Néhány egyedülálló ember egyedül boldog

Egy új tanulmány megállapította, hogy az emberek, akik félnek a kapcsolati konfliktusoktól, ugyanolyan boldogok, ha egyedülállók, mint amikor párkapcsolatban élnek.

„Jól dokumentált megállapítás, hogy az egyedülállók általában kevésbé boldogok, mint a kapcsolatban élők, de ez nem biztos, hogy mindenkire igaz. Az egyedülálló emberek kielégítő életet is élhetnek ”- mondta Yuthika Girme vezető kutató, az új-zélandi Aucklandi Egyetem pszichológiai doktorjelöltje.

Egy több mint 4000 új-zélandi lakos felméréséből kiderült, hogy a magas „elkerülő társadalmi célokkal” rendelkező emberek - akik mindenáron megpróbálják elkerülni a párkapcsolati nézeteltéréseket és konfliktusokat - ugyanolyan boldogok voltak, mint egyedülállók, mint más emberek.

Az egyedülállóság megszüntetheti a párkapcsolati konfliktusok által kiváltott szorongások egy részét - jegyezték meg a kutatók.

A tanulmány azt is megállapította, hogy az alacsony elkerülő célokkal rendelkező résztvevők, akiket nem érdekelnek a kapcsolatok hullámvölgyei, kevésbé voltak boldogok, amikor egyedül voltak.

A vizsgálatban résztvevők 18 és 94 év közöttiek voltak, hosszú távú kapcsolataik átlagosan csaknem 22 évig tartottak. A résztvevők ötöde egyedülálló volt a tanulmány idején, amelyet megjelentek Szociálpszichológiai és személyiségtudomány.

Girme szerint a kapcsolati konfliktusok elkerülése érdekében való túlzott próbálkozás valójában több problémát okozhat. Míg a magas elkerülési célok segíthetnek az embereknek boldogabban lenni, ha egyedülállók, negatív hatásai lehetnek a párkapcsolatban, hozzájárulva a szorongáshoz, a magányhoz, alacsonyabb elégedettséggel az élethez, és egészségtelenül összpontosítva a negatív emlékekre.

A tanulmány a „társadalmi célok megközelítésének” hatásait is elemezte, ahol az emberek az intimitás fokozásával és a növekedés partnereként történő elősegítésével próbálják fenntartani a kapcsolatokat. A magas megközelítési célokkal rendelkező tanulmány résztvevői általában elégedettebbek voltak életükkel, de a legtöbb boldogságot akkor is élték meg, amikor párkapcsolatban éltek, mint az egyedülállókkal.

A kutatók hasonló eredményeket találtak az Aucklandi Egyetem 187 hallgatójának külön felmérésében.

"A nagyobb megközelítésű célok elérése általában a legjobb eredményt nyújtja az emberek számára, ha párkapcsolatban élnek, de a legtöbb bántást és fájdalmat is egyedülálló állapotban élik meg" - mondta Girme.

Forrás: Society for Personality and Social Psychology.