Anya megcsal?

Nem tudom pontosan, hogy anyám megcsal, de minden igent mutat, mit tegyek?

Nős vagyok, és már nem élek a szüleimmel. De mégis van egy testvérem otthon. Állandóan elmondják, hogy anya mit csinál. És magam is látok közülük néhányat. Teljesen elzárkózott mindenkitől. Amikor férjemmel átjövünk meglátogatni, egész idő alatt egy másik szobában tartózkodik mindenki mástól távol. Folyamatosan a számítógépen van, sms-t küld vagy valakit hív. A nap bármely szakában elmegy, és azt állítja, hogy élelmiszerboltba, Wal-Martba vagy bárhová megy. De akkor megpróbálhat hívni minden egyes alkalommal, és ő nem válaszol a telefonjára. Nagyon titkolja telefonját és számítógépét. Nem érhet úgy sem, hogy közvetlenül mögötted lenne. Nemrég kapta meg a húgom a saját laptopját, mert azt mondta, hogy a nővéremnek túlságosan szüksége van oda. Rosszul érzem magam ettől, de a minap kértem kölcsön a telefonját, amikor még nem volt az enyém. Azt mondta, kapaszkodj meg; Valami folyik az internetemmel, vagy ilyesmi. Vártam, aztán átadta. MINDENT kitörölt belőle. Kapcsolatok, szöveges üzenetek, e-mailek, internetes előzmények.

Tudom, hogy nem az én dolgom, de ugyanakkor, ha a férjem megcsal, szeretném, ha valaki elmondaná, ha tudná. Nem tudom, szembesüljek-e vele, hogy megnézzem-e még. De honnan tudom, hogy igazat mondana-e nekem. Egyszerűen annyira eltévedtem. És hagytam, hogy ez teljesen felemészt. A kapcsolatokat mindig arra alapoztam, hogy milyen fantasztikus kapcsolatot gondoltam a szüleimmel. Remélem, hogy tévedek ebben az egészben, mert nagyon nem akarok dühös lenni anyukámra.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Milyen nyomorúságos hely van benned! Szörnyű számodra, ha tudod, hogy valami nincs rendben, de ragaszkodsz ahhoz, hogyan mozogj rajta. Nagyon sokféle módon lehet ezt megközelíteni, ezért ne feledje, hogy a tanácsom csak egy út.

Beszélnék anyukáddal, és elmondanám neki, milyen gondolataid és érzéseid vannak arról, hogy a viselkedése hogyan hat rád. Ne feltételezzen, ne vádoljon vagy hibáztasson, inkább adjon visszajelzést arról, hogy viselkedése hogyan hat rád. („Amikor átjövök, és kiszalad a számítógéphez, vagy egy ügyben elhagyja a házat, idegesnek érzem magam, mert olyan távolinak tűnik.”) Magyarázza el, hogy úgy tűnik, hogy ő zavart és nem a családra összpontosít, és hogy ez ad aggodalomra ad okot. Mondja meg neki, hogy ez nem egyszer vagy kétszer történt, de egy ideje így érez a viselkedése miatt.

Ez lehetővé teszi, hogy koncentráljon arra, hogy mi valós kettőtök között, anélkül, hogy a vád útjára lépne. Ha édesanyádnak van kapcsolata - ami úgy hangzik, mint ő, legalábbis érzelmi - ezek általában mindenkinek rosszul végződnek. Valószínű, hogy apád észrevette a viselkedésében bekövetkezett változást, és nekik meg kell küzdeniük az esetleges konfliktussal. Koncentráljon a kapcsolatára és arra, hogy a viselkedése hogyan hat rád. Ez mindent meg fog tartani az asztalon a veled való kapcsolat dinamikáját illetően. Lehetőséget ad arra, hogy mondjon valamit a kényelmetlenségéről, és ébresztést küldhet anyjának, hogy (nem éppen titkolózó) viselkedése másokat érint.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @