A rózsaszín zaj fokozhatja a mély alvást, a memóriát enyhe kognitív károsodást szenvedő betegeknél

Új kutatások azt találták, hogy a mély alvás alatt meghatározott időszakokban játszott gyengéd hangstimuláció - rózsaszínű zaj néven - fokozza a mély vagy lassú hullámú alvást az enyhe kognitív károsodásban szenvedő emberek számára, akiket veszélyeztet az Alzheimer-kór.

Azok az egyének, akiknek az agya a legerőteljesebben reagált a hangstimulációra, a következő napon javított memóriareakciót mutattak - fedezték fel a kutatók.

"Eredményeink szerint a lassú hullámú vagy a mély alvás életképes és potenciálisan fontos terápiás célpont enyhe kognitív károsodásban szenvedő embereknél" - mondta Dr. Roneil Malkani, a Northwestern University Feinberg Orvostudományi Egyetem neurológiai adjunktusa és az Northwestern Medicine alvásgyógyászata orvos. "Az eredmények elmélyítik az alvás fontosságának megértését a memóriában, még akkor is, ha memóriavesztés van."

A mély alvás kritikus fontosságú a memória konszolidációja szempontjából, a kutató szerint az enyhe kognitív károsodásban szenvedő embereknél észlelték az alvászavarokat. A legkifejezettebb változások közé tartozik az alvás legmélyebb szakaszában eltöltött idő csökkentése - jegyezte meg.

Mivel az új tanulmány kicsi volt - mindössze kilenc résztvevő -, és egyesek robusztusabban reagáltak, mint mások, a memória javulását nem tartották statisztikailag szignifikánsnak - mondta.

Jelentős összefüggés volt azonban a mély alvás hanggal és memóriával történő fokozása között: Minél nagyobb a mély alvás fokozása, annál jobb a memória válasza a tanulmány megállapításai szerint.

"Ezek az eredmények arra utalnak, hogy az alvás javítása ígéretes újszerű megközelítés a demencia megakadályozására" - mondta Malkani.

A tanulmányhoz az északnyugati tudósok enyhe kognitív károsodásban szenvedő embereknél egyik napról a másikra tesztelték a hangstimulációt. A résztvevők egy éjszakát töltöttek az alvási laboratóriumban, körülbelül egy hét múlva tértek vissza egy másik éjszakára.

Minden résztvevő hangot kapott az egyik éjszakán, a másikon nem. A kutatók kifejtették, hogy melyik éjszakának milyen sorrendje volt, vagy nem volt hang.

A résztvevők előző este és reggel újra elvégezték a memória tesztelését. A tudósok ezt követően összehasonlították a lassú hullámú alvás különbségét a hangstimulációval és a hangok nélkül, valamint a memória változását mindkét éjszaka során minden résztvevő esetében.

A résztvevőket 44 szópár felidézésén tesztelték. Azok a személyek, akiknek a hangstimuláció után 20% -kal vagy annál nagyobb mértékben növekedett a lassú hullámú aktivitásuk, további két szót felidéztek másnap reggel a memória tesztben. Egy ember, akinek a lassú hullám aktivitása 40 százalékkal nőtt, még kilenc szóra emlékezett.

A hangstimuláció a fehér zajhoz hasonló, de a lassú hullámok alatt mélyebb, rózsaszínű zaj rövid impulzusaiból állt. A rendszer figyelemmel kísérte a résztvevő agyi aktivitását. Amikor az illető aludt és lassú agyhullámokat láttak, a rendszer kiadta a hangokat. Ha a beteg felébredt, a hangok megszűntek.

"Potenciális kezelésként ezt az emberek minden este megtehetnék" - mondta Malkani.

A következő lépés a rózsaszínű zaj stimulációjának értékelése az enyhe kognitív károsodásban szenvedő emberek több mintájában több éjszaka alatt, hogy megerősítse a memória javulását és megnézze, hogy a hatás meddig tart - mondta Malkani.

A tanulmány a Annals of Clinical and Translational Neurology.

Forrás: Északnyugati Egyetem