Furcsa fejérzet - a pszichózis jele?

25 éves vagyok, és nagyon aggódom, hogy elmebetegségem lehet. A testvérem már kiskorától kezdve pszichózisban szenved (12-13 éves korában kezdődött). Eddig nem voltak hallucinációim vagy téveszméim, gondolkodásom nem sérült, nem hanyagolom el a higiéniámat, és nem vagyok feledékeny. De a közelmúltban (mivel külföldön jártam és elszakadtam az általam szeretett emberektől), nagyon aggódni kezdtem, hogy pszichózist kapok. Ekkor kezdődött egy furcsa érzés a fejemben. Nehéz leírni - talán mintha nem aludtam volna eleget (és többet alszom, mint korábban), vagy szeretem a feszültséget. Ideges vagyok és esetlenebb is, mint máskor. A tanulásra való koncentrálásom gyenge, bár végül mégis sikerül. Gyerekként szorongásos problémáim voltak, amelyek motoros ticeket eredményeztek (fontos lehet megjegyezni), és vannak rögeszméim (például megismételni néhány mozdulatot).

Jól érzem magam a családom körül, és 5 éve vagyok szerető kapcsolatban - semmi gond ott. Nincs sok közeli barátom, de szívesen kommunikálok a barátom barátaival, és én szeretem őket. Közeli emberek között biztonságban és nyugodtan érzem magam. De nem érzem magam olyan kényelmesen az osztályban (nem szeretem az embereket, és alsóbbrendűnek érzem magam). Ez nem újdonság, az iskolában általában félénk voltam. Nagyon beszédes vagyok, és szeretek mindenféle kérdést megbeszélni a közeli emberekkel, de mégsem tudok beszélgetni az osztálytársaimmal, mivel nem vagyok nyugodt velük. Azt gondolják, hogy furcsa vagyok - nem csoda, nem is tudok természetesen mosolyogni köztük.

Nem vagyok biztos benne, hogy a „furcsa fejérzésem” vagy a szociális szorongásom (az osztályban) a pszichózis első jele, vagy csak az aggodalmaim hatása. Nekem is cukorbetegségem van a családban, és egyszer biztos voltam benne, hogy nekem is van - egy pillanat alatt rendkívül szomjasnak éreztem magam, bár mindez elmúlt, mivel kiderült, hogy a vércukrom rendben van. Tehát ez nem az első alkalom, hogy testem reagál az aggodalmaimra. Ennek ellenére a pszichózis megjelenésétől való félelem annyira elsöprő, és a túlzott olvasás nem segít. Minden tanácsot értékelni fogunk.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Amit leírhat, az a szorongás. Aggódhat a pszichózis kialakulása miatt. Önmagában ez okozhatja a „furcsa fejérzetet”. Vannak emberek, akik félnek a pszichózis kialakulásától. Egészségügyi aggodalmuk van, más néven hipochondria. Ez vonatkozhat rád.

Fontolóra veheti egy mentálhigiénés szakember értékelését. Ez csökkentheti vagy megszüntetheti a pszichózis kialakulásával kapcsolatos szorongását. Az értékelés a tünetek objektív értékelése. Nem írtál le olyan tüneteket, amelyek pszichózisra utalnának, de az interneten keresztül nem tudom diagnosztizálni.

A múltban, amikor aggódott a cukorbetegség miatt, úgy tűnik, mintha értékelést kapott volna erről az állapotról. Ez az értékelés megállapította, hogy nem szenved cukorbetegségben, és már nem aggódik ezen állapot miatt. Miért ne alkalmazná ugyanezt a megközelítést a pszichózissal kapcsolatos félelmeivel? Ez segít megismerni az igazságot, és megkönnyíti vagy megszünteti a szorongását, és ha pszichózist diagnosztizáltak nálunk, akkor a korai szakaszban könnyen kezelhető.

Végül a szorongásos rendellenességek legyőzésének legjobb módja, az egészséggel kapcsolatos vagy egyéb módon, az, ha mindig az igazságra koncentrálunk. Ha továbbra is küzd a pszichózis kialakulásától való félelmével, annak ellenére, hogy nincs objektív bizonyíték arra, hogy pszichózisban szenvedne, tanácsadás segíthet. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle