A Fit Families program segíthet az elhízott gyerekeknek az önképben

Az elhízott gyermekeknek nemcsak nagyobb a kockázata a fizikai egészségi problémák miatt, hanem nagyobb eséllyel szenvednek rossz szellemi egészségtől is. Kutatások kimutatták, hogy általában nagyobb a depresszió és a szorongás érzése, valamint alacsonyabb az önértékelésük és az általános életminőség. Ennek nagy része annak köszönhető, hogy gyakori célpontjai az ugratásnak és a zaklatásnak.

Egy új tanulmányban a kutatók arra keresték a választ, hogy a Fit Families programban való részvétel - egy holisztikus, családalapú testsúly-szabályozó program - javíthatja-e az elhízott gyermekek önfelfogását.

A Fit Families egy olyan program, amely a szociális kognitív elméleten (SCT) alapul, és amely magában foglalja a tanulást mások megfigyelésével a társadalmi interakció keretében. A programot Új-Mexikó déli területeire fejlesztették ki, ahol nincsenek források a gyermekkori elhízás elleni küzdelemhez.

Az órákat pozitív, kulturális szempontból megfelelő módon tartják, és ösztönzik az egészséges ételek és tápanyagok bevitelét és a fokozott fizikai aktivitást.

A tanulmányhoz azokat a gyermekeket irányították a helyi orvosok, akiknek a testtömeg-indexe legalább a 85. percentilisben található. Az utolsó vizsgálatban 46 gyermek vett részt, nyolc és 17 éves kor között, akiknek 57 százaléka nő volt, és 80 százaléka spanyol.

A családok hét heti üléssorozaton vettek részt, amely két órán és 45 percen át tartott. A foglalkozások az étkezéssel kezdődtek, amely ösztönözte a részvételt, hogy a forgalmasabb családok számára könnyebben kezelhetővé tegyék a látogatást, és példaként szolgáljanak a tápláló, gyors étkezési tervekről, amelyeket a családok otthon megismételhettek.

Amikor a vacsora véget ért, egy regisztrált dietetikus tanított táplálkozási oktatást, egy szakember edzett egy fizikai aktivitást, és egy iskolai tanácsadó vezetett egy leckét a pozitív érzésről. A célok kitűzését hangsúlyozták a foglalkozások során, és minden lecke gyakorlati tevékenységet és megbeszélést tartalmazott.

Az eredmények azt mutatják, hogy a résztvevők jelentős javulást tapasztaltak az önérzékelésben az atlétikai kompetencia és a fizikai megjelenés területén. Az iskolai kompetencia, a társadalmi elfogadottság, a viselkedési magatartás és a globális önértékelés tekintetében nem történt figyelemre méltó változás az önfelfogásban.

„A hangsúlyt fektetve a szórakozásra, a gyerekek és a szülők beszámoltak arról, hogy élvezik a Fit játékokat a Fit Familiesben. Úgy gondoljuk, hogy ez a gyermekek sportképességükkel kapcsolatos megnövekedett önérzetét eredményezhette ”- mondta Martha Archuleta, Ph.D., R.D., a tanulmány vezető szerzője.

"A gyermekek fizikai megjelenésük érzékelését is javították, valószínűleg annak köszönhető, hogy elősegítették az önelfogadás és a testméretek sokféleségét."

Bár a tanulmány kicsi volt és nem randomizált, hosszú távú szükségletet oldott meg azzal, hogy a mentálhigiénés összetevőt beépítette egy súlyszabályozó programba. Ez lehetővé tette a program számára, hogy az egész gyermek igényeire összpontosítson, amit a kezelési ajánlások jelenleg nem hangsúlyoznak.

„A közösségi alapú gyermekkori elhízási beavatkozások, például a Fit Families, holisztikus megközelítést nyújtanak a testsúly kezelésében, amely elősegíti a pozitív önérzékelést, ami csökkentheti a depresszió, a szorongás és az alacsony önértékelésű, elhízott fiatalok terhét. Ez költséghatékony módszer lehet a gyermekek testi és lelki egészségének javítására, és az egészséges felnőtté válás optimálisabb útjára terelésére ”- mondta Archuleta.

Forrás: Elsevier Health Sciences