Az élet közlekedési dugóinak túlélése
A harsogó kürt megriad. - Hé, bunkó, figyelj! - sikít feléd egy lapos mellű kamionos. Integetve az irányába, a saját kék csíkjával válaszol. Sajnos vulgáris szája gyorsabban mozog, mint a göcsörtös forgalom. A reggel 7 órai ingázás megfelelő metafora. A meg nem teljesített munkában és a széthulló kapcsolatban ragaszkodó katasztrófa hiábavaló haladékot jelent a süllyedő életében.
Az Egyesült Államokban vicsorgó forgalommal, időszopós ingázásokkal és lélekszopó munkákkal kell szembenéznünk. 2015-ben a Los Angeles-i ingázók 81 órát pazaroltak a rothadásra a forgalomban. Még azokban a városokban is, amelyeket életminőségüknek tekintenek (Denverre, Seattle-re és Minneapolisra nézek), a forgalom fojtása a szokásos.
Úgy néz ki, ahogy becsapja az irodája ajtaját. Eddig reggeled két órás ingázásból, üvegen keresztül sikoltozásból állt egy teljesen idegennek és egy vörös arcú ütésből az irodába. Ez nem éppen kedvez a mentális egészségének, vagy a kollégáinak. A fülkébe szorítva teljesíti a minimumot - vigyorogva viseli a főnökkel, és félszeg e-mail-cserét toledói hiperkoffeinos kollégájával. Az amerikaiak többségéhez hasonlóan Ön is kikapcsol. De, hé, szinte meghaladta az Angry Birds rekordot - ebéd előtt!
Ismerős? Mint te, én is ott voltam felügyelőként és beosztottként. A demoralizáló munkanap után elárasztom a munkatársak happy hour nyitányait. Fáradtan és legyőzve botorkálok kopár lakásomba. Boldog órám: 18 és 19 óra között mászkálok az ágyba. Depresszió, találkozz az unokatestvéreddel, az elkerülés. Egy nap racionalizálunk; amikor az ágyba süllyedés ugyanolyan kiszámíthatóvá válik, mint az autópálya forgalmi dugói, itt az ideje felülvizsgálni egészségtelen, szokásos viselkedésünket.
Nem tudtad, hogy L. A. az egyedül él? Összeadva mentális egészségi problémáinkat, elszigeteljük magunkat személytelen, terjeszkedő városokban. Legjobb barátainkat megvásárolják (vagy elbocsátottak). A számítógépeink, a televízióink vagy a telefonjaink előtt csapkodunk. Éhezve a személyes kapcsolatra, éjszakánként Tinder-t keresünk. A társas kapcsolatok anonim személyes adatok cseréjéhez szükségesek. Ha egy ember unatkozik, folyton balra csúsztatunk. Ahogy újabb közösségi alkalmazások jelennek meg, a nevek finom ironikusak: Togetherville, MeetYourFriends és Heello.
Hétköznapi rutinja, bármennyire is kontraproduktív, tetovált a szinapszisaiban. Miközben továbbra is elszigeteled magad, az önpusztító hajlam önpusztító viselkedéssé formálódik. Hogyan változtathatjuk meg ezeket a kialakult mintákat? Ellentétes cselekvés. Dr. Marsha Linehan úttörő szerepet játszik ebben az úttörő elméletben. Érvelése: az érzelem cselekvést hajt. Esetemben akkor vonulok vissza, amikor félek vagy magányos vagyok - megvigasztalhatom magam Tim's Chipsszel, a Netflix maratonjaival és a Tinder vásárlásával. Ezek a cselekedetek súlyosbítják a kilátástalanság érzését.
Csináld csak több, mint egy túljátszott sneaker szlogen. Amikor a szinapszisai „elrejtőznek a lepedők alatt” sikoltoznak, az ellenkező cselekvés kényszerítené / megvesztegetné / rábírná magát arra, hogy menjen ki. Kávézó, Találkozó vagy Találkozó egy kávézóban; nem számít.
A termelékenység oltárán imádkozunk. De a termelékenység iránti hajszánkban végül elakadtunk - a forgalomban és metaforikusan az életben. Közömbös, névtelen városokban élve az elszigeteltség érzése marad fenn. Remélem: a napi őrlés egy kávézó neve, nem az életed. Visszavonulás közben fogadja el a továbblépés gondolatát. #OppositeAction
Referencia
Gorzelany, Jim (2008, március 16.). A világ 10 legforgalmasabb városa. Forbes–Autó. Letöltve: http://www.forbes.com/pictures/ehmk45kigm/3-los-angeles-usa-2/.
