Segíthetnek-e a számítógépek a depressziós embereknek a boldog pillanatok felidézésében?

A számítógép-ember interakciókkal kapcsolatos újabb kutatások fontos első lépést jelentettek annak megértésében, hogy a számítástechnika hogyan használható fel a depresszióban szenvedő emberek emlékezetében való emlékezésre.

A pozitív emlékek felidézésének képességének javítása a klinikusok által alkalmazott stratégia a depresszióban szenvedők memóriazavarainak kezelésében. Ez a fókusz többek között segít ellensúlyozni a negatív gondolkodás iránti elfogultságot.

A megközelítés általánossága ellenére jelenleg kevés olyan technológia létezik, amelyeket kifejezetten a depresszióval összefüggő memóriazavarral küzdő emberek támogatására fejlesztettek ki.

Ennek a hiányosságnak a megoldása érdekében a Lancaster Egyetem és a dublini Trinity College munkatársai az ember-számítógép interakció kutatói közül számos olyan területet azonosítottak, ahol a technológia képes lehet javítani a folyamatot és segíteni az embereket a depressziós epizódokból való felépülésben.

Ezt a neuropszichológia és a kognitív viselkedésterápiák szakértőivel folytatott mélyinterjúkon keresztül tették meg, és megállapították, hogy a memóriazavarok támogatásával kapcsolatos meglévő technológiák többsége az „epizodikus” károsodásokra összpontosít, amelyek szorosan kapcsolódnak olyan állapotokhoz, mint a demencia.

A kutatók három memóriazavart tártak fel a depresszióban: negatív torzítás, túl általánosítás és csökkent pozitivitás.

"A depresszió memóriazavarai alapvetően különböznek" - mondta Dr. Corina Sas, a Lancaster egyetem digitális egészségének professzora és a projekt egyik kutatója. „Hatásuk nem az epizodikus emlékek elvesztése révén jelentkezik, hanem az életük során felmerülő általános események és időszakok emlékei között tapasztalható nehézségekkel.

"A depresszióban szenvedő emberek nemcsak kevesebbet profitálnak a meglévő memóriatechnológiai kutatások során feltárt jelzések típusaiból, hanem az ilyen jelek kontraproduktívak is lehetnek."

A kutatók a lehetőségek több területét azonosították, ahol a technológia segíthet.

Ezek tartalmazzák:

• „bioszenzorok” használata, amelyek elősegíthetik a technológiák megismertetését a felhasználó jelenlegi gondolkodásmódjával kapcsolatban;
• technológia, amely a pozitív emlékekkel rendelkező felhasználókat aktívan ösztönözheti a negatív gondolatok ellensúlyozására;
• pozitív memória bankok, amelyek segítenek az embereknek a pozitív emlékek aktív megragadásában, gyakran a pozitív események előrejelzésével és megtervezésével;
• technológiák, amelyek lehetővé teszik a pozitív emlékek aktív kúrálását.

"Fontosak lesznek azok az új technológiák, amelyek képesek a pozitív emlékek visszaszerzését a felhasználó aktuális érzelmi állapotához igazítani" - mondta Sas.

„El tudunk képzelni olyan technológiákat, amelyek arra ösztönzik az embereket, hogy azonosítsák és visszakereszék a pozitív emlékeket, mint ellenpéldákat arra az esetre, amikor az emberek a negatív gondolatokon rohangálnak. Ez segíthet az élet kiegyensúlyozottabb szemléletének támogatásában, valamint a pozitív emlékek hozzáférhetőségének és értékének növelésében. ”

Az új vizsgálati terület célja az ember-számítógép interakció területén dolgozó szakemberek tájékoztatása a meglévő memória technológiák korlátairól. Ezenkívül a kutatás azon tényezőket igyekszik meghatározni, amelyeket figyelembe kell venni, amikor új technológiákat terveznek a depresszióban szenvedők számára.

"Ezeket a módszereket különféle mentális egészségügyi technológiákba lehetne integrálni" - mondta Gavin Doherty, a dublini Trinity College docense.

A kutatást a CHI2019 tudományos konferencián mutatják be, amelyet májusban Glasgow-ban tartanak.

Forrás: Lancaster University / EurekAlert