Az etnikai sztereotípiák alááshatják az egészséges testsúlyt

A megfelelő testtömeg fenntartása sok amerikai számára nehéz lehet. Egy új tanulmány azt sugallja, hogy a negatív sztereotípiák miatt nehezebb lehet a kisebbségi csoportok között.

Dr. Luis Rivera, a Newark Rutgers Egyetem kísérleti szociálpszichológusa úgy véli, hogy a sztereotípiák megakadályozhatják az embereket abban, hogy megtegyék azt, ami az egészségük gondozásához szükséges.

"Ha negatív sztereotípiáknak vannak kitéve, akkor inkább az egészségtelen ételek felé hajlamosak az egészséges ételek helyett" - mondta Rivera.

A tanulmány tárgyalja, hogy az etnikai / faji megbélyegzés hogyan befolyásolja a kisebbségek közötti túlsúlyt és az elhízást Journal of Social Issues.

"Lehet, hogy kevésbé pozitívan viszonyulsz a szénhidrátok figyeléséhez vagy a gyorséttermek csökkentéséhez, valamint az edzéshez és a testmozgáshoz" - mondta Rivera.

Rivera szerint az ebből fakadó motivációbeli különbség segíthet - legalább részben - megmagyarázni az Egyesült Államokban az elhízás magasabb arányát a kisebbségi csoportok tagjai között, mint a fehérek körében.

A kutatók megállapították, hogy a latinok lényegesen nagyobb valószínűséggel értettek egyet, mint a fehérek, hogy a spanyolok leírására általánosan használt negatív sztereotípiák vonatkoznak rájuk.

Az eredmény azt sugallta Riverának, hogy „valahol a fejükben kötik össze, hogy a sztereotípia latin, én latin, és ezért én vagyok a sztereotípia”.

A tanulmányban olyan spanyolok, akik erősen önsztereotípiák voltak, több mint háromszor nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak vagy elhízottak, mint azok, akik nem.

Az adatok arra utalnak, hogy az önsztereotípiák csökkentik az önbecsülést - és ezért a motivációt, amely hozzájárulhatott az egészségesebb életmódhoz.

Rivera szerint a megalázó sztereotípiák sok forrásból származnak, például tömegtájékoztatásból.

„És akkor - teszi hozzá - finomabb módszerek vannak a másokkal folytatott beszélgetésekben és interakciókban. Bár az emberek nem mondják kifejezetten, hogy „te vagy A, te vagy B”, vannak módok arra, hogy ezeket az üzeneteket közöljük. Lehetnek tanárok. Lehet, hogy a szüleid. Lehet, hogy a barátaid.

Rivera szerint bizonyíték van arra is, hogy az ebben az országban született latinok általában rosszabb önképpel rendelkeznek, mint sok közelmúltbeli spanyol bevándorló - ami arra utal, hogy az amerikai kultúrában elterjedt sztereotípiák különösen erősek -, és hogy kutatásának felépítése megerősíti ezt a nézetet.

Az etnikai hovatartozáson kívül a Rivera által vizsgált emberek közel azonosak voltak. Ugyanabban a környéken éltek, hasonló jövedelemmel rendelkeztek, és hasonló módon jutottak hozzá az egészséges ételekhez, ő pedig ugyanazokat a kérdéseket tette fel nekik - további bizonyíték arra, hogy ha a fehérek és a latinok másként látják magukat, a társadalom latinokkal szembeni előítélete volt a mögöttes ok.

Tehát hogyan győzi le őket a sztereotípiáktól elkedvetlenített ember? Rivera szerint a kutatások szerint a pozitív faji és etnikai példaképek kitettsége segíthet.

"Valami mást érdemes kipróbálni" - mondja - a fogyás olyan megközelítéseinek megtervezése, amelyek hangsúlyozzák az ember pozitív tulajdonságait - az előítéletek maró hatásainak ellensúlyozására.

"Bebizonyosodott, hogy amikor emlékezteti az embereket arra, hogy miben vannak, akkor az immunizálódik a sztereotípiák hatásától" - mondja Rivera.

"Feloldja szorongásaikat, és lehetővé teszi számukra, hogy az előttük álló feladatra összpontosítsanak, és teljesítsék képességeik szerint."

Forrás: Rutgers Egyetem