Az álom visszahívása magasabb a könnyű alvók között
Dr. Perrine Ruby idegtudós, a francia lyoni idegtudományi kutatóközpont kutató munkatársa által vezetett csoport tanulmányozta azoknak az agyi aktivitását, akiknek nagy az álom-visszahívása, és általában nem emlékeznek álmukra, hogy megértsék a köztük lévő különbségeket.
A folyóiratban megjelent tanulmányban Neuropszichofarmakológia, a kutatók felfedezték, hogy a temporo-parietális csomópont, az agy információ-feldolgozó központja, aktívabb a magas álomhívóknál. Úgy gondolják, hogy a megnövekedett aktivitás ebben az agyi régióban megkönnyítheti a figyelem orientálódását a külső ingerek felé, és elősegítheti az alvás közbeni ébrenlétet, ezáltal megkönnyítve az álmok kódolását a memóriában.
Az álom oka továbbra is rejtély azoknak a kutatóknak, akik tanulmányozzák a különbséget a „magas álom-felidézők” között, akik rendszeresen felidézik az álmokat, és az „alacsony álom-felidézők” között, akik ritkán idézik fel az álmokat.
Korábbi kutatások arra késztették a kutatókat, hogy azt gondolják, hogy a „magas álom-felidézőknek” kétszer annyi ébrenlétük van alvás közben, mint az „alacsony álom-felidézőknek”, és agyuk jobban reagál az alvás és az ébrenlét alatti hallási ingerekre.
Ez a megnövekedett agyi reaktivitás elősegítheti az éjszakai ébredést, és ezáltal megkönnyítheti az álmok memorizálását rövid ébrenléti időszakokban.
Ebben az új tanulmányban a kutatócsoport arra törekedett, hogy azonosítsa az agy mely területei különböztetik meg a magas és alacsony álomhívókat.
A nyomozók pozitronemissziós tomográfiát (PET) használtak 41 önkéntes ébrenlét és alvás közbeni spontán agyi aktivitásának mérésére.
Az önkénteseket 2 csoportba sorolták: 21 „magas álom-felidézőt”, akik átlagosan heti 5,2 reggel hívták fel az álmaikat, és 20 „alacsony álom-emlékeztetőt”, akik átlagosan havonta 2 álmot jelentettek.
A magas álomhívók ébren és alvás közben egyaránt erősebb spontán agyi aktivitást mutattak a mediális prefrontális kéregben (mPFC) és a temporo-parietal junctionban (TPJ), az agy azon területén, amely a külső ingerek felé orientált figyelemben vesz részt.
"Ez megmagyarázhatja, hogy a magas álomhívók miért reagálnak jobban a környezeti ingerekre, jobban felébrednek alvás közben, és így jobban kódolják az álmokat az emlékezetbe, mint az alacsony álomhívók" - mondta Ruby.
„Valójában az alvó agy nem képes új információk memorizálására; rá kell ébrednie, hogy képes legyen erre. ”
Dr. Mark Solms dél-afrikai neuropszichológus korábbi tanulmányaiban megfigyelte, hogy e két agyterület elváltozásai az álom felidézésének leállításához vezettek.
A francia csapat képes volt kimutatni agytevékenységbeli különbségeket a magas és alacsony álomhívók között alvás közben és ébrenlét közben is.
„Eredményeink azt sugallják, hogy a magas és alacsony álomhívók különböznek az álom memorizálásában, de nem zárják ki, hogy az álomtermelésben is különbözzenek.
"Valóban lehetséges, hogy a magas álomhívók nagyobb mennyiségű álmot produkálnak, mint az alacsony álomhívók" - fejezte be a kutatócsoport.
Forrás: INSERM (Institut national de la santé et de la recherche médicale)
