Olyan jól énekelsz, mint gondolod?
Másrészt olyan feladatok során, amelyekben az önértékelés nehéz, az emberek gyakran nincsenek tisztában a gyenge teljesítménnyel, gyakran a család és a barátok hamis visszajelzései miatt.
Például az ember azt gondolhatja, hogy jó a munkájában, vagy különleges tehetsége van, például az éneklés, a körülötte lévőktől kapott visszajelzések miatt.
"A visszajelzések túl gyakran homályosak, és nem kínálnak javaslatokat a fejlesztésre" - mondta Zlatan Krizan, Ph.D., az Iowa Állami Egyetem pszichológiai docense. "Könnyebb elmondani az embernek, hogy jó munkát végez, ahelyett, hogy igazat mondana és megkockáztatná a sérült érzéseket."
"Ez az egyik oka annak, hogy gátjaink vannak az önismeret előtt, gyakran, még ha visszajelzést is kapunk, ez nem pontos" - mondta Krizan. „Társadalomként rossz kompromisszumot kötünk azzal, hogy azt gondoljuk, hogy az önértékelés növelése növelni fogja a teljesítményt, és ez ritkán fordul elő. Ez az üres dicséret, ha azt mondod valakinek, hogy remek, vagy úgy tesz, mintha nem lennének készségbeli különbségek, ha vannak ilyenek, valóban problémává válhat. "
Krizan és Ethan Zell, Ph.D., az Észak-Karolina-Greensboro Egyetem professzora a korábbi kutatások meta-szintézisét végezték el, hogy lássák, hogyan viszonyul az önismeret a különböző képességekhez. Nagyszámú adatsort elemeztek, amelyek több mint 330 000 egyén esetében vizsgálták a tényleges képességek és az e képességekkel kapcsolatos hiedelmek összefüggéseit.
„A nehezebben önértékelhető feladatokban, például az atlétikai képességekben vagy az éneklésben a belátás nagyobb kihívást jelenthet. Az emberek azokra a területekre fognak összpontosítani, ahol kiválóak és kicsinyítik gyengeségeiket ”- mondta Krizan.
Ezért az „American Idol” versenyzői - akik ragaszkodnak a barátaikhoz, mindig azt mondják nekik, hogy jó énekesek - nem tudják kideríteni, hogy a bírók miért nem értenek egyet. Krizan megjegyzi, hogy gyakran látja ezt a jelenséget olyan hallgatóknál, akik rosszul teljesítenek egy vizsgán.
"Az elvárások, amelyek egy előadásra vonatkoznak, befolyásolni fogják a tapasztalataidat" - mondta Krizan. "A hallgatók visszakapják a vizsgájukat, és azt mondják:" de a teszt után olyan jól éreztem magam. "Nos, ha nem érted az anyagot, akkor nehéz megmérned, hogy helyes vagy rossz válaszokat adsz-e egy teszten . ”
A saját képességeik értékelésében jártas alkalmazottak jobban teljesítenek azokban a szerepekben, amelyekre kijelölték őket. Lehet, hogy a csapattagoknak, akik nem tudják elvégezni a kijelölt munkát, újra kell értékelniük képességeiket.
Ezért javasolja Krizan, hogy határozzon meg konkrét intézkedéseket az értékelés és a visszajelzés céljából.
"Ez arra készteti az embereket, hogy fontolóra vegyék az elvégzett dolgokat és az eredményeket, amelyek szorosabban kapcsolódnak a valódi teljesítményekhez, szemben a kompetencia széles körű elképzeléseivel" - mondta Krizan.
"Ha az emberek nagyon specifikus kritériumok alapján értékelik önmagukat, akkor jobb önlátásuk lesz, mert korlátozza őket a képesség értelmezése."
Forrás: Iowa Állami Egyetem
