Az időzítés fontos a teljesítések élvezetéhez

Új kutatások azt sugallják, hogy ha a folyamat során túl korán teljesítünk egy célt, akkor nem biztos, hogy olyan boldogok lennénk, mint akkor, ha a célt egy várható intervallum alatt érnénk el.

A tipikus előrehaladás a következő: kitűzött cél, a cél elérése érdekében végzett munka, a cél elérése és a megfelelő reakció - de ha a szkriptet nem követik, a pozitív reakció csökken.

A „Jól érzi magát a megfelelő időben: miért értékelik az emberek a kiszámíthatóságot a célok elérésében” című cikkében a kutatók azt találták, hogy amikor az emberek például megtudják, hogy játékot nyernek, állásajánlatot kapnak, vagy ha előre meghatározott idő előtt befogadják őket az egyetemre, a tapasztalatot kétszer elnémították - amikor korán megtanulták, majd amikor a célt elérték.

"Alapvetően megmutatjuk, hogy az emberek a megfelelő időben szeretnék jól érezni magukat - vagyis amikor egy célt elérnek, és nem azelőtt" - mondja Ayelet Fishbach, a Chicagói Egyetem viselkedéstudományi és marketing professzora.

A kutatók négy tanulmányt végeztek, és megállapították, hogy amikor az emberek forgatókönyv-konzisztens hibákat követtek el egy elért cél felidézésében, akkor az emberek boldogabbak voltak, amikor jó hír követte az előre meghatározott forgatókönyvet.

Ezzel szemben az emberek kevésbé értékelték a célokat, amikor korán megtudták, hogy elérni fogják azokat. Az emberek akkor is lágy reakcióval reagáltak a cél elérésére, ha előzetesen biztosak voltak abban, hogy a cél megvalósul.

"Amikor az emberek megtudják, hogy egy célt elérnek, mielőtt az valójában megvalósulna, gyakran megpróbálják elnyomni a pozitív érzelmeket, hogy érezzék azokat a" megfelelő időben "- mondja Fishbach.

"Az eredmény az, hogy az emberek nem érzik magukat annyira boldognak, amikor híreket kapnak - mert éppen nem itt az ideje -, valamint akkor, amikor a cél hivatalosan is megvalósul - mert addigra már nem" hír "."

Fishbach feltételezi, hogy ez a némítás egyéb lehetséges okok mellett a pozitív érzelmek törékenysége miatt következhet be, megjegyezve, hogy a jó hangulat sokkal könnyebb savanyúvá válni, mint a rossz hangulat legyőzése.

"Miután a pozitív érzelmeket" megváltoztatták ", úgy tűnik, hogy nehéz újjáéleszteni" - írják.

"Úgy tűnik, hogy a pozitív érzelmeket viszonylag könnyen el lehet csillapítani, de az ébresztés nehezebbnek tűnik."

Forrás: University of Chicago Booth School of Business