Undorodik az Emberektől

18 éves vagyok. Hiszek abban, hogy vigyázok a testemre. Edzek, kiegyensúlyozott étrendem és remek bőröm van. Nem dohányzom és nem szedek drogot. A tökéletességre törekszem minden tevékenységem során, amivel nyilvánvalóan mindig a végén jutok. Van egy családom, amely szeret.

Szeretem engem és a testemet minden felett, az emberek gyakran kérdezik tőlem, hogy van-e isteni komplexumom. „Nem”, válaszolom. Olyan érzés, mintha valami nagy dologra szántam volna. De a tökéletesség külsőm mögött sok gyűlöletet és haragot érzek azok iránt, akik nem értenek egyet velem, kövérek, nem jól kinézők, akik nem vigyáznak a testükre, akik nem nem érdekel, hogy néznek ki stb. SOK RENDELETET érzek ellenük. Míg ezelőtt láttam az “American Psycho” filmet. Felismertem magam benne, bár valójában embereket ölt meg, amit soha nem tettem és nem is fogok. Úgy tűnik, ugyanazok az érzéseink vannak. Sok pszichológust láttam, de úgy tűnik, ez egyáltalán nem segít. Azért írok neked, hogy ez az oka: most utálom a barátaimat, akiket egész életemben szerettem. Ez engem zavar. Azt akarom, hogy ennek vége legyen, mielőtt az kontrollon kívül esik. Elõre is köszönöm.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Azt mondtad, hogy a tökéletességre törekszel, „amivel nyilvánvalóan vége lesz”. Talán megpróbálta közölni a tökéletesség iránti vágyát, de nem azt kívánta sugallni, hogy elérte azt.

A tökéletességre való törekvés méltó és csodálatra méltó cél, de senki sem tökéletes. Valójában az életben semmi sem tökéletes. Nincs tökéletes tudomány, nincs tökéletes kísérlet, nincs tökéletes festés, nincs tökéletes test stb. Ha azt hiszed, hogy tökéletes vagy, vagy bárki vagy bárki más tökéletes, az vélemény és nem tény kérdése.

Dühöt és gyűlöletet érez a családja és a barátai iránt, minden ok nélkül. Szeretetet és csodálatot kell éreznie azok iránt, akiket érdekel, nem pedig utálni. A gyűlölet érzése problémát jelent, és rendellenes.

Christian Bale karaktere szörnyű gyilkosságokat követett el. Az a tény, hogy gyilkos karakterrel azonosultál, szokatlan. A filmszereplő személyiségét pszichopatikusnak lehetne jellemezni. A pszichopata egyének jellemzően sekélyek, felszínesek, grandiózusak, nem képesek empátiát érezni, és keveset vesznek figyelembe másokat. Ezek nem a pszichológiailag egészséges egyén tulajdonságai.

Tanácsot kért arról, hogyan kell kezelni ezt a helyzetet, mielőtt „az ellenőrzése alól kivonulna”. Jó, hogy felismeri ezt problémaként, és ki akarja javítani. Szakmai segítség kérése a megfelelő módszer a helyzet kezelésére. A probléma figyelmen kívül hagyása felelőtlenség lenne, különösen annak aggodalmának fényében, hogy ez a probléma „kontrollálhatatlanná” válhat.

"Sok pszichológusnál" jártál, de arra biztatnám, hogy továbbra is keressen olyan terapeutát, aki segítségedre lehet. Nem ritka, hogy sok terapeutával kell kipróbálni, hogy megtalálják azt, aki valóban tud segíteni. Korai lenne lemondani a keresésről, nem lenne tanácsos és nincs összhangban a tökéletességre való törekvés vágyával. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle