A testvér stresszt okoz a szülőknél, bűnös, ha más államban élnek

Idősebb testvérem a bipoláris rendellenességet haragproblémákkal diagnosztizálta (a többi nem diagnosztizált probléma mellett), és most ismét elvesztette az állását. Van egy 5 éves fia, jelenleg el van választva gyermeke anyjától, de egy másik nővel jár. Nemrég elhúzták (túlzott gyorshajtás miatt gyakran áthúzzák), és marihuánával és pipával fogták el. Ezek nem is a szorongás okaim - hanem az, hogy ő okozza a stresszemet a szüleimnek. Anyám krónikusan beteg, apám tavaly mellrákos. Kapcsolatban vannak a bátyámmal, mivel nagyszerű kapcsolat van az unokaöcsémmel, de szinte állandó stressz azokból a dolgokból, amelyekbe a bátyám belemegy. Nem tud munkát tartani, mert a gyógyszerei miatt elalszik az íróasztalánál, későn jelenik meg a túl alvásból, túl sokat hív, robbant fel valakit - ezúttal megnevezi a problémát. 10 órányira lakom autóval, és minden alkalommal, amikor anyám felhív, hogy elmondja, valami történt vele, akkora bűntudatot érzek. 1. A távol élésért és a tehetetlenség érzéséért. 2. Azért, hogy úgy döntött, hogy nincs kapcsolata a testvéremmel, mert mérgezőnek érzem magam. Segíteni akarok, de nem tudom, mit tegyek. Oda-vissza járok az érzés között, mintha hozzá kéne nyúlnom, és akkor megőrülök, hogy soha nem nyúl hozzám. Nem leszek részese az egyoldalú kapcsolatnak, különösen azért, mert ő használja a szüleimet, és soha nem kér bocsánatot.

Hogyan léphetek túl a bűntudaton? (Az USA-ból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Az itt végzett munka a szüleidnek nyújt segítséget azáltal, hogy támogatja őket a küzdelemben. A 12 lépéses programokban van egy „szeretettel elszakadó” mondás, amely véleményem szerint itt szükséges. Szerintem az együttérzés a bátyád iránt, miközben elzárkózott tőle, helyes dolog. Amit tehet a bűntudat kezelésében, az az, hogy hangtábla vagy támogatás legyen a szülei számára.

Ez magában foglalja a segítséget nekik (és talán magának), hogy online vagy személyesen találjanak támogató csoportot. Itt található a , valamint a Mentális Betegségek Országos Szövetségének átfogó listája.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @