NEM TUDOM, MI VAN VELEM

Nem tudom, mi van velem

Nem is tudom, hol kezdjem. Vetélkedőket készítettem, és úgy tűnik, hogy több kérdésben is jelölt vagyok. Talán csak őrült vagyok? A kedvem ingadozik a normálistól, visszahúzódó / depressziós, izgatott, sírós, őrült és félelmetes ingerültté sikolt. Ez az ingadozás nem egy adott sorrendben következik be, és az egyes hangulatok sem tartanak meg egy bizonyos ideig, de szélsőségesek és hirtelenek. Amikor mérges leszek, legtöbbször nem is emlékszem, mi indított el. Amikor könnyekre törek, ez általában nem indokolt, és pezsgő és boldog voltam, még mielőtt a sírás elkezdődött volna.

Nem is tudom, hogyan lehet orvoshoz fordulni ezzel kapcsolatban. Szétszórt és tanácstalan vagyok. Úgy hangzom, mint egy idióta, aki csak azt akarja, hogy valami baj legyen velük, de ha nem találom ki, hogyan állítsam le a hangulat / érzelmek ingadozását, akkor elveszítem életem egyik legfontosabb emberét, aki sajnos elkapja a negatív epizódok súlya.

Közvetlenül a pubertás elérése előtt folyamatosan ok nélkül sírtam, de egy idő után úgy tűnt, hogy abbamarad. Akkor én voltam ez a boldog, energikus, pezsgő ember.

Most a 20-as évek végén fogalmam sincs, milyen emberként ébredek fel, milyen ember leszek ebédnél, vagy milyen ember leszek lefekvéskor. Kimerült vagyok attól, hogy ilyen hullámvasút vagyok, majd bűntudatot és szégyent érzek, miután bolondot csináltam azokkal az emberekkel, akik szeretnek.

Úgy tűnik, hogy a legostobább dolgok zavarnak, és a hangulatváltásom soha nem tűnik igazolhatónak. Nekem is mindig szokásom volt mindenkitől megkérdezni: „Haragszol rám?” vagy „Mi a baj?” Nem tudom, miért.

Bosszant, ha az emberek megérintik a dolgaimat vagy a vállamat. Nem bírom, ha elsietnek. Szinte minden nap alszom. Halogatom, mint senki más, akit ismerek. SOKRA sírok. Időnként egyedül és tehetetlennek és időnként dühösnek érzem magam. GONOSZ vagyok, amikor felébresztenek. Van olyan is, amikor izgatott vagyok mindenért, és megállás nélkül, nagy mosollyal turkálok.

Nem voltam mindig ilyen. Mi a baj velem, vagy csak őrült vagyok?

Utáltam az „őrült” szót. Minimalizálja a nagyon valós szorongást. Szóval, nem. Szerintem nem vagy „őrült”. Úgy gondolom, hogy valódi problémája van, és segítséget érdemel.

Ennyire kevés információ alapján nem tudok diagnózist felállítani. Azonban, amit jelent, összhangban lehet a gyors kerékpáros kétpólusú rendellenességgel. Vagy lehet ennél több (vagy kevesebb). Ezért meg kell látogatnia valakit, aki megismerhet, és aki időt szánhat a szükséges részletek megszerzésére.

Kérjük, hagyja abba a vetélkedőket, és keresse fel egy mentálhigiénés szakembert, aki segíthet abban, hogy ennek a lényegéhez jusson. Vigye magával levelét az első foglalkozásra. Hasznos összefoglalót írt az érzéseiről. Olvasása elősegíti a szakember kérdéseinek irányítását. Együtt fogja meghatározni a kezelés lehetőségeit.

Fontos első lépést tett, amikor itt írt nekünk, a -on. Kérjük, vigyázzon magára és tegye meg a következő lépést. Terapeutát a honlapunkon található „Súgó keresése” fülre kattintva találhat meg.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie