Gerinc törés önértékelő eszköz

A helyes diagnosztizálás és a korai kezelés elengedhetetlen a gerinc kompressziós törések (más néven gerinces kompressziós törések vagy VCF) megelőzéséhez. Néhány embernek azonban lehet, hogy nincs tünete - és gyakran a törés az első jele annak, hogy osteoporosisban szenved. Ráadásul az emberek gyakran gerinccsonttöréseket okoznak olyan hátfájás esetén, amelyet nem súlyos rendellenesség okoz, és nem veszik észre, hogy orvoshoz vagy kezeléshez kell fordulniuk. Ez a kérdőív segít meghatározni, hogy kell-e lépéseket tennie a csontvesztés és a gerinccsonttörések megelőzésére.

A gerinc kompressziós töréseinek megelőzéséhez elengedhetetlen a megfelelő diagnózis és a korai kezelés.

Van hátfájás?
A gerinckompressziós törések tüneteit gyakran a kevésbé súlyos gerinc rendellenesség által okozott hátfájásnak tekintik. A VCF olyan fájdalmat okozhat, amely hirtelen kialakult és súlyos, vagy tartós fájdalom, amely fokozatosan jött és tompa vagy fájdalmas fájdalomként jellemezhető.

Fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a hátfájást, még akkor sem, ha normálisnak tűnik. A hátfájás valójában gerinccsont törés lehet. Valójában ez a törés egyik elsődleges tünete.

A legtöbb esetben a gerincoszlásból származó fájdalom 4-6 hétig tart - körülbelül addig, amíg a csont meggyógyul. Ezt követően a betegek gyakran jelentik, hogy krónikus hátfájást tapasztalnak a törés helyén.

Ha több mint egy hétig elhalványult hátfájásod, beszéljen orvosával, mi okozhatja azt.

Postmenopauzális nő vagy?
Bárki megtapasztalhatja a gerinc kompressziós törését, ám a menopauza utáni nőket fokozottan veszélyezteti. A nők a menopauza utáni első 5-7 évben gyorsuló ütemben veszítik el a csonttömeget. A menopauza az ösztrogén csökkenését okozza, amely egy hormon, amely megvédi a csontokat. Ha az ösztrogénszint csökken, a csont újjáépítési folyamata lelassulhat, és a normál sűrűség csökkenése miatt a gerinccsigolyák hajlamosak törésekre.

Rövidebb lettél?
Fontos figyelni a testtartás változására. Egy gerincoszlop-törés megváltoztathatja a gerinc normál igazítását. A többszörös gerincoszlop-törések a magasság elvesztését (összehúzódását) okozhatják, és megváltoztathatják a testtartást előrehajolt megjelenéshez. Ennek eredményeként elveszíti a hüvelyk magasságát. Ez a kyphosisnak nevezett gerinc deformáció jellemző tulajdonsága.

Fontos, hogy beszéljen orvosával, ha hátrányos helyzetben vagy előre hajló testhelyzetet kap, mert a kyphosis egészségügyi problémákat okozhat, például krónikus hátfájást és alvászavarokat. Ez a betegség még a légzési képességet is befolyásolhatja, mivel a gerinc előrehaladott előre-görbéje összenyomhatja a mellkasüregét.

Válaszolt: „Igen?” Itt van a teendő?
Ha legalább két kérdésre igennel válaszolt, beszéljen orvosával aggodalmait illetően, és ütemezze a csontok ásványi sűrűségének vizsgálatát. A fizikai vizsga a képalkotó vizsgálatokkal és más diagnosztikai tesztekkel együtt segít meghatározni, hogy a hátfájás oka lehet-e egy gerincoszlop-törés. De még akkor is, ha egyik kérdésre sem válaszolt igennel, ne habozzon, beszéljen orvosával a megelőző lépésekről, amelyeket most megtehet a csont egészségének biztosítása érdekében, hogy elkerülje a gerinccsonttörést. Soha nem túl korai kezdeni az osteoporosis megelőzési tervét.