Elakadtnak, beteljesedhetetlennek érzem magam, és mindig azt képzelem, hogy valahol máshol vagyok

Kanadából: Szeretném leírni Önnek, hogy érzem magam az utóbbi időben, és szeretnék meghallgatni gondolatait és tanácsait arról, hogyan tudnám a legjobban kezelni ezeket az érzelmeket és érzéseket pozitív és konstruktív módon.

Szeretem az utazást és az új dolgok megtapasztalását, azonban valahányszor hazatérek egy utazásról, legyen az rövidebb vagy hosszabb, kezdem igazán leesettnek érezni magam, és mintha az életemet pazarolnám otthon.

Állandóan arról álmodozom és képzelem magam, hogy valahol máshol lennék, és más életet élnék, mégis szinte tehetetlennek érzem a jelenlegi helyzetem megváltoztatását, és nem az életem irányítását. Az adminisztratív asszisztensként végzett munkám beteljesítetlen és unalmas, mégis jól fizetnek, és túlságosan félek ahhoz, hogy abbahagyjam a munkámat, és találjak másikat, mert folyton azon gondolkodom, hogy "mi van, ha a következő általam választott munka még rosszabb?" Úgy érzem, hogy változtatnom kell a munkámon, de csak nem tudom, hol kezdjem, és attól tartok, hogy a korlátozott képességeimmel nem találok valami jobbat.

Nem állhatom meg az agyam abban, hogy a múltbeli utazási emlékeimre gondoljak, és megpróbáljam újra átélni ezeket a pillanatokat. Úgy érzem, ez akadályozza, hogy élvezzem a jelen pillanatot, amikor mindig a múltban próbálok élni, vagy a jövőről álmodozom, amikor újra megúszhatom.

Arra is mindig gondolok, hogy a fűnek zöldebbnek kell lennie a másik oldalon, mégis megértem, hogy senki élete nem tökéletes és mindig vannak kihívások. Sok utazási bloggert követek a közösségi médiában, és nem tudok nem kívánni az állandó utazás és felfedezés életének.

Teljesen motiválatlannak érzem magam és elakadtam jelenlegi életemben és rutinomban, és néha nehezen tudok reggel felkelni az ágyból és dolgozni, amellett, hogy ténylegesen dolgozom, befejezem a projekteket és kitűzöm magamnak a célokat.

Nehezen találok örömet és boldogságot az élet hétköznapi és rutinszerű vonatkozásaiban. A mindennapi életem olyan monotonnak tűnik, és minden nap összeolvad.

Van valami tanácsod, hogyan kezelhetem ezeket az érzéseket, amelyeket átéltem? Nagyra értékelném azokat a tippeket, amelyeket tudsz nekem nyújtani!

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Szerintem lehetséges, hogy a boldogtalanságod egy olyan módszer, amellyel azt mondod magadnak, hogy fontos változásokat kell végrehajtanod az életedben. Megértem, miért félsz elhagyni egy jó állást. De nagyon fontos dolgot mondtál a leveledben: Azt mondtad, hogy képességeid korlátozottak.

Úgy képzelem, hogy adminisztrációs asszisztensként rendelkezik készségekkel a szervezésben, a szövegszerkesztésben és a feladatok kezelésében. Ami nincs, az a képesség, amire szükséged van ahhoz, hogy munkába állítsd őket az érdekeid érvényesítése érdekében.

Azt tanácsolom, hogy a helyi főiskolán kezdjen el olyan tanfolyamokat folytatni, amelyek kompatibilisek az álmaival. Gondolt már a vendéglátó üzletre? Mit szólnál a körutazás vonalához? Vagy esetleg szeretne néhány évig a saját országán kívül dolgozni (ebben az esetben előfordulhat, hogy meg kell tanulnia egy másik nyelvet).

Kezdjen egy tanfolyammal, amelyet részt vehet esténként, vagy hétvégén megrendezésre kerülő műhelyekkel. Néhány pozitív cselekvés és az osztálytársaival való együttlét, akik osztják az érdeklődését, valószínűleg megadja azt a lendületet, amelyre szüksége van ahhoz, hogy jobban érezze magát és jobban irányítsa az életét.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie