a diagnosztizált emberek számát és azt, hogy a biztosítók hogyan fedezik a kezelést.
Ebben a randomizált, kontrollált kutatási vizsgálatban a Kaiser Permanente egészségügyi terv 123 tagja vett részt Oregonban és Washington délnyugati részén. Több mint 90 százalékuk nő volt, és az átlagos életkor 37 év volt. A vizsgálatba való felvételhez a résztvevőknek legalább egy harapnivaló-epizódot kellett kapniuk az előző három hónapban heti egy héten keresztül, az epizódok között legalább két hét elteltével .
A résztvevők fele részt vett a beavatkozásban, és felkérték őket, hogy olvassák el Dr. Christopher Fairburn, a pszichiátria professzora, az étkezési rendellenességek szakértője című könyvet. A könyv részletes információkat tartalmaz a mértéktelen evésről, majd felvázol egy hatlépcsős önsegítő programot, önellenőrzési, önkontroll és problémamegoldási stratégiákat alkalmazva.
A vizsgálat résztvevői 12 hét alatt nyolc terápiás ülésen is részt vettek, amelyek során a tanácsadók elmagyarázták a kognitív viselkedésterápia indoklását, és segítették a résztvevőket a könyv stratégiáinak alkalmazásában. Az első foglalkozás egy órán át tartott, az ezt követő foglalkozások pedig 20-25 percig tartottak. A beavatkozás átlagos költsége betegenként 167 dollár volt.
A résztvevőknek postai küldeményeket küldtek, amelyek részletesen ismertették az egészségügyi terv egészséges életmóddal és étkezéssel kapcsolatos ajánlatait, és arra bíztatták őket, hogy vegyék fel a kapcsolatot az alapellátó orvosukkal további szolgáltatások megismerése érdekében.
A 12 hetes program végére a résztvevők 63,5 százaléka abbahagyta az ereszkedést, szemben a nem részt vevők 28,3 százalékával.Hat hónappal később a program résztvevőinek 74,5 százaléka tartózkodott a bingingtől, szemben a szokásos gondozás 44,1 százalékával. Egy év alatt a résztvevők 64,2 százaléka nem volt alkoholmentes, szemben a szokásos gondozásban lévők 44,6 százalékával.
A vizsgálatban részt vevő mindenkitől arra kértek, hogy nyújtson átfogó tájékoztatást a mértéktelen evési epizódjairól, arról, hogy milyen gyakran hiányoztak a munkából, vagy kevésbé voltak eredményesek a munkahelyen, valamint arról, hogy mennyit költöttek egészségügyi ellátásra, fogyókúrás programokra és fogyókúrás kiegészítőkre. A kutatók megvizsgálták a gyógyszerekre, az orvoslátogatásokra és az egészséggel kapcsolatos egyéb szolgáltatásokra fordított kiadásokat is.
A kutatók ezt követően összehasonlították ezeket a költségeket a két csoport között, és megállapították, hogy az átlagos összes költség 447 dollárral volt kevesebb az intervenciós csoportban. Ez magában foglalta a résztvevők átlagos 149 dolláros megtakarítását, akik kevesebbet költöttek fogyókúrás programokra, vény nélkül kapható gyógyszerekre és kiegészítőkre. Az intervenciós csoport összes költsége személyenként évente 3670 dollár volt, a kontrollcsoport költségei pedig 4098 dollár volt.
"Bár a program eredményei ígéretesek, mindenkit arra bátorítunk, akinek problémája van a falási evéssel, forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez a program megfelelő-e számukra" - mondta Lynn DeBar, a tanulmány társszerzője, PhD, a Kaiser Permanente Center klinikai pszichológusa az egészségkutatáshoz.
A második tanulmány, amelyet szintén a Journal of Consulting and Clinical Psychology, megállapította, hogy a program résztvevői pénzt takarítottak meg, mert kevesebbet költöttek olyan dolgokra, mint étrend-kiegészítők és fogyókúrás programok.
Forrás: Kaiser Permanente
