Férjemnek rövid a biztosítéka

Egyesült Államokból: A férjem nem bírja jól a stresszt. Otthon dolgozik, és időnként, amikor felhívom, leugrik a torkomon, és rám kiabál, hogy zavarom. Máskor csak felteszek neki egy egyszerű kérdést, ő pedig csúnyán válaszol. Nagyon sok jó tulajdonsággal rendelkezik, sokat tesz értem és sokat tesz a ház körül, de nem tudja, hogyan tudja uralkodni magán. Apró dolgokon mindent megdolgoztat. Úgy gondolom, hogy gyógyszert kell szednie, de nem fogja bevenni. Szorongása is van. Nem kötekedik velem, de az, ahogyan velem beszél, megnehezíti, hogy szerető és meghitt legyek. Később bocsánatot kér, de megismétli. Nem fog tanácsadásra járni. Hogyan állítsam meg ezt?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Ezzel biztosan nagyon nehéz együtt élni. 60 éves vagy. Biztos vagyok benne, hogy nem így akarja, hogy a házassága egész életében folytatódjon. Tragikus, hogy egy egyébként jó ember így rontja veled a kapcsolatát.

Nem mondtad, hogy ez mióta tart. Ha nemrég történt, akkor rendben lehet az orvosi vizsgálat. Életkorában számos olyan betegség fordul elő, amelyek fokozott szorongást okozhatnak.

Ha ez egy életen át tartó probléma, az más kérdés. Nem változtathatja meg egyedül. Változnia kell.

Lehet, hogy már tudja, mit javaslok, ezért elnézését kérem, ha azt javaslom, amit már tett:

Az ilyen személy valószínűleg nem reagál vádakra, fenyegetésekre vagy haragra. Hatékonyabb elmondani neki, hogy mennyire szeretnél közel lenni hozzá, és hogy az, ahogyan a szorongással foglalkozik, éket űz közötted. Mondja meg neki, mennyire szomorú és csalódott vagy, hogy úgy érzed, meg kell védened magad a sérüléstől azzal, hogy elhúzod tőle.

Kérd meg, hogy gondolkodjon el ezen: Ha ketten csak még 10 évet töltenek együtt, azt akarja, hogy boldogok legyenek, vagy továbbra is bántani akar és aggaszt a kiabálásával?

Valószínűleg azt fogja mondani, hogy ne vegye személyesen, és hogy a kiabálás segít neki - legalábbis átmenetileg. De erre a válasz az, hogy te vagy az az ember, akire kiabál, ezért természetesen személyesen veszed - és lehet, hogy jobban fogja érezni magát, de az az ár, hogy rosszabbul érzed magad. Ezután ösztönözze őt egy terapeuta keresésére, hogy segítsen megtanulni, hogyan kezelje más módon a szorongását.

Remélem, meg fogja fogadni a tanácsát. Azt hiszem, hogy az intimitás és a közelség a boldogság kulcsa az életkor előrehaladtával.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie