A tizenéves mentorok a felnőttek irányításában az egészséges életmód felé

Az Ohio Állami Egyetem új tanulmánya szerint azok az általános iskolás gyerekek, akik tizenéves mentoroktól értesültek az elhízásról, lefogytak, csökkentették a vérnyomást és egészséges életmódot váltottak.

Ezzel szemben azok a gyermekek, akik a hagyományos tanteremben felnőttektől ugyanazt az utasítást kapták, egészségi állapotukban nem változtak. Az eredmények azt sugallják, hogy az iskolarendszerek fontolóra veszik a tinédzserkori mentorok alkalmazását, hogy a fiatalabb gyermekeket bizonyos egészséggel kapcsolatos programokra oktassák.

Minden héten egy óra után a tizenéves mentorok egy-egy tanulóval találkoztak a 8-11 éves diákokkal egy nagy tornateremben, míg egy másik diákcsoportot az osztályteremben az iskolarendszer alkalmazottai tanítottak, például könyvtárosok vagy adminisztratív személyzet .

Az eredmények azt mutatták, hogy csak a tizenéves mentorált csoportnál nőtt a fizikai aktivitás, és marginálisan csökkent a testtömeg-index és a diasztolés vérnyomás.

A tinédzserek által mentorált gyerekek enyhe növekedést mutattak a táplálkozással kapcsolatos ismeretek terén, és tervezték a viselkedésük megváltoztatását. A felnőttek által tanított gyermekek nem mutattak javuló egészségügyi eredményeket.

„Az eredmények megerősítették azt, amire gyanakodtam, hogy a tizenévesek inkább a gyerekek fizikai aktivitására gyakoroltak hatást, mint táplálkozásukra. Ennek van értelme, mert a legtöbb gyerek nem nagyon tudja ellenőrizni, mit eszik. Bíznak abban, hogy a szülők otthon biztosítják az ételt, és egyébként arra számítanak, hogy mit nyújt az iskola ”- mondta Laureen Smith, Ph.D., Ohio állam ápolásának docense és a tanulmány vezető szerzője.

Összességében a harmadik és negyedik osztályban 160 gyermek vett részt a beavatkozásban, 32 tinédzser mentor és öt felnőtt tanár mellett. A tanulmányt ugyanabban a megyében három állami iskolában tartották, és a tizenéves mentorok a résztvevő általános iskolákhoz tartozó középiskolákba jártak.

"Ez nem csak segítené az iskolákat a tanterv elkészítésében, de ez a tanulmány is alátámasztja azt az elképzelést, hogy ez a mentori megközelítés jobb módja a fiatalabb gyerekek befolyásolásának, és infrastruktúrát hoz létre az egészség javítására anélkül, hogy tanteremből kellene jönnie" - mondta Smith .

„Az étrendre és a táplálkozásra összpontosítottam, de nincs ok arra, hogy ezt ne lehetne felhasználni az iskola által azonosított egyéb egészségügyi problémák kezelésére. Ahhoz, hogy ez sikeres legyen, jó edzésnek és jó támogatásnak kell lennie a tizenévesek számára. De a megfelelő tizenévesek a megfelelő segítséggel és támogatással nagy változást hozhatnak. ”

Habár a konkrét tanárok és mentorok nem befolyásolták a gyerekek eredményeit, az általuk látogatott iskola változtatott. A legjobb eredményeket olyan iskolában érték el, amely a legtöbb hátránnyal rendelkezik olyan gazdasági mutatók alapján, mint a szülői munkanélküliség és a tanulók jogosultsága az ingyenes és kedvezményes ebédekre.

„A fiatalabb gyerekek példaképként tekintenek kortársaik csoportjának idősebb gyerekeire. A tizenévesek a fiatalabb gyermekek számára érzékelt pszichológiai biztonságot és társadalmi hálózatot biztosítanak. ”- mondta.

„És ez hasznos a felnőttek számára. A tizenéves mentorok alkalmazása megszünteti az iskola személyzetére és tanáraira nehezedő nyomást, hogy elérjék a diákokat, és hatással legyenek egészségükre. ”

A kutatást a Journal of School Nursing.

Forrás: Ohio Állami Egyetem